Ожиріння та депресія, винні у сонливості протягом дня Ваша аптека
Надмірна вага може призвести до багатьох проблем зі здоров’ям, включаючи хвороби серця, діабет та рак. Новий стан можна внести до списку жертв ожиріння та назвати: відчуття сонливості, яке відчувається протягом дня.
Подібно до того, як ожиріння процвітає у всьому світі, так само психосоціальний стрес виражається депресією, сонливістю або, навпаки, безсонням.
Результат є результатом дослідження, проведеного на групі приблизно 1700 дорослих, з яких понад 200 скаржилися на надмірну втому та сонливість протягом дня.
Пояснення надзвичайно просте: люди з надмірною вагою частіше страждають апное сну, патологією, яка характеризується паузами в диханні під час сну. Таким чином, відповідні люди недостатньо відпочивають і відчувають, що вдень їх охоплює стан сонливості.
"Нам потрібно тримати свою вагу в межах норми", - говорить експерт із сомнології д-р Майкл Бреус. Першими видимими наслідками схуднення стануть зникнення надмірної втоми та профілактика депресивних станів.