Ожиріння, між способом життя та генетичним успадкуванням

Що стосується ожиріння, то існує справжня дискусія щодо його походження: це підживлюється способом життя чи це просто генетична спадщина?

Повних людей часто вважають недостатньо фізичними вправами. Але ось як фахівці пояснюють зв’язок між генетичним успадкуванням та зайвими кілограмами, від яких ми не можемо позбутися.

Це генетичне ожиріння чи на це впливає спосіб життя?

Існує справжня дискусія щодо походження ожиріння: Це підживлюється способом життя чи це просто генетична спадщина? Повних людей часто вважають недостатньо фізичними вправами. Але багато експертів з ожиріння кажуть, що це генетичне захворювання, дуже поширене та в еволюційному плані, що набагато природніше мати зайву вагу, ніж слабке.

Насправді, австралійський фахівець з ожиріння звинувачує цей апетит у вищих репродуктивних тенденціях. Професор Леслі Кемпбелл, яка є частиною програми Інституту Гарвана з діабету та ожиріння, каже, що люди, які схильні до накопичення жиру, є щасливчиками, а слабкі мають дефектні гени. "Люди, які страждають ожирінням сьогодні, були побудовані, щоб вижити під час голоду, щоб забезпечити виживання людської раси. Слабкі б не жили".

Однак все більша кількість дослідників припускає це наші гени відіграють дуже важливу роль ризикує зайвою вагою або ожирінням.

Генетичне успадкування

Вважається, що переважна більшість людей - деякі дослідники підрахували, що відсоток буде вищим за 80% - вони успадкували гени, які схиляють їх до накопичення жиру для можливого майбутнього голоду . Оскільки останні дані показують, що 61% дорослих австралійців мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, цю гіпотезу можна взяти до уваги.

Професор Пол Зіммет, міжнародний експерт з діабету та ожиріння, вважає, що спадковий фактор відіграє головну роль у ожирінні. Зіммет вважає, що генетика відповідає принаймні за 50 відсотків усіх випадків ожиріння. Як і Кемпбелл, він вважає, що ожиріння часто є генетичним розладом - як депресія чи гіпертонія - і що його потрібно лікувати як таке. "Це не просто ген, відповідальний за поточну епідемію ожиріння, і ми повинні розуміти, що це не так, якщо вказувати пальцем лише на одну людину. Суспільство не повинно судити, не знаючи шляху людини. що він лінивий або що він їсть занадто багато - це погано ".

Роль, яку відіграє генетика при ожирінні, нещодавно потрапила під пильну увагу дослідників який вважає, що генетична схильність до надмірної ваги може бути істотно зменшена за рахунок активного життя. Дослідники вважають, що при лікуванні ожиріння наголос слід робити на фізичних вправах, а не на генетичному успадкуванні.

Спосіб життя та ожиріння

Кемпбелл визнає, що фізичні вправи та дієта - це дві необхідні дії що людині потрібно зробити, щоб схуднути, але стверджує, що люди, які генетично схильні до надмірної ваги, часто не є тими, хто легко спалює жир або контролює свій апетит, щоб їх вага міг залишатися незмінними, вони навряд чи можуть побачити переваги здорового способу життя.

"Багатьом людям потрібно зайво займатися спортом і їсти дуже мало щоб мати можливість управляти своєю вагою. Генетичне успадкування заважає їм боротися з вагою так само, як і слабкі люди. Інші гени перешкоджають людям почуватися ситими, тому вони не знають, де зупинити їжу ". Хоча експерти розділили думки. щодо важливості генетики для ожиріння, у більшості випадків вони мають спільну думку, а саме: ожиріння є соціальною проблемою, а не особистим тягарем ". Якщо більшість із нас схильні до надмірної ваги або ожиріння, тоді заходи їх потрібно брати до спільноти та урядів ", - говорить Кемпбелл.

Соціальні дії

Д-р Леннерт Веерман, зі "Школи здоров'я населення" з Університету Квінсленда, Австралія - каже, що зосередження уваги на окремих генетичних ознаках не дуже корисне. "Це підсилює поширену думку про ожиріння як про проблему, з якою люди стикаються, а не про те, що вимагає соціальних дій", - говорить він. "Оскільки ми продовжуємо концентруватися на окремих людях, окремих людях, епідемія розвивається".

Веерман застосував заходи, які хотів би бачити реалізованими. До них належать усунення реклами шкідливої їжі, оподаткування висококалорійної їжі та заборона солодких напоїв у шкільних їдальнях. Дискусія щодо генетики та ожиріння триває, але експерти сходяться на думці, що фізичні вправи та здорове харчування важливі незалежно від вашого генетичного походження.

Операція - найкраща відповідь?

Думка, що фізичних вправ і дієти недостатньо для людей з серйозними проблемами з вагою. Для людей з ожирінням, чиє життя загрожує, для людей з діабет 2 типу, Баріатрична хірургія розглядається як єдине ефективне лікування. Хоча ця операція має певні ризики, деякі експерти вважають, що вона призначена людям з ІМТ старше 35 років, які страждають на цукровий діабет 2 типу або мають ризик його розвитку. читати Який ідеальний ІМТ для жінок?

Ця операція може допомогти пацієнтам втратити понад 50% зайвої ваги, і кілька досліджень показали, що вона може вилікувати діабет типу 2. За оцінками, за нинішніх показників 3,3 мільйона австралійців страждають на діабет. тип 2 - хвороба, часто спричинена надмірною вагою або ожирінням - до 2031 року. Читайте далі Як діабет змінив наше життя . і Захистіть свою дитину від діабету

Нам слід перевірити себе, чи ми генетично схильні до ожиріння?

Багато експертів відмовляють. Веерман каже, що скринінг генів, які схильні до ожиріння, має мало клінічного значення. "Тестування не має різниці в консультуванні людей із зайвою вагою: підвищена фізична активність і здорове харчування показані незалежно від генів", - говорить він. Зіммет каже, що краще знати нашу сімейну історію. "Якщо ваші батьки, бабусі, дідусі та інші родичі мали проблеми з вагою, швидше за все, ви схильні до набору ваги".

13 рис, які діти успадковують від своїх батьків

Коли справа доходить до вибору людини, з якою ви виховуватимете дитину - чи намагалися ви уявити, що вона буде дуже схожа на нього? Ну, докладіть цього зусилля. І якщо ви хочете дізнатися, які риси отримує дитина від батька - ви здивуєтеся, що їх так багато .

Ось 13 рис, які діти успадковують від своїх батьків - або те, як вони передають, практично, гени батька на продукт любові пари. Але ще одне: батьки можуть передати дітям не лише гени - дізнайтеся більше.