Ожиріння - Гнів на власну неадекватність

РОЗЛАД ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ

Три серії у продовження

про клінічну картину анорексії (анорексії)
блювота (булімія)
та харчова залежність (ожиріння)

від Інгрід Бахле-Нуссбаумер

Частина 3 - Адиплом

Ожиріння - це термін, що використовується для опису надмірного накопичення жирової тканини в організмі та надмірної ваги.

Що викликає ожиріння:

Спадкова вдача
Дієта, спосіб життя і невелика фізична активність
Психічні фактори, такі як стрес, самотність, депресія та різні страхи, які придушуються їжею як нагорода
У рідкісних випадках таке захворювання, як недостатня активність щитовидної залози або гормональний розлад, може призвести до ожиріння.

Надмірна вага:

фізична незграбність,
Випивка як замінник задоволення,
як захисна функція (здебільшого несвідомо) для встановлення меж,
Замінник емоційного живлення,
часто відчуває докази любові та відмови від любові за допомогою їжі,
Відчуття замкнутості, самотності, сорому та огиди до себе,
негативна концепція Я,
дуже низька самооцінка,
Тривоги, гальмування,
соціальна проблема, стигма, зневага та насмішки з боку оточення,
Порушення енергетичного балансу, більше споживання енергії, ніж потрібно споживання енергії,

Зв’язок між негативними емоційними станами та прийомом їжі, такою як нудьга, самотність, депресивні настрої,

Порушення почуття голоду та ситості,
Сором і відставка.

Надмірна вага як сімейне питання:

У їхній родині всі вони мають надмірну вагу?
Значний наголос робиться на "задоволенні домашньої кухні"?
Чи є тема дієти виснажливим сімейним питанням, яке неодноразово вирішується без успіху?

Ожиріння також може бути спровоковано різким або травматичним досвідом. Переживання таких втрат, як розлука або смерть. Відриваючись від батьківського дому, після розлуки, у тривалих стресових ситуаціях або постійних надмірних вимогах, не рідко трапляється більше їжі. Потім він використовується для подолання кризових періодів, щоб відбити страхи, гнів чи смуток та самотність.

Тут питання споживання їжі компенсується на неправильному рівні. Оскільки голод насправді базується на близькості, контакті та увазі. Внутрішня порожнеча, мабуть, заповнюється прийомом їжі.

Їжа, особливо солодощі, також використовується як втіха чи подарунок.

У рідкісних випадках переїдання можна використовувати як засіб самознищення або як вираз несвідомого захисту жіночої ролі.

З дітьми:

Ожиріння в результаті одного або декількох травматичних переживань:

Чи була дитина нормальною вагою до певного часу?
Більшість інших членів сім'ї мають нормальну вагу?
Які зміни відбулися, коли дитина почала набирати вагу?
Чи обговорювались зміни, чи це були секрети, табу тощо.?
Чи можна це - поговорити про це - компенсувати чи потребує підтримки?

Ожиріння може призвести до широкого спектру вторинних захворювань і представляє значно підвищений ризик для здоров'я.

Ожиріння є фактором ризику для таких захворювань:

Гіпертонія,
діабет,
подагра,
Інфаркт,
інсульт,
Загартовування артерій,
Камені в жовчному міхурі,
тромбоз,
Формування зоба,
Підвищення рівня ліпідів у крові,
Пошкодження суглобів

Причин зайвої ваги багато.
Не кожен із зайвою вагою автоматично психічно хворий.

Нерідкі випадки, коли люди з надмірною вагою бувають начебто товариськими людьми, які не дуже серйозно ставляться до хвороби. Насправді в цій темі часто заперечують. Сімейна історія часто показує, що дітей надмірно захищали та надмірно забезпечували.

Схильність до зайвої ваги залишається навіть після успішного зниження ваги, тому короткочасні дієти насправді не є успішними. Концепція довгострокового лікування зарекомендувала себе.

Лікування означає довічну зміну раціону-
та звички життя.

Наріжними каменями успішної терапії є:

Поради щодо харчування
Регулярні фізичні вправи
Огляд у лікаря
Психотерапія - зарекомендувала себе комбінація різних напрямків терапії, які вчаться розуміти власну історію в глибині психології, тренують усвідомлення організму, практикують зміни у поведінці та допомагають поглянути на сімейну ситуацію.

Основні важливі питання:

Які правила щодо харчової поведінки застосовуються у вашій родині?
Їдять для багатьох потреб, таких як нудьга, страх, злість, смуток, стрес тощо.?
Наскільки розслабленим/напруженим є настрій під час спільної їжі?

Діти та підлітки із зайвою вагою страждають від реакцій навколишнього середовища. Навіть діти у садочку негативно сприймають інших дітей із зайвою вагою. Якщо ви показуєте дітям фотографії нормальної та надмірної ваги, а також дітей-інвалідів, вони вважають зайву вагу найбільш непопулярною і не хочуть дружити з ними.

Окрім згаданих фізичних наслідків, наслідками зайвої ваги є негативне ставлення до власного тіла (неприйняття та злість на власне тіло). Це може бути дуже вираженим на ранніх стадіях, а в деяких випадках і підготувати основу для розвитку іншого розладу харчування.

Наші харчові звички формуються рано. Як тільки негативні впливи реклами та соціального середовища утвердились, їх важко змінити пізніше.

Слід заохочувати дітей харчуватися здорово, не псуючи їм задоволення від їжі та пиття. Вам слід навчитися харчуватися здорово і приємно, а не просто просити улюбленого картоплі фрі та спагетті.

Крім того, різні «варіанти голоду» слід відокремити від чистої їжі та поінформувати про них. Тобто "голод" за прихильність, за активність/пасивність, після суперечок тощо, щоб не "насичуватися" відвідуванням холодильника.

Форарльберг має густу мережу консультаційних центрів та практик, де досвідчені фахівці пропонують допомогу та підтримку в лікуванні та підтримці людей із ожирінням.

Інгрід Бехле-Нуссбаумер

Психотерапевт і супервізор

Банхофштрассе 12-й
A-6850 Дорнбірн

Зосередьтеся на розладі харчування протягом багатьох років
як амбулаторно, так і стаціонарно
Індивідуальна та групова терапія

Лекції та керівництво навчальними курсами в країні та за кордоном

подальші напрямки діяльності:

Жіночі теми,
Обробка травми (травматична терапія EMDR)
посттравматичний стресовий розлад
Психосоматичні захворювання