Оздоровчий клуб JP-1; Силові тренування, кардіотренування на витривалість, заняття фітнесом та сауна в
Коронний захід
Шановні учасники, на підставі офіційних розпоряджень та вжитих заходів щодо стримування пандемії корони, ми, на жаль, маємо закрити наш фітнес-клуб 30 листопада 2020 року по 20 грудня 2020 року закрити.
Ми будемо інформувати вас про будь-які зміни.
Ви хочете підтримувати фізичну форму? Нема проблем! Ми підтримуємо вас такими пропозиціями:
- Ми створимо для вас індивідуальний план тренувань вдома, просто надішліть електронного листа на [email protected], щоб ми могли зв’язатися з вами особисто
- Створені нами відео про тренування тепер доступні на нашому новому каналі YouTube, включаючи статичні вправи та послідовності рухів з наших курсів. Ми постійно робимо доступними нові одиниці. Всі відео можна знайти тут
- Для курсів пілатесу та гарячого заліза Christiane пропонує курси прямої трансляції в режимі реального часу. Їх можна побачити у Facebook та Instagram. Пілатес щосуботи о 13:00 та Гаряче залізо о 14:15. Корисно знати: всі вправи від Гарячої праски можна також виконувати за допомогою пляшок води об’ємом 1,5 літра та мітли.
Залишатися здоровим! Ми будемо раді побачити Вас найближчим часом. Ваша команда JP1
Поточний розклад курсів
Поточний розклад курсів діє до грудня 2020 року. Будь ласка, повідомте себе з 29.11. про можливі зміни в розкладі курсів.
Правильне поєднання тренувань сили та витривалості для всіх віком від 14 років
Спорт робить вас щасливими. Спорт робить вас красивим. Вправи підтримують міцне здоров’я. Спорт гальмує процес старіння. Фізичні вправи допомагають при хронічних захворюваннях. Спорт очищає ваші розуми. Спорт робить вас стійким. Спорт дає вам енергію. Численні дослідження показують позитивний вплив фізичних навантажень на людей. Отже: вийдіть із загальної дороги і зробіть спорт частиною свого життя!
Вирішіть, як ви хочете жити! Приходьте у фітнес-клуб JP1, щоб потренуватися, відкрити радість від спорту! Починати вправи варто в будь-якому віці!
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше
Завжди розблоковуйте YouTube
Всім вигідні збалансовані, цілеспрямовані силові тренування, будь то молоді чи старі, жінки чи чоловіки, худі або із зайвою вагою.
є особливо спонукальною формою навчання - в групі, з надихаючою музикою. Для кожного є щось! JP1 виділення: Original Spinning® від Jonny G. Spinner.
Наше сьогоднішнє життя характеризується повсякденним стресом і суєтою. Прийти відпочити та відпочити між ними - це добре для вас. У зоні сауни JP1 ви можете вимкнутись і нехай ваш розум блукає.
У JP1 ми пропонуємо реабілітаційні види спорту для людей з ортопедичними захворюваннями під керівництвом відповідних інструкторів, які розробляють тренажери з урахуванням фізичних можливостей їх учасників.
Кожна людина відповідає за своє здоров’я. Тому: регулярно займайтеся спортом! У JP1 ви знайдете все, що потрібно для вашого особистого самопочуття завдяки активній спортивній діяльності та релаксації.
Кардіо зона
Кардіо зона 150 кв.м з 4 лежачими велосипедами, 4 велосипедами, 6 крос-тренажерами/ходунками, 2 адаптивними тренажерами руху (AMT), 3 біговими доріжками
Площа сили
Площа міцності 1120 кв.м з гантелями та штангою, лавки для пресування, стійки для присідань із вільними вагами та обладнання з керованими, регульованими вагами
Курсова кімната
Кімната для аеробіки площею 120 кв. М. З додатковою площею для зберігання килимків, флексі-барів, штанги та сходів
Спінінг
Офіційний спінінг-центр площею 80 кв.м з 21 оригінальним велосипедом Spinning®, що має ліцензію “Star Trac”
Область згинання
Площа гнучкості 30 кв.м зі спортивним майданчиком Leonard, обладнанням для тренування живота та м’ячами для вправ
Оздоровчий центр сауни
Ландшафт сауни на 150 квадратних метрах з фінською сауною, біосауною, паровою сауною, лавою з підігрівом та великою відкритою терасою
Дивіться улюблене телешоу під час тренувань! Фітнес-тренування набагато цікавіше, і ви не хочете зупинятися.
Насолоджуйтесь нашими соляріями за технологією bio-light - природний загар без сонячних опіків для життєлюбства в кожну пору року.
Сервіс напоїв: пити важливо! Наші напої для фітнесу містять усі важливі мінерали та мікроелементи, наші протеїнові коктейлі також доступні, а також негазовану воду та все, що є в практичній службі поповнення.
Безпосередньо перед фітнес-клубом є більше 100 безкоштовних паркувальних місць - для вас все ще є безкоштовна парковка навіть у пікові години!
JP1-Fitnessclub GmbH
Вестермелер Вег 2а
25591 Оттенбюттель поблизу Ітцего
Телефон: 04893-3735900
Електронна адреса: [email protected]
Завітайте до нас на Facebook
години роботи
Понеділок - п’ятниця з 9:00 до 21:30
Субота з 12:00 до 18:00
Неділя з 10:00 до 16:00