Ожиріння та рак перевірене посилання Click mobile
За підрахунками, понад 10% ракових захворювань пояснюється ожирінням. Встановлено, що існує чіткий зв’язок між надмірною вагою жінок у постменопаузі та частотою раку молочної залози.
Який зв’язок між раком та ожирінням
Третина раку товстої кишки, молочної залози, нирок та травного тракту спричинена надмірною вагою, йдеться у звіті Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Жирові клітини можуть виробляти невелику кількість естрогену, гормону, який «живить» деякі типи раку. Численні дослідження показали, що на ризик раку молочної залози у жінок, що страждають ожирінням, значною мірою впливає вивільнення надлишку естрогену в жирових клітинах.
Як розрахувати індекс маси тіла
Індекс маси тіла (ІМТ) - відношення ваги (кг) до висоти (м) у квадраті (ІМТ = вага/висота²).
Стан ваги - Індекс маси тіла
Звичайна вага - від 18,5 до 24,9
Надмірна вага - від 25 до 29,9
Ожиріння за ступенем - від 30 до 34,9
Ожиріння ІІ ступеня - від 35 до 39,9
Ожиріння III ступеня - понад 40
Наскільки небезпечний жир на животі
Надлишок жирової тканини в животі становить реальну небезпеку для здоров’я, включаючи рак. Якщо обхват талії менше або дорівнює 94 см (у чоловіків) і перевищує 80 см (у жінок), ризик метаболічних ускладнень збільшується. Для окружності більше 102 см у чоловіків та більше 88 см у жінок ймовірність ускладнень особливо висока.