Ожиріння - Схуднути за допомогою шунтування шлунка та шлунка
Отже, мова йде про хворобу, при якій знущання над постраждалими соціально прийняті.
Я мимоволі сорок років «вивчаю» ожиріння у всіх його аспектах із сидінням у першому ряду. Я відчув соціальний вплив з п’яти років. Мені зараз сорок, на той випадок, якщо ти захочеш запитати.
На веб-сайті про баріатричну хірургію та екстремальну втрату ваги належить визначення "нашої" хвороби?
Швидкий пошук у Google показує, що визначення терміну з Вікіпедії в Інтернеті пропонує лікарні та деякі групи самодопомоги при ожирінні є загальним, і здебільшого це відбувається у стилі технічного інформаційного тексту.
Але ожиріння описує справді влучно?
Що ми насправді знаємо про надмірну вагу
Ожиріння.
Науковий трилер.
Наука про ожиріння
Ожиріння - метафора
“З серцем забиваючись, я дивлюсь у темряву. Як і щовечора, я чекаю, коли він з’явиться.
Щось там є - я не знаю, що це, але воно є.
Іноді це лякає мене, іноді викликає допитливість. І дуже часто страшенно злий!
Вона рухається в тіні, короткий конус світла висвітлює кут кімнати. Я дивлюсь і намагаюся щось побачити. Силует мить виблискує з чорного, перш ніж розпастися. Стіни шепочуть, тоді вони мовчать.
Цей будинок описує сучасний стан науки в області ожиріння: він переповнений шепотом стін, тінями і темними кутами, в яких слабке світло на кілька секунд висвітлює окремі кімнати. Гіпотези та теорії шикуються і ховаються перш за все від "решти" світу, для якого ця темрява не існує ".
Фрагмент "Ожиріння - неправильно зрозуміле хронічне захворювання як клеймо"
Сприйняття ожиріння на публіці
Ожиріння?
Самі винні!
Ожиріння - самообирана доля.
"Їжте менше, рухайтеся більше!"
Поза наукової спільноти ожиріння зовсім не є загадкою. «Нормальний» святкує свою ідею балансу калорій, обжерливості та бездіяльності. Він необережно покладає "вину" за надлишкову вагу на відповідну людину.
«Їжте менше, займайтесь більше спортом!» І «Ви самі винні!» Визначте ожиріння і часто запечатуйте долю нас, товстих людей.
Закон термодинаміки спростовує остаточний "аргумент" проти ожиріння як хвороби.
«Інтелектуали» цитують закон термодинаміки і закінчують його своїм обмеженим тлумаченням застосовним! Природним законом є будь-який пошук монстра, що ховається в тіні.
Ожиріння стає «клеймом», слабкістю особистості, індивідуальним рішенням. Він уособлює лінь і жадібність цивілізації та виправдовує постійні знущання та відторгнення від суспільства.
«Самовибрані страждання!» - один із найпоширеніших коментарів до одного з моїх дописів в Instagram на тему ожиріння.
Негативні публікації на YouTube створюють подібну картину соціального сприйняття надмірної ваги. І останнє, але не менш важливе: популярні розваги, такі як Biggest Loser або Mein Leben з 300 кілограмами, підтримують це припущення своїм божевіллям.
Ожиріння - широко поширене захворювання
Ожиріння.
Ми всі трохи товсті.
50% європейців мають надлишкову вагу!
Реальність зайвої ваги та ожиріння
Більше половини дорослих в Європі мають надлишкову вагу, і кожен п'ятий вважається ожирінням. Цифри з 1980 року зросли вдвічі! Кожна третя дитина має зайву вагу або страждає ожирінням до 11 років. Ці значення надані Всесвітньою організацією охорони здоров’я 2013. У Всесвітній день чоловіків 2018 року Федеральне статистичне управління повідомило, що «62% дорослих чоловіків мають надлишкову вагу!».
Надмірна вага - це нове середнє значення!?
Надмірна вага та ожиріння зараз є нормою, а не винятком! ВООЗ говорить про пандемію з 2008 року. Пандемія - це поширення хвороби по країнах та континентах.
Так слабка воля і жадібність поширюється нестримно? Або ожиріння пов’язане не лише з навмисно контрольованим „занадто великим” вмістом їжі?
Ми всі невдахи?
Понад половина населення Європи не в змозі менше їсти і більше робити фізичні вправи? Для американців він становить 60% - і ці значення на міжнародному рівні постійно зростають. Постраждали не лише "багаті нації" в достатку. Насправді ожиріння пропорційно частіше зустрічається в неблагополучних районах та в сім'ях з низьким рівнем освіти та доходів. Теорія хвороби достатку хитка.
Ожиріння.
Приклад.
Моя правда про ожиріння.
Чи є ожиріння з дитинства "самовідданим стражданням"?
Давайте розберемось: я був товстим, коли був дитиною. Звичайно, я цього хотів! Я прокинувся одного ранку в своєму ліжечку і подумав: ей, чому б не важити 300 фунтів, як дорослий?!
Найкращий шлях до майбутнього ожиріння - це мати дитинство із зайвою вагою, це не можна заперечувати. За даними ВООЗ, 60% "товстих дітей" також матимуть зайву вагу або ожиріння у зрілому віці. Найчастіше підходить просте спостереження: товстішим у дитинстві, товстішим у дорослому віці.
Ожиріння в початковій школі - секретний рецепт знущань, фізичних нападів та словесних нападів однокласників та викладачів. Соціальна девальвація та щоденні болі в животі. У поєднанні з основним припущенням про дурість і погіршенням показників через "потворність" - таким є бажання кожної дитини!?
"Батьки винні в повних дітях!"
Товста мати, товста бабуся = товста дитина, це зрозуміло. Вони всі харчуються неправильно ?! Це стає жорстким лише тоді, коли ця логіка полягає в поясненні худорлявих братів і сестер та батька з нормальною вагою. Потім вже тонконога гіпотеза тремтить на одній нозі і завзято стрибає за іншими лемінгами вниз по схилу.
Наскільки ймовірно, що ми з мамою завжди з’їдали макарони, білий хліб та газовану воду - тоді як мої брати та сестри отримували овочі, нежирне м’ясо та мінеральну воду?
Так, наша сімейна дієта тоді - це чистий жах з точки зору харчування. Фрикадельки та лимонний чай з гранул глюкози, а також велика кількість простих вуглеводів з білого хліба та макаронних виробів, мало білка. Маргарин та рослинні вершки - штучно гідровані жири - замість вершкового масла або чистої відмови від клейового крему для мортадели. Очевидно, що акумуляторна кислота як розповсюдження не мала б значно більшої шкоди. Сьогодні більшість людей знають, що - ще у вісімдесятих роках ці штучні жири належали дому кожній сучасній домогосподарці разом із готовими сумішами підсилювачів смаку та барвників! “Ми” не були явищем, і моя мама намагалася виконувати рекомендації того часу “основні з низьким вмістом жиру”!
При відвідуванні інших дітей не було здоровішої кухні, але точно таких самих, цукрових, крохмалистих продуктів, купаних у штучному рослинному жирі з дрібкою любові та довіри, що в магазині є лише корисна їжа.
Жахливе середовище, коли справа стосується їжі.
Дитина повинна товстіти?!
Страшна дієта? Так абсолютно. Чи товстіння неминуче? Не зовсім!
Те, як організм реагує на це «середовище», по-різному відрізняється. Ця реакція не є "вибором", який ми робимо. Це не має нічого спільного з дисципліною чи вільною волею. Рішення приймається за допомогою цікавих механізмів, які ще недостатньо зрозумілі, деякі з яких є причиною та темою цього блогу. І чуй, ми знову в темному будинку з привидами і чуємо, як шепочуть стіни.
Ось він знову, темний будинок з привидами!
Стіни шепочуться в сутінках епігенетики, «дрейфуючих генів», того, як гормони контролюють наш енергетичний баланс, нашу довготривалу масу тіла і навіть нашу активність і драйв. Немає енергії для вправ? Ви постійно голодніші, ніж вимагає гостра потреба у калоріях? Це не "рішення" або "слабкість" - це несправна система управління. Шахта зламана, скільки я пам’ятаю!
Це не так безкоштовно, як ми хотіли б бачити свою волю.
Це лише приклади, маленькі тіні, що стукають крізь темряву. Більшість людей шукає "винуватця" - це може пояснити, чому ожиріння настільки соціально прийнятне для принизливих та словесних зловживань, маргіналізації та залякування людей.
Обжерливість і бездіяльність - це смертельні гріхи, аморальні. Жахливі слабкі сторони характеру. І: люди не такі головоломки. Особливо ні, якщо це не кросворд щоденної газети. Що стосується здоров’я, багато хто хоче швидкої відповіді. Ось чому головний біль походить від негоди, а безсоння - від повного місяця. Високий рівень холестерину в крові надходить з їжею і викликає інфаркти. Неправильно, напівправда та забобони в поєднанні. Додайте до цього найбільшого Невдаху для вечірніх розваг, і ми готові до апокаліпсису вампірів.
Шукаєте рішення чи винуватця?
Ожиріння.
Справа не в провині.
Поки ми шукаємо когось винного, ми не можемо знайти рішення!
Ожиріння не відрізняється від будь-якої головної проблеми в житті: ми можемо знайти рішення лише в тому випадку, якщо ми припинимо шукати когось винного! І перш за все, ми маємо прокинутися і залишити за собою старі упередження.
Пам'ятаєте одну з ключових сцен у фільмі "Матриця"?
Морфей пропонує Нео можливість продовжувати жити, як і раніше, в ілюзії, мрії, яка схожа на реальність. Або прокинься і починай досліджувати істину.
“Це ваш останній шанс. Після цього шляху назад вже немає. Випий блакитну таблетку - історія закінчується, ти прокидаєшся у своєму ліжку і віриш у все, що хочеш вірити. Випий червону пігулку - ти залишишся тут, у країні чудес, і я покажу тобі, наскільки глибока кроляча нора ".
"Що таке матриця?", - запитує Нео Морфей, і сьогодні я відповідаю за нього.
Матрицею для ожиріння є громадський сон, який перетворює реальність патологічного ожиріння на чисту слабкість характеру.
Підрахунок калорій та фізичні вправи є потужними інструментами для довгострокового схуднення у цьому світі. Вони працюють не лише у вакуумі протягом декількох тижнів або місяців - залежно від витривалості та індивідуального "типу" ожиріння відповідної особи, а рецидив може бути віднесений лише до "пацієнта".
Наша ілюзія
У цій ілюзії ми знаємо, що вину в надмірній вазі несе виключно постраждала людина. Трохи вправ, трохи підрахунку калорій - і все. Адже важливим є лише калорійний баланс. Трохи дисципліни і будьте швидкі, тонкі. Ті, хто залишається товстим, просто зазнали невдачі. Зовсім легко, правильно?
Сьогодні я кажу вам, після схуднення майже 200 кілограмів і років роботи з постраждалими, в яких я пізнав тисячі доль та людей - з їх протоколами харчування та індивідуальними показниками крові - ожиріння набагато більше, ніж "охоче створене" позитивне Енергетичний баланс.
Ожиріння - це більше, ніж гарантія знущань, дискримінації та болю у повсякденному житті. Ожиріння - це більше, ніж просто «переїдання».
Не лише в моїй власній історії, в «нерозрахунковості» схуднення на практиці, а й у всіх вас, я постійно бачу нові грані загадкової тіньової фігури з нашого темного будинку раніше.
Деякі, як я, були "найтовстішими" з дитинства. Інші набирають вагу в період статевого дозрівання, інші після вагітності або під час менопаузи. Є люди, для яких компонент залежності відіграє величезну роль, а є і ті, хто не є залежним від їжі.
У консультуванні з питань харчування мені було особливо цікаво, що люди з надмірною вагою та люди, які мимоволі мали вагу, розповідають подібні історії - лише з різними наслідками. Мисливець за привидами в мені каже, що ми маємо справу з одним і тим же привидом - він просто переслідує кожен будинок по-різному.
Питань щодо ожиріння набагато більше, ніж дійсних відповідей.
Зрештою, боротьба з хронічною хворобою ожиріння залишається методом проб і помилок. Можливо, достатньо змінити дієту та активний спосіб життя - або вам потрібна допомога центру ожиріння.