Оздоровчий - Не придушуйте почуття сорому під час масажу - NP - Neue Presse
Масаж повинен розслабити, бути корисним для тіла та душі. Але що, якщо ви вже напружені, роздягаючись?
"Знову і знову трапляється, що клієнти соромляться показувати себе оголеними", - повідомляє Уве Бовінг з практики масажу WellRelaxing у Кельні. Замість того, щоб бути повністю розкритими, вони стоять перед ним у трусиках і бюстгальтері, обмотують рушник навколо попереку як запобіжний захід або схрещують руки на грудях.
За спостереженням Бовінга, кожен, хто наважиться вперше ступити до рук масажиста, можливо завдяки ваучеру, особливо ризикує бути охопленим оголеним соромом перед першим застосуванням. Відчуття цілком нормальне, він заспокоює, і був з людьми з незапам’ятних часів.
Емоція викликається дискомфортом із самим собою, в той момент, коли один піддається погляду іншого і таким чином "впізнає себе в цьому зменшеному, залежному і застиглому об'єкті, яким я є для іншого", як французький Філософ Жан-Поль Сартр описав це. Тільки Адам і Єва без вагань показали одне одному свої тіла.
Однак той, хто бореться з упередженістю показувати себе оголеним, лише посилить це. Тому Бовінг радить: «Не пригнічуйте, дозволяйте собі і справляйтеся з почуттями! Сором зникає з кожним масажем ". За дискомфортом ховаються страхи, а постійне протистояння - один із найбільш запатентованих методів зменшення страху.
Маленькі хитрощі можуть допомогти вам поступово подолати оголений сором. Нерідко жінкам легше роздягтися перед масажисткою, ніж лежати оголеною на столі масажиста. Гендерні уподобання абсолютно нормальні, вважає Бовінг. У оздоровчих центрах клієнти часто можуть вибрати, чи хочуть вони лікуватися у чоловіка чи жінки. Завжди є відповідний масажист для кожної болючої спини.
Boving також заохочує клієнтів із сильним почуттям сорому поділитися собою. "Найголовніше, щоб люди почувались добре", - говорить він. Крім того, не завжди потрібно роздягатися - масаж рук, ніг або обличчя, під час якого людина залишається одягненим, також може розслабитися. Традиційний тайський масаж проходить повністю одягнений на килимок. Тіло втягують у різні положення розтягування та розтягування і працюють по енергетичних лініях колінами, м’ячами кисті, ліктями або ногами. Навіть для класичної фізіотерапії, при якій напружені ділянки спеціально послаблюються тертям і розминанням, вам не обов’язково зніматися до голоти. З іншого боку, за допомогою розслаблюючого масажу всього тіла, такого як аюрведичний масляний масаж або гавайська техніка, всі покриви знімаються.
Ще одна порада особливо сором’язливим: під час багатьох процедур масажу дно під час використання накривається рушником. Якщо у вас його немає, вам слід попросити. Крім того, ніхто не повинен мовчки приймати масаж сідниць. Багато масажистів вдячні, коли клієнти говорять їм, що для них добре, а що їх бентежить. ddp