Ожиріння та його наслідки

За підрахунками Інституту Роберта Коха та Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад половина населення Німеччини має надлишкову вагу (ІМТ> 25), і майже кожна четверта страждає ожирінням (ІМТ> 30). У міжнародному порівнянні промислово розвинутих країн Німеччина посідає безпосереднє місце за США за надмірною вагою та ожирінням.

зайвою вагою

Причини збільшення поширеності надмірної ваги та ожиріння криються в зміні умов життя. Сьогодні їжа, як правило, доступна кожному дуже швидко, робота, як правило, не вимагає якоїсь особливої ​​м’язової діяльності, і її часто можна зробити за допомогою комп’ютера. Завдяки зростаючій технічній мобільності, усі зусилля та руху нашого тіла переймають машини (машини, ескалатори, ліфти). Вживання їжі з високим вмістом жиру та закусок після роботи перед телевізором також, схоже, зростає в популярності. Стрес і недосипання можуть призвести до гормональних змін, а це, в свою чергу, до ожиріння. Зрештою, брак фізичних вправ та калорійність їжі (особливо готових страв, лимонадів) є основними причинами ожиріння.