Ожиріння Ці наслідки загрожують вашому здоров’ю ожирінням

Дослідження 2012 року показало, що 67 відсотків чоловіків та 53 відсотки жінок мали надлишкову вагу. Це лякаючі цифри, тим більше, що все більше і більше дітей страждають від надмірної ваги. Окрім того, що надмірна вага не виглядає особливо привабливим, ожиріння може бути дійсно небезпечним для вашого здоров'я.

вашому

Цей допис не має на меті викликати паніку. Той, хто трохи перевищує свою нормальну вагу, не захворіє відразу. Однак це вже ознака того, що їжа, яка потрапляє всередину, більше не вживається. Простіше кажучи: занадто багато з’їдається.

Організм починає боротьбу із зайвими кілограмами. Перш за все, рух обмежений, а дихання утруднене. Але вони можуть викликати й інші захворювання Наслідок ожиріння бути.

Біль у суглобах та артроз

Чим більше кілограмів на ребрах, тим більше навантажень на суглоби. Постійне навантаження часто призводить до зносу суглобів. Цей наслідок надмірної ваги найчастіше відчувається в колінному суглобі. Але тазостегновий суглоб може бути вражений і артрозом. Якщо щось не зробити вчасно для протидії надмірній вазі, тобто якщо суглоб сильно навантажений протягом тривалого періоду часу, це може призвести навіть до здуття суглобів.

Високий кров'яний тиск (гіпертонія)

На жаль, справа в тому, що люди, які страждають ожирінням, часто також мають високий кров’яний тиск. Звичайно, можна зупинити гіпертонію за допомогою таблеток, але це далеко не здорово. Якщо ви схуднете, ви зможете вбити двох зайців! Втрата ваги близько 10 кг вже призводить до зниження артеріального тиску на 30/20 мм рт. Ст.

Інфаркт

Ті, хто страждає ожирінням, також менше займаються фізичними вправами. Кожен крок означає зусилля, що в свою чергу впливає на наше серце. Це має робити важку роботу. Результатом є порушення кровообігу в серцевому м’язі. Статистично кажучи, ризик серцевого нападу подвоюється на 20 відсотків вище норми ваги.

Діабет 2 типу

Ожиріння не тільки небезпечно для здоров'я в короткостроковій перспективі, воно також може спричинити хронічні захворювання. Навіть коли рівень цукру в крові помітно підвищується, слід вжити заходів, тобто втрату ваги. Це, звичайно, допоможе вам найбільше і не дозволить вам стати діабетиком. Якщо діагностується діабет (тип 2), це занадто пізно, і лікування діабету набагато складніше.

Задишка

Повні люди споживають більше кисню, ніж худі. Це впливає не тільки на серцево-судинну систему, а й на легені. Жирова тканина, яка оточує грудну клітку, викликає проблеми з диханням. У крайніх випадках це означає не тільки те, що підйом по сходах стає катуванням, але що навіть лежачи вже є задишка.

Апное сну

Навіть вночі уві сні ми їх отримуємо Наслідки зайвої ваги відчувати. Багато пацієнтів з ожирінням страждають апное сну, яке може загрожувати життю. При апное сну виникають паузи в диханні кілька разів на годину. У дуже важких випадках за одну ніч було виявлено понад 300 зупинок дихання. Небезпечне в цьому те, що зацікавлена ​​людина з надмірною вагою майже не помічає цих зупинок дихання. Постійна втома протягом дня може бути першою ознакою, і її обов’язково слід обговорювати з лікарем.

Жирна печінка

Коли справа стосується захворювань печінки, більшість людей відразу замислюються про занадто багато алкоголю. Але ожиріння також може бути пусковим механізмом для жирової печінки. Якщо печінка отримує занадто багато вуглеводів і жирних кислот, вона практично перевантажена. Ваше фактичне завдання перетворити цю енергію в нейтральні жири порушено. Зокрема, люди з високим відсотком жиру в черевній порожнині належать до групи ризику і мають більше шансів на розвиток жирової печінки.

подагра

Біль у суглобах і при дотику до них люди, які страждають надмірною вагою, часто трактують неправильно. Тому що це не завжди стрес-біль. Якщо біль супроводжується почервонінням і набряком, це явний симптом подагри. При надмірній вазі всі органи тіла зазнають викликів, включаючи нирки. Якщо вони перевантажені виведенням сечової кислоти, лікар побачить це у підвищеному рівні сечової кислоти, що в свою чергу може бути ознакою подагри.

Оголосити війну ожирінню

Отже, ожиріння не тільки надзвичайно обмежує якість життя, але й має значний вплив на загальний стан здоров’я. Окрім згаданих симптомів, проявляється і ожиріння

  • сильне потовиділення,
  • посилення порушень ліпідного обміну,
  • підвищений ризик розвитку раку,
  • Хвороби жовчного міхура,
  • артеріосклероз,
  • Гормональний дисбаланс,
  • деменція.