Ожиріння - Навіть невелика втрата ваги покращує якість життя

Оригінальна назва: Короткострокові та довгострокові зміни в якості життя, пов’язаному зі здоров’ям, із втратою ваги: результати рандомізованого контрольованого дослідження.

Ожиріння - Це не звучить надумано: ті, хто худне і хочуть це зробити, щасливі. Американські дослідники тепер вивчали якість життя людей, які спочатку схудли в рамках 14-тижневого інтенсивного втручання у спосіб життя, а потім взяли участь у майже 1-річній (52-тижневій) програмі для підтримки втрати ваги.

137 дорослих із сильною надмірною вагою (ожирінням) із середнім віком 46 років взяли участь в інтенсивній програмі зміни способу життя (поліпшення дієти, більше фізичних вправ) і в процесі втратили щонайменше 5% від початкової ваги. Потім люди, розділені на 2 групи, взяли участь у подальшій програмі, щоб мати змогу зберегти цю втрату ваги в довгостроковій перспективі. Група 1 отримувала препарат, що пригнічує апетит, лоркасерин, група 2 - манекен (плацебо).

Пригнічувач апетиту Лоркасерин схвалений у США, але не в Європі для супутнього медикаментозного лікування ожиріння. На початку дослідження, перед початком другого етапу збереження втрати ваги та в кінці дослідження, якість життя, симптоми депресії та сприйнятий стрес людей реєстрували за допомогою різних анкет.

Наприкінці першої 14-тижневої фази втручання у спосіб життя всі суб'єкти продемонстрували покращення якості життя, симптомів депресії та рівня стресу. Єдиний виняток: стрес, який люди відчували на публіці через свою велику вагу, не був помітно покращений. Більшість покращень були витримані протягом 52-тижневого періоду для збереження втрати ваги, хоча люди в обох групах набирали вагу від 2,0 до 2,5 кг.

Люди, які втратили більше 10% початкової ваги, мали значно кращі показники на відміну від людей, які спочатку не досягли втрати ваги більше 5% початкової ваги (і, отже, також не брали участі у другому етапі дослідження) їх фізичні функції, самооцінка, статеве життя та якість життя загалом.

Дослідження обнадіює: навіть помірне зниження ваги може покращити якість життя, симптоми депресії та сприйняття стресу у людей із ожирінням. Позитивні наслідки можуть зберігатися в довгостроковій перспективі, навіть якщо певна вага знову набралася після фази дієти.

Повноваження:

Pearl RL, Wadden TA, Tronieri JS, Berkowitz RI, Chao AM, Alamuddin N, Leonard SM, Carvajal R, Bakizada ZM, Pinkasavage E, Gruber KA, Walsh OA, Alfaris N. Якість життя з втратою ваги: результати рандомізованого контрольованого дослідження. Ожиріння (Срібна весна). 2018 квіт. 20. doi: 10.1002/ob.22187. [Epub перед друком]