PDF Стрес, тривога, депресія - вихід (доктор

Короткий опис

1 Стрес, тривога, депресія Вихід (доктор Ніл Недлі, 2001) Лобова частка Лобова частка мозку відтворює.

доктор

Опис

Симптоми типової депресії: 1. Глибокий смуток, 4. Апетит і відчуття порожнечі. Втрата/збільшення ваги

7. Крайні почуття провини або почуття особистої нікчемності

2. Апатія

Приховані небезпеки депресії: • Схильний до інсультів, інфарктів, раку, пневмонії. • Зменшує розмір мозку (гіпокампу) приблизно на 10% і пригнічує певні функції мозку. • Підвищений викид гормонів стресу (гіпоталамус, гормон гіпофіза, кортизол) • Негативно впливає на високий кров'яний тиск, астму, головні болі, безпліддя, остеопороз. Соломон знав про зв'язок між депресією та кістками: Приповість 15.30 «Хороша новина зміцнює кістки». Приповість 16.24: «Добрі слова - як мед, солодкий для душі та здоровий для кісток»., 22: «Щасливе серце сприяє одужанню, але пригнічений розум в’яне кістки. • Знижує здатність до навчання, збільшує ризик нікотинової залежності, алкоголізму, самогубств,

Звільнитися від ідей та звичок, набутих у школі Принца Темряви. Душа повинна бути звільнена від усього, що протистоїть вірності Богові. Христос був сповнений миром, не залежав від схвалення інших, не дозволяв пригнічуватися нападами чи розчаруваннями. Навіть маючи найбільший опір і жорстоке поводження, Він все ще був у доброму настрої. На відміну від цього, у багатьох страшні, неспокійні серця, бо вони бояться беззастережно довіряти Богові. Поки вони не зроблять цю капітуляцію, вони не знайдуть справжнього спокою. Це любов до нашого власного "я" дає нам цей неспокій. Довіра до Бога освячує наше мислення, щоб терпіння керувало нашою душею. Ніщо в цьому світі не може засмутити нас, коли Ісус 6

Захоплює його присутністю. У повній капітуляції є повний спокій.

"Ти зберігаєш мир твердим серцем, бо він довіряє тобі"

Наркотики Що наркотики роблять у мозку? Деякі вчені вважають, що депресія викликана занадто малою кількістю передавальної речовини (наприклад, серотоніну) у мозку, тоді як манія (екстремальний стан ейфорії та радості) може бути спричинена занадто великою кількістю. Інші вчені припускають, що депресія зумовлена ​​збільшенням активності серотоніну в головному мозку.Деякі антидепресанти підвищують рівень серотоніну між нервами, що зменшує кількість рецепторів серотоніну через кілька тижнів. Це регулює прийом сигналу вниз, що називається регулюванням вниз. Інші антидепресанти знижують рівень серотоніну, що призводить до збільшення кількості рецепторів. Це називається регулюванням вгору.

TZA: блокує відновлювальні насоси для серотоніну та норадреналіну.

МАО: блокує фермент Мао, який потім більше не може руйнувати серотонін.

SSRI (інгібітор зворотного захоплення серотоніну): блокує лише насос серотоніну і дозволяє всім іншим насосам виконувати свою роботу. DSRI (інгібітори подвійного зворотного захоплення): Венфлафаксин (Effexor) блокує насоси серотоніну та норадреналіну. Те саме, що TZA, але воно має менше побічних ефектів, ніж TZA, що виправдовує більшу вартість. SNRI: Нефазодон і Тразодон блокують рецептори серотоніну.

Незалежно від того, рослинні вони чи фармацевтичні продукти, тривалість використання не повинна перевищувати 6 місяців, оскільки вони мають побічні ефекти та коштують дорого. У боротьбі з депресією заходи життя повинні бути першорядними. Когнітивна терапія є принаймні такою ж ефективною, якщо не більш ефективною, ніж антидепресанти. Рослинні та інші ліки слід застосовувати лише вторинно. Можливо, буде потрібна комбінація обох стратегій. Кава-кава, СІЗЗС та інші стимулюючі препарати збільшують шанси на самогубство. Отже, рекомендується утримання від будь-якої речовини, що змінює розум. 9