Ожиріння. Миля здоров’я. Світлий зал
1 Здоров'я Mile Lichthalle ОЖІРНІСТЬ ЗА ВИСОКОЮ ВІЧНІСТЮ СВІТОВОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ ЗДОРОВ'Я (КОГО) КІЛЬКІСТЬ ОГЛЯДІВ ЗАДАЧА.
3 Надмірна вага/ожиріння Справа не в красі. Джерело: Колекція живопису Ліхтенштейну, Вадуц/Пітер Пауль Рубенс () Туалет Венери
4 Причини ожиріння Розпорядження сім'ї, генетичні причини Фактори способу життя (відсутність фізичних вправ, недоїдання) Порушення харчування Ендокринні захворювання (гіпотиреоз, синдром Кушинга) Наркотики (такі як деякі нейролептики, антидепресанти, протидіабетичні препарати, глюкокортикоїди, бета-блокатори) Особливі умови життя (утримання від нікотину, вагітність, Менопауза, іммобілізація) Ожиріння слід оцінювати як хронічне захворювання з обмеженою якістю життя та високим ризиком захворюваності та смертності, що вимагає тривалого догляду. Зі збільшенням рівня ожиріння слід очікувати вузькі місця у постачанні та збільшення витрат у системах охорони здоров’я. Джерело тексту: Рекомендації Австрійського товариства ожиріння 2004 р
5 Надмірна вага/ожиріння: зростаюча проблема Статистика доводить це: австрійці товстіють Джерело: Microcensus грудень 1991 р. (Стан здоров’я австрійців) та вересень 1999 р. (Стан здоров’я та споживання австрійцями медичних послуг)
6 Надмірна вага та ожиріння Діти та підлітки Занадто багато кілограмів не є долею - окрім генів, виховання особливо впливає на вагу. "Молоде покоління першим помре перед батьками". Діти шкільного віку дивляться телевізор або грають у відеоігри в середньому дві години на день. Замість фізичних вправ багато хто все ще споживає калорійні бомби. Батьки та школи часто дають своїм дітям занадто мало знань про здорове харчування та здоровий спосіб життя. Функція зразка для наслідування батьків все більше втрачається. Якщо така тенденція збережеться, кожна друга доросла людина в найближчому майбутньому страждатиме ожирінням.
7 Увага надмірна вага/ожиріння Надмірна вага та ожиріння = найбільший виклик політиці охорони здоров'я Надмірна вага та ожиріння = повзуча смерть В Австрії надмірна вага: понад 50% чоловіків та більше 40% жінок приблизно 20% з них мають надмірну вагу. Епідемія Надмірна вага та ожиріння у дитинстві приблизно 30% дітей в Австрії вже мають надмірну вагу
8 Поширені причини надмірної ваги та ожиріння Надмірна вага/ожиріння (ожиріння) = наркоманія Надлишок їжі - надлишок жиру Просування висококалорійної їжі із тривіалізацією проблеми та навмисною дезінформацією (залежність від прибутку) Відсутність політики в галузі охорони здоров'я Соціальні зміни Відсутність фізичних вправ Харчування та пиття
9 Супутні та вторинні захворювання надмірної ваги та ожиріння Цукровий діабет 2 типу Підвищення рівня ліпідів у крові, подагра, порушення згортання крові Серцево-судинні захворювання (інсульт, інфаркт, порушення кровообігу) Гормональні розлади Вищий ризик деяких пухлинних захворювань (наприклад, рак товстої кишки) Легеневі розлади (задишка, апное уві сні) Підвищений ризик хірургічного втручання та анестезії Психосоціальні наслідки (соціальна дискримінація, самооцінка, депресія) Пошкодження суглобів та хребта
10 вагомих причин проти надмірної ваги та ожиріння Цукровий діабет 2 типу сприяє розвитку судинних захворювань Інсульт Через кальцифікацію та, як наслідок, закупорку важливих судин, що забезпечують мозок Інфаркт Звуження та закупорка коронарних судин Зміна кольору ніг через зменшення кровотоку Джерело зображення: Підручник та Атлас d. Ангіологія, 11-е видання, Hans Huber Verlag, Bern Критична ситуація з кровообігом із руйнуванням тканин та загрозою втрати ніг Розлади вен Ожиріння сприяє розвитку варикозного розширення вен, слабких вен та хронічних виразок ніг (відкритих ніг) Порушення кровообігу, починаючи з відкладень у стінках судин. Æ Звуження та закупорка судин з відчуттям холоду, болю b. Ходьба (періодична кульгавість), вночі Біль у ногах, виразки
11 Ще одна важлива причина проти надмірної ваги та ожиріння Прискорення артеріосклерозу в різних судинах = потовщення артерій із звуженням та закупоркою діаметра відкладеннями Рисунок 1: Сонна артерія з артеріосклеротичною непрохідністю (джерело: Судинна хірургія Ibk) Рисунок 2: Черевна артерія з артеріосклеротичними відкладеннями Рисунок 3: Вид на артерію з перешкодою
12 Надмірна вага/ожиріння: як це дізнатись? Метод розрахунку індексу маси тіла (ІМТ): Вага (кг): [Зріст (м)] ² = значення ІМТ: Нормальна вага = надмірна вага ІМТ = ожиріння ІМТ = ІМТ> ніж 30 Вимірювання окружності талії Жінки: обхват талії нижче 80 см від 88 см: ризик значно вище Чоловіки: обхват талії нижче 94 см від 102 см: ризик значно вищий
13 Надмірна вага/ожиріння: як це дізнатись? Співвідношення окружності талії: співвідношення талії та стегон (WHR) Метод розрахунку: Обхват талії (см): Обхват стегон (см) Форма груші через збільшення жиру на сідницях, стегнах і стегнах Форма яблука через збільшення жиру в області живота Підвищений ризик для жінок: WHR понад 0,85 Підвищений ризик для Чоловіки: WHR понад 1,0
14 Концепції лікування втрати ваги при ожирінні Концепція лікування важлива! Харчування Правильна річ у потрібній кількості! Щоденні фізичні навантаження Поведінкова терапія Ліки (тільки під наглядом лікаря!) Оперативні процедури Джерело тексту: Рекомендації Австрійського товариства ожиріння 2004
15 ХАРЧУВАННЯ ПІРАМІДИ Правильна кількість у потрібній кількості Джерело: Journal für Ern Ernischemmedizin 2003; Демон С та ін. (Видання для Швейцарії)
16 Попередження, надмірна вага, вміст цукру в їжі, розбиті на кубики цукру 1 кубик цукру = 3 г цукру 1 г вуглеводів = 4,1 калорії 1 кубик цукру має 12,3 калорій варення 25 г готельної упаковки 2 меду 20 г готельної упаковки 5 шоколадного пудингу 1 порція (200 г ) 11 шматочків шоколаду 1 плитка (100 г) 19 шт. Дитячих молочних батончиків 1 шт. 3 шт. Карамельних батончиків 1 шт. (60 г) 14 шт. Клейких ведмедів 1 пакетик (200 г) 51 шт. Какао-порошку швидкого приготування 100 г 25 шт. Фанта 1 літр 40 штук Кола 1 банка 0,33 л 12 штук холодний чай 1 літр 20 штук яблучний сік, обприсканий водою 1 літр у 50: штуці
17 Застереження: надмірна вага, жирність продуктів у порівнянні, м’ясо живота 100 г 21,1 г відбивних свинячих відбивних 100 г 5,2 г жирного свинини нежирного м’яса (без жиру) 1,9 г жиру 1 великий аркуш шинки 4 г жирного салямі 10 аркушів (тонко нарізані) 15 г жиру 30 г камамбера 60% 10 г жиру 30 г камамбера 30% 4 г жиру 1 порція майонезу (20 г) 16 г жиру збиті вершки 1 ст. Ложка 5 г жирної сметани 1 ст. Ложка 3 г жирного крему 1 ст. Ложка 8 г жирного масла ( 1 пакет готелю/20 г) 16 г жирної картоплі 200 г 0 г жиру 1 порція картоплі фрі (120 г) 13 г жиру 1 пакет картопляних чіпсів (200 г) 80 г жиру 1 плитка шоколаду (100 г) 30 г жирної горіхової нуги -Вершки (1 готельний кг/20 г) 6 г жиру, 1 г жиру = 9,3 калорій
18 Остерігайтеся надмірної ваги Шведський стіл, тому що я завантажую більше 1000 калорій за 1 годину телевізійного вечора, оскільки я завантажую понад 1200 калорій за 1 годину Витривалість, ми витрачаємо приблизно 800 калорій за 1 годину
19 Показання для лікування надмірної ваги/ожиріння Консервативна терапія необхідна, якщо є такі фактори: ІМТ> 30 ІМТ від 25 до 29 і одночасно гіпертонія (високий кров'яний тиск) Цукровий діабет типу 2 Структура розподілу жиру в черевній порожнині Хвороби, що посилюються надмірною вагою (пошкодження суглобів) Психосоціальні страждання Джерело тексту: Настанови Австрійського товариства ожиріння 2004
20 Ліки від зайвої ваги/ожиріння Ліки можна приймати лише в рамках концепції лікування під наглядом лікаря! Вам не дозволено жити незмінним! Орлістат (Xenical) Зменшує всмоктування жиру в кишечнику і призводить до втрати ваги. Побічні ефекти: жирний стілець, частий стілець, гази. Сибутрамін (Редуктил) Збільшує відчуття ситості та споживання енергії. Побічні ефекти: збільшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску, сухість у роті, запор, запаморочення, порушення сну.
21 Хірургічна терапія переднього шлунка (шнур) Шлунковий ремінець Відпочинок шлунка 12-пальцевий кишечник Під час хірургічного втручання на шлунковому каналі смужку накладають навколо верхньої частини шлунка. Це створює маленький лісомах і великий шлунок, що залишився, із суглобом розміром лише близько 10 мм. Вживання їжі суворо обмежено, оскільки тільки лісомаш може бути наповнений їжею під час їжі. Це лише повільно вливається в шлунок, що залишився. Пацієнт несе спільну відповідальність за успіх або невдачу цієї оперативної терапії: йому доводиться зупинятися, слухати почуття ситості, викликане шлунковою смугою, і рано припиняти їсти. Джерело зображення: Aktion Meditech
22 Хірургічна терапія Лісовий шлунок (кишечник) Відпочинок шлунка 12 пальця кишечника Тонка кишка При шунтуванні шлунка тонка кишка пов’язана безпосередньо з тонким лісовим шлунком. Шлунково-кишковий секрет жовчі та підшлункової залози надходить лише далі в тонкий кишечник. Це призводить до скорочення тонкої кишки, в якій їжа перетравлюється, і пацієнт споживає менше калорій. Джерело зображення: Aktion Meditech
23 за ласкавої підтримки WERBEGESTALTUNG
24 з ласкавою підтримкою Я не хочу більше бути товстим! Зараз я худну! Якщо ви хочете отримати допомогу щодо схуднення, поговоріть зі своїм лікарем! Ліки можуть допомогти! Ваш лікар може порадити вам лікарські засоби, затверджені та затверджені Міністерством охорони здоров’я для зменшення ваги. Додаткова інформація безкоштовно: