Ожиріння та артеріальний тиск - Адіна Русу
Ми схильні розглядати зайві кілограми більш естетично і менше з точки зору їх впливу на здоров’я. Однак дуже важливо усвідомлювати, що жирова тканина не є інертною, це не ковдра, яка покриває наше тіло, але це справжній орган, який синтезує безліч речовин, які заважають нормальному функціонуванню організму, що призводить до багатьох проблем зі здоров’ям.
Можна сказати, що він має більш широке "судинне русло", приблизно на 30 км більше порівняно з конституційною системою кровообігу, і серце повинно працювати набагато інтенсивніше, воно повинно докладати значно більших зусиль, щоб кров потрапляла через всі ці судини.
Це призводить до збільшення частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, посиленого напруження серця, що все призводить до захворювань серця і всієї кровоносної системи.
Надмірна вага із накопиченням жирової маси є однією з найважливіших і найпоширеніших причин збільшення частоти серцевих скорочень та високого кров’яного тиску.
Як частота серцевих скорочень, так і артеріальний тиск є важливими показниками здоров’я, які ми не повинні недооцінювати. Перша профілактика проти високого кров'яного тиску проводиться під час кожного прийому їжі, щодня. Здоров’я судин полягає в нашому щоденному раціоні. Підвищений артеріальний тиск впливає на різні життєво важливі органи, такі як мозок, нирки та всю серцево-судинну систему. Втрата ваги зменшує жирову масу і тим самим зменшує судинне русло, захищаючи серце.
Втрата ваги знизить пульс, артеріальний тиск і добовий пульс для перекачування крові в судини.!