Ожиріння l; ефективні фізичні вправи та дієти навіть при генетичній схильності
Генетична схильність до ожиріння не є неминучою, нове дослідження вважає спосіб життя більш важливим.
За результатами дослідження, опублікованого в середу, фізичні вправи та дієта є настільки ж ефективними для людей, які генетично схильні до ожиріння, як і для тих, хто цього не робить.
Генетична схильність - це не все. Здійснення генетичної варіації під назвою FTO, яка пов'язана з підвищеним ризиком ожиріння, "не впливає на здатність людини втрачати вагу", - зазначає стаття, опублікована в British Medical Journal (BMJ). "Особи з [варіацією FTO] реагують, як і інші, на дії щодо зниження ваги, засновані на дієті, фізичній активності або медикаментозному лікуванні", - кажуть автори статті, які проаналізували вісім попередніх досліджень, у яких брали участь близько 10 000 людей.
Перевізники FTO можуть втратити стільки ж ваги, скільки інші. Це означає, що генетична схильність до ожиріння "може бути принаймні частково врівноважена такими діями", додають вони. Британське дослідження в 2007 році показало зв'язок між варіацією гена FTO та підвищеним ризиком страждання ожирінням, проте механізм, за допомогою якого працює цей зв'язок, недостатньо відомий. Відповідна вага генетики та способу життя при ожирінні далеко не є предметом консенсусу.
В аналізованих дослідженнях учасники програм схуднення з варіацією FTO важили в середньому майже на один кілограм (0,89 кг) більше, ніж інші на початку експерименту. Але тоді вони втратили стільки ваги або сантиметрів в обсязі талії, скільки люди, які не мали генетичних змін, незалежно від методу, який використовується для схуднення, зазначають автори дослідження.
Спосіб життя був би більш значущим, ніж генетика. Результати цього дослідження "додають до інших підказок, які свідчать про те, що такі фактори, як дієта з високим вмістом цукру або знижена фізична активність" можуть бути важливішими ", ніж генетичні фактори", - прокоментувала Елісон Тедстоун, директор відділу харчування в англійському Health Health. Авторитет.
У 2014 році, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад 1,9 мільярда дорослих у всьому світі мали надлишкову вагу, а понад 600 мільйонів страждали ожирінням. 13% дорослого населення світу страждає цією хворобою, пов'язаною з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, судинних катастроф та деяких видів раку. А відсоток може досягти 20% до 2025 року, якщо зберегти нинішні темпи прогресу, згідно з дослідженням, опублікованим у квітні в британському медичному журналі The Lancet.