Ожиріння - хто також повинен мати бл

  • Почесний член
  • 76 дописів
  • з грудня 2016 року
    • 02 травня 2020 16:11
    • Сабіне, я щаслива, що тут я не єдина, кому потрібно пройти такий довгий шлях! Я стискаю пальці на завтрашніх вагах!
  • 0 0
    • Сабіне66
    • Активний учасник
    • 38 дописів
    • з січня 2017 року
    • 01 травня 2020 14:49
    • Доброго дня:)

      Я повинен схуднути значно більше 40 кг. Оскільки я постійно повертаюся до старих звичок, я просто продовжую йти. Що узгоджується, так це недільне зважування із записами, і це з 2009 року. Мій шлях полягає в тому, що я починаю це знову і знову. Моєю нинішньою метою було і є схуднути на початку серпня на 10 кг. Я насправді хотів з'їсти веселу чесну піцу в Cranger Kirmes (але це скасовано), але я хочу досягти мети: Л. Г. Сабіне

    Активний учасник

  • 0 0
    • Трав'яна фея

      Для мене він зараз висить між 103-104 кг. Тепер займайтеся спортом щодня (перед ходьбою) і сподівайтесь, що це нарешті вийде краще.

  • 0 0
    • newlife59

    • Активний учасник
    • 250 дописів
    • з квітня 2017 року
    • 03 вересня 2019, 8:55
    • До речі. Берлієтта. Чудова продуктивність, коли ви це робите, і найкращі побажання всім іншим тут.

      Ми можемо це зробити разом:)

  • 0 0
    • newlife59

    • Активний учасник
    • 250 дописів
    • з квітня 2017 року
    • 03 вересня 2019, 8:53
    • Привіт Анна, ласкаво просимо на цей форум .

      Я був тут деякий час, але мені не так вже й багато ваги втрачати. Але кілограми висять на мені, як паста.
      Цей форум спонукає мене просто дотримуватися цього і продовжувати.
      Ми старовинні, які я щойно бачив.
      Можливо, ви хотіли б написати у нашій темі. (Заголовок трохи заплутаний)
      ,Я тут новачок і хочу приєднатися до вас "
      Я бажаю вам подальших успіхів і, можливо, ми будемо читати один одного:)
      LG

  • 0 0
    • Берлієтта

    • Активний учасник
    • 87 дописів
    • з серпня 2018 року
    • 02 вересня 2019, 9:51
    • Чудово, Анна!

      Знову і знову! Підрахунок балів часом буває складним, але це поступово призводить до успіху.

      LG
      Берлієтта

  • 0 0
    • Анна1959

    • член
    • 9 дописів
    • з серпня 2019 року
    • 01 вересня 2019 14:50
    • Всім привіт і приємної неділі.
      Завтра мій день зважування, подивимось, чи це щось принесло.
      Щоденник - це приємна річ, не записуйте там все, але цей калькулятор їжі чудовий.
      Подобається багато.
      Щиро дякуємо за ваш приємний прийом у Біненфі.
      Пишіть решті вам тут і там, або коли ви перебуваєте в іншому місці цього форуму?
      Зараз я купив білковий хліб і чіпси і маю трохи менше балів.
      Обмежте жир, і свою тугу за шоколадом я виконую ввечері в ліжку маленьким шматочком, який я смокчу дуже повільно. Спочатку потрібно звикнути.
      Завтра я розповім тобі, що говорять ваги.
      Анна бажає всім приємного вечора
  • 0 0
    • Бджолина фея
    • Активний учасник
    • 28 дописів
    • з березня 2019 р
    • 31 серпня 2019 10:07
    • Вітаємо новачків у нашій групі,

      Андреа, так я теж почуваюся. Роками я важив понад 100 кг і нарешті хочу повернутися до двозначних цифр.

      Анна, ти можеш додати себе до списку та записати своє щотижневе зменшення. Це допомагає мені як мотивація. Або ви можете просто робити нотатки про хороші чи менш хороші тижні чи дні. Як ти хочеш і як це найкраще допомагає тобі досягти своєї мети.

      lilalali, ваша 1-а ціль вам під силу. Супер!

  • 0 0
    • Андреа99
    • член
    • 2 повідомлення
    • з квітня 2019 року
    • 29 серпня 2019 11:17
    • Дякую за спонукальні слова. Я ще маю багато спільного з додатком. Я ще не зовсім зрозумів. А готувати їжу з родиною трохи складно. Але я буду стежити за оновленнями. Бо я не хочу залишатися такою, якою я є зараз. U-Hu було б непогано. Мій перший гол. І тоді я справді волів би робити маленькі кроки. Тож успіх є швидшим, і ви залишаєтесь більш мотивованими
  • 0 0
    • Анна1959

    • Активний учасник
    • 1609 дописів
    • з серпня 2016 року
    • 28 серпня 2019 16:48
    • Привіт дорогі мої,

      Також час від часу я приєднуюсь до групи.

      Бджолина фея: початкова вага: 105,7 кг, 1 гол 99,9 кг: струм: 104,9, зменшення: 0,8 кг
      лілалалі: початкова вага 28.08.19: 97,7 кг, 1-й гол 95 кг; в даний час: 97,7 кг

  • 0 0
    • Бджолина фея
    • Активний учасник
    • 28 дописів
    • з березня 2019 р