Ожиріння Навіть незначна надмірна вага сприяє захворюванню серця
Навіть незначна надмірна вага сприяє серцево-судинним захворюванням
17.03.2018, 11:16 | Вальтер Віллемс, dpa
Людина з беконом живота: Найнижчий ризик серцево-судинних захворювань - це люди з індексом маси тіла (ІМТ) від 22 до 23 років (Джерело: Franziska Kraufmann/dpa)
Масштабне дослідження Шотландії спростовує так званий парадокс ожиріння. Навіть мінімальна кількість ожиріння може збільшити ризик серцево-судинних захворювань.
Згідно з великим дослідженням, навіть невелика надмірна вага збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Шотландське дослідження чітко показує, що зайві кілограми частіше призводять до інфарктів, серцевої недостатності та інсультів. Це суперечить так званому парадоксу ожиріння, наголошують дослідники в "European Heart Journal".
Це говорить про те, що надмірна вага і навіть ожиріння можуть бути корисними за певних обставин. "Чим менше жиру, особливо навколо живота, тим менше ризик серцевих захворювань згодом", - говорить перший автор Стаматіна Іліодроміті з Університету Глазго. Німецький кардіолог каже, що надзвичайно добре проведене дослідження ліквідує парадокс ожиріння.
За його словами, зайві кілограми часом корисні, особливо для людей похилого віку, які підтримують фізичну форму. Нове дослідження принципово суперечить цьому, принаймні з огляду на серцево-судинні захворювання - безумовно найпоширенішу причину смерті в цій країні. Команда Іліодроміті включила в аналіз майже 300 000 людей, яким було 40 - 69 років і здорові на початку дослідження - між 2006 і 2010 роками.
Потім дослідники стежили за долею учасників до літа 2015 року. При оцінці даних вони також враховували інші фактори впливу, такі як куріння або високий кров'яний тиск.
Високий ризик при високому ІМТ
Люди з індексом маси тіла (ІМТ) від 22 до 23 мали найнижчий ризик серцево-судинних захворювань - тобто значно нижче значення для надмірної ваги. Згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), це починається лише з ІМТ 25, ожиріння ІМТ 30.
Індекс маси тіла (ІМТ) базується на формулі маси тіла (у кілограмах), поділеної на зріст (у метрах) у квадраті. Результат для людей із нормальною вагою становить від 19 до 25.
ІМТ відображає відношення зросту до ваги. Імовірність серцево-судинних захворювань лінійно зростала: збільшення значення ІМТ на 5,2 бала пов'язане з 13-відсотковим збільшенням ризику для жінок. У чоловіків різниці ІМТ у 4,3 бала достатньо для того ж збільшення ризику.
Люди із зайвою вагою у відкритому басейні: Дослідники виявили найнижчий ризик у жінок з обхватом талії 74 сантиметри, а у чоловіків 83 сантиметри. (Джерело: Franziska Kraufmann/dpa)
Чому жир на животі так небезпечний
Окружність талії відіграє важливу роль: дослідники виявили найнижчий ризик у жінок із окружністю 74 сантиметри, у чоловіків - 83 сантиметри. Для жінок ризик серцево-судинних проблем збільшився на 16 відсотків за кожен приріст 12,6 сантиметра. У чоловіків ризик зростав на 10 відсотків на кожні чотири дюйми.
Жир на животі особливо проблематичний, оскільки на відміну від жирових прокладок безпосередньо під шкірою, він виділяє більше запальних речовин, що пошкоджують судини.
"Це найбільше дослідження, яке суперечить парадоксу ожиріння у здорових людей", - говорить Іліодроміті. "Це може бути різним для людей з певними захворюваннями". Є дані, що пацієнти з раком із надмірною вагою пов’язані з низьким ризиком, головним чином тому, що хіміотерапія може призвести до серйозної втрати ваги.
Втрата всього декількох кілограмів зміцнює здоров’я
Автори визнають, що багатьом людям похилого віку важко підтримувати свій ІМТ у межах норми. Але повідомлення дослідження полягає в тому, що втрата всього декількох кілограмів сприяє здоров’ю. Це тим більше важливо, що дані ВООЗ показують, що майже половина дорослого населення світу має надлишкову вагу - і ця тенденція зростає.
"Дослідження розглядає аспект, який переслідує літературу роками", - говорить Ніколаус Маркс, керівник кардіології в університетській лікарні Аахена. "За цими даними парадокс ожиріння вже не можна залишати незмінним.
У тих, хто вгодований, підвищений ризик серцево-судинних захворювань. Якщо ви потім трохи схуднете, це може бути тільки добре ". Однак для того, щоб остаточно спростувати парадокс ожиріння, однак результат повинен бути підтверджений у подальших великих дослідженнях." Буде, і тоді заява відхиляється ", - говорить Маркса.
- (Основне) важливе рішення:Найкращі ванні ваги для дому
- Інформація за формулою:Калькулятор ІМТ - це ваша вага у здоровому діапазоні?
- Походження, симптоми, терапія:Це три найпоширеніші захворювання серця
- Вісім симптомів:За цими скаргами часто стоїть серце
- Експерт з питань харчування пояснює:Міфи про схуднення, які заважають вам схуднути
Експерт підкреслює, що надмірна вага не тільки впливає на серцево-судинну систему, але також може збільшити ризик високого кров'яного тиску, метаболічних розладів, таких як діабет 2 типу та проблеми опорно-рухового апарату.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.