ОЖИРІННЯ та безалкогольна жирова хвороба печінки Здорова печінка для здорового тіла! журнал здоров’я
Епідемія ожиріння стоїть за "спалахом" неалкогольної жирної хвороби печінки (НАЖХП), яка є основною проблемою охорони здоров'я, яка буде обговорена на наступному Міжнародному конгресі печінки. Таким чином, безалкогольна жирова хвороба печінки стала основною причиною захворювань печінки в Європі. Дослідники та світові експерти мають намір з цієї нагоди підвищити обізнаність щодо сприяння кращому харчуванню та практиці фізичної активності.
Проте цю високу поширеність НАЖХП можна запобігти. Хвороба справді тісно пов’язана із зайвою вагою та ожирінням, якими страждають більше половини дорослих та третина дітей у Європі, більшість з яких походять із соціально-економічних груп, що знаходяться в найнеблагополучніших ситуаціях. Характеризується надмірним накопиченням жиру в печінці, захворюваності сприяє швидке підвищення рівня ожиріння, а також діабету 2 типу.
Сьогодні "НАФЛД" вражає кожного четвертого в Європі
Його ускладнення: цироз і рак печінки, а також серцево-судинні захворювання та рак печінки.
Її фактори: Відсутність фізичної активності, малорухливий спосіб життя та надмірне споживання калорій призводять до збільшення ваги та накопичення жиру. Попереджувані фактори, як ожиріння, так і НАЖХП. Цукристі напої тут знову потрапляють до чорного списку, оскільки вони є одним із найбільших джерел додавання цукру з низькою або зовсім відсутністю харчової цінності - за винятком напоїв без додавання цукру. Дослідники зазначають, що їх регулярне споживання сьогодні є однією з основних причин ожиріння у дітей та дорослих, а також пов'язане з НАЖХП та підвищеним ризиком пошкодження печінки. Тому EASL закликає органи охорони здоров'я встановити обмеження на рекламу солодких напоїв та продуктів з високим вмістом насичених жирних кислот, цукру та солі, зокрема, спрямованих на дітей.
Прості рішення існують, в основному на дотриманні здорового способу життя. Здорова печінка для здорового тіла базується на збалансованому харчуванні та регулярних фізичних вправах. Що стосується їжі, середземноморська дієта (оливкова олія, горіхи, фрукти, овочі та риба, низьке споживання червоного та переробленого м’яса та доданого цукру) ще раз проголошується цими експертами як найкращий спосіб не перевищувати "цю критичну поріг ожиріння та НАЖХП ".
Нарешті, на стороні "клініцистів" існує "абсолютна потреба вдосконалити засоби раннього виявлення та діагностики НАЖХП. Медичні працівники повинні бути навчені як ставити ранні діагнози, так і консультувати пацієнтів щодо перевірених процедур, які можуть запобігти прогресуванню *.