Ожиріння та його вплив на вагітність
Ожиріння - одне з найпоширеніших захворювань населення сьогодні: через надмірне вживання неякісної їжі, відсутність фізичних вправ та шкідливі звички. Крім усього іншого, це також дуже негативно впливає на бажання дітей та саму вагітність.
Що означає ожиріння?
Коротке пояснення того, що насправді означає ожиріння. Певна кількість жиру має велике значення для жіночого організму завдяки правильному функціонуванню гормонів. Ожиріння можна описати як тривале споживання більше енергії (споживання калорій), ніж витраченої енергії (споживання калорій) у поєднанні з іншими факторами, такими як відсутність фізичних вправ, генетична схильність, порушення обміну речовин або споживання певних ліків. Якщо довго не враховувати ці фактори, відбувається постійне збільшення ваги та підшкірного жиру, який починає осідати в організмі. Тоді є жир, якого не видно, оскільки він зберігається між органами, але ризики, пов’язані з цим, ще більші. Назва - вісцеральний жир і загрожує органам людини та їх функції.
Індекс ІМТ
Індекс маси тіла - це показник маси тіла, який використовує такі дані, як вага, зріст і вік, щоб показати, на якому рівні ваги перебуває людина. В Інтернеті існує безліч онлайн-калькуляторів, за допомогою яких можна обчислити ІМТ. Однак важливо знати, що це не та цифра, якій люди повинні слідувати на 100%. Калькулятор ІМТ не обчислює співвідношення м’язів, жирів та води в організмі. Однак він може служити сходинкою і еталоном. У будь-якому випадку, жінки з більш високим ІМТ (легке ожиріння та ожиріння), як правило, мають проблеми зі спробами завести дітей, а у випадку самої вагітності значні ризики, пов'язані з важкістю.
Які ризики?
Перший ризик, пов’язаний із ожирінням, - це проблема, пов’язана з народженням дітей. Небажані речовини, з яких складається жирова тканина, потрапляють до яєчників і пошкоджують яйцеклітини. Інші ризики виникають під час вагітності, коли через вагу матері існує ризик народження дитини з вродженим дефектом, наприклад B. деформація кінцівки, порушення роботи травної системи або вада серця. Сама жінка також перебуває в групі ризику під час вагітності. Під час вагітності можуть виникати такі ускладнення, як високий кров’яний тиск, гестаційний діабет або судинні захворювання (тромбоз). Самі пологи набагато складніші у жінок із зайвою вагою.
Вагітність не підходить для схуднення. Втрата ваги під час вагітності може бути стресовим фактором. Якщо жінка має проблеми з ожирінням і хоче завагітніти, їй слід вирішити це заздалегідь. Жодних різких дієт не слід дотримуватися. Слід повільно впроваджувати нові звички, пов’язані з дієтою, фізичними вправами, сном та загальним способом життя. Тіло поступово починає пристосовуватися, худнути, а разом з ним і психічне задоволення, яке допоможе мати дітей. Жінка також може звернутися до гінеколога або іншого фахівця.
* Ця стаття була відредагована Marvel, s. R. o. перекладено з чеського оригіналу на німецьку мову.