Ожиріння (також) шкідливо для мозку; ЩОДЕННЯ НАУКА
Серцево-судинні захворювання, опорно-руховий апарат, рак ... Ми вже знали, що надмірна вага та ожиріння можуть мати негативні наслідки для здоров’я, включаючи психічне здоров’я. Таким чином, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вказує на ризик розвитку певних психологічних розладів у людей із ожирінням.
Дослідження в Сполучених Штатах зараз показують, що надмірна вага також може мати шкідливий вплив на мозок та наші когнітивні здібності. А ще краще, ця робота також визначає клітинні механізми в основі цієї мозкової регресії.
Церебральна атрофія
"Ожиріння погіршує пізнання і викликає атрофію ділянок мозку, пов'язаних з навчанням і пам'яттю", - вважають дослідники з Принстонського інституту нейронаук.
Щоб виявити точні механізми, вони використали модель ожиріння, викликаного дієтою у щурів. Вони змогли спостерігати, що ожиріння на ранніх стадіях, навіть до початку діабету або метаболічного синдрому, викликало когнітивні дефіцити при виконанні завдань, що мобілізують префронтальну кору.
Втрата синапсів
"Ця зміна в пізнанні могла бути пов'язана з втратою синапсів, зменшенням кількості дендритів, а також із зміною структури імунних клітин мозку, мікроглії", - уточнюють вони. Для цих дослідників результати ясні. "Вони настійно рекомендують, щоб ожиріння слід розглядати як фактор, що сприяє дисфункції мозку".
Турбує? Останні прогнози ВООЗ показують, що принаймні кожна третя доросла людина у всьому світі має надлишкову вагу і що майже кожна десята доросла людина страждає ожирінням. Також є понад 40 мільйонів дітей у віці до п’яти років із надмірною вагою. Епідемія триває із супутніми побічними ефектами.
"Надмірна вага та ожиріння можуть мати серйозні наслідки для здоров'я", - заявила ВООЗ. Надлишок жиру може, зокрема, спричинити серцево-судинні захворювання (головним чином захворювання серця та інсульт), діабет 2 типу, м’язово-суглобові розлади, такі як остеоартроз, та деякі види раку (ендометрія, молочної залози та товстої кишки). Ці захворювання спричиняють передчасну смерть та значну втрату працездатності ”. Шкідливі ефекти, до яких тепер слід додати нейрокогнітивні ризики.
Надмірна вага або ожиріння?
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру в організмі, що становить ризик для здоров’я. Вони вимірюються, зокрема, за допомогою індексу маси тіла (ІМТ). Цей показник відповідає вазі людини (у кілограмах), поділеній на квадрат їх зросту (у метрах). Людина з ІМТ 30 і більше вважається ожирінням. Людина з ІМТ 25 і вище вважається надмірною вагою.
Глобальна ситуація викликає занепокоєння ВООЗ, але вона не обходиться без рішення. "Надмірна вага та ожиріння, а також неінфекційні хвороби, які їх викликають, в основному можна запобігти", - заявляє агентство ООН. Сюди входить вибір здорової їжі та регулярні фізичні вправи. Споживання енергії від споживання загальної кількості жирів та цукру має бути обмеженим.