Ожиріння - причини - портал охорони здоров’я

Причини ожиріння

Часто саме неправильно засвоєна поведінка або психологічні аспекти, такі як їжа в умовах стресу, є причинно-наслідковими для розвитку ожиріння. Ожиріння також може бути пов'язане з певними захворюваннями (наприклад, щитовидною залозою) та генетичними факторами. Однак генетичні причини не є єдиним фактором ожиріння.

портал

  • Фактори способу життя
  • розлад харчової поведінки
  • Хвороби з гормональними порушеннями
  • Ліки
  • генетичні причини
  • хронічний стрес
  • інші причини, такі як прикута до ліжка або вагітність

Коли у вас надмірна вага?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ожиріння починається з індексу маси тіла (ІМТ) 25 кг/м 2. З ІМТ 30 кг/м 2 ми говоримо про ожиріння. Однак ІМТ сам по собі придатний лише в обмеженій мірі для оцінки ризику ожиріння, оскільки він мало говорить про розподіл та відсоток жиру в організмі.

E.розподіл надмірної ваги за ІМТ

Для отримання додаткової інформації див .:

  • Індекс маси тіла
  • Калькулятор ІМТ (Німецьке товариство ожиріння)

Розподіл жиру в організмі

Зі збільшенням маси тіла жирові відкладення накопичуються в різних місцях. Деякі люди, як правило, починають з стегон. Інші набувають більшої ваги навколо свого ядра. По суті, існує два типи розподілу жиру: груша та яблуко.

Тип груші

Тип груші, поширений у жінок (розподіл жироподібного жиру), характеризується збільшенням жирових відкладень на стегнах, стегнах і сідницях. Цей тип накопичення жиру менш небезпечний для здоров’я, ніж розподіл жиру яблучного типу, який переважає у чоловіків із зайвою вагою. Тим не менш, слід звертати увагу на масу тіла в межах норми. Ця форма розподілу жиру, як правило, жіноча, але чоловіки також можуть мати такий гінеоїдний розподіл жиру.

Яблучний тип

Типово для чоловіків (розподіл жиру для андроїдів) жир дедалі більше накопичується навколо середини тіла, тобто в області шлунка. Цей розподіл жиру також поширений під умовами вісцеральний або черевний розподіл жиру та ожиріння в стовбурі. Розподіл жиру в організмі за цією схемою пов'язаний з підвищеним ризиком супутніх та вторинних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск та цукровий діабет типу 2. Жінки також можуть набирати вагу тіла відповідно до цього розподілу жиру та мати андроїдний розподіл жиру.

Примітка Розподіл жиру в організмі за типом яблук означає підвищений ризик вторинних або супутніх захворювань.

Співвідношення талії та стегон

Вимірювання лише окружності талії (окружності талії на рівні пупка) також підходить для оцінки ризику ожиріння. Якщо обхват талії у жінок перевищує 88 сантиметрів, а у чоловіків більше 102 сантиметрів, існує значно підвищений ризик захворювання.

Джерело: ВООЗ, Обхват талії та співвідношення талії та стегна - Звіт консультації експертів ВООЗ, 2008 рік

Ризики ожиріння для здоров'я

Людям із зайвою вагою доводиться рахуватися з безліччю супутніх та вторинних захворювань, які можуть не тільки знизити якість їхнього життя, але й тривалість життя. Не кожному, хто страждає надмірною вагою, доводиться хворіти. Однак ризик захворювання зростає із збільшенням кількості та тривалості ожиріння. На обмін речовин, серцево-судинну систему, легені, шлунково-кишковий тракт, а також сполучну тканину та скелет впливають переважно негативні наслідки зайвої ваги. Ожиріння вважається фактором ризику розвитку численних захворювань та порушень обміну речовин. Сприяє розвитку артеріосклерозу, високого кров’яного тиску, підвищення рівня холестерину, серцево-судинних захворювань та цукрового діабету 2 типу.

  • Захворювання метаболізму
  • Атеросклероз, за ​​яким слідують серцево-судинні захворювання
  • гіпертонія
  • Цукровий діабет 2 типу
  • Синдром апное сну
  • Захворювання суглобів

Ожиріння також вважається фактором ризику деяких видів раку, наприклад, раку молочної залози, товстої кишки, матки та нирок. Зі збільшенням ваги ризик подагри та жовчнокам’яної хвороби також зростає. Надмірна вага також сприяє виникненню артриту, особливо в колінному суглобі. Через зсув центру ваги тіла може бути перевантажений весь хребет, тазостегновий суглоб, плюсна або плесновий суглоб.

Використовувану літературу можна знайти в бібліографії.

востаннє оновлено 15.05.2017
Схвалено редакторами порталу охорони здоров’я
Останній експертний огляд від ao. Ун-т-проф. Лікар. Джем Екмекціоглу До пулу експертів

Подібні статті

Австрійська харчова піраміда

Австрійська харчова піраміда дає вказівки щодо здорового харчування.