Ожиріння у дітей та підлітків BZgA дає поради щодо профілактики; Місто здоров’я Берлін

bzga

Все більше дітей у Німеччині страждають від надмірної ваги

Майже два мільйони дітей та молоді у Німеччині вважаються надмірною вагою; це відповідає частці близько 15 відсотків. У 800 000 дітей та підлітків надмірна вага настільки сильний, що лікарі говорять про ожиріння або ожиріння. Це може завдати шкоди здоров’ю та сприяти розвитку багатьох захворювань. Сюди входять розлади опорно-рухового апарату, високий кров’яний тиск, порушення обміну ліпідів і навіть цукровий діабет 2 типу.

Але це не єдина проблема: надмірна вага дітей та підлітків часто знущається та маргіналізується через їх вагу, що, в свою чергу, знижує самооцінку. Тоді діти часто їдять більше із розчарування - починається замкнуте коло. Крім того, такі психічні проблеми, як симптоми депресії, частіше зустрічаються у дітей із зайвою вагою, ніж у інших.

Зрозумійте причини ожиріння

Причини ожиріння у дітей різні. Для запобігання та протидії цим проблемам батькам важливо знати, як може виникнути ожиріння та як вони можуть підтримати своїх нащадків у розробці більш здорових стратегій. Лікар. мед. Хайдрун Тейс, керівник Федерального центру медичної освіти (BZgA), підкреслює: "Щоб здоров'я дітей, підлітків, а згодом і дорослого віку не мало вирішального негативного впливу, тому профілактика ожиріння у підлітків має особливе значення".

Тому BZgA пропонує батькам та спеціалістам інформацію на своєму веб-сайті про те, як вони можуть підтримати дітей та молодь у запобіганні розвитку надмірної ваги та ожиріння. Веб-сайт www.uebergewicht-vorbeugen.de містить рекомендації щодо фізичних вправ, поведінки під час їжі та пиття, розслаблення та використання Інтернет-засобів масової інформації. Крім того, сім’ї дізнаються, де можна знайти допомогу своїм дітям та підліткам, якщо вони вже мають зайву вагу.

Підтримка консультаціями

Інтернет-портал також пропонує інформацію про підтримку спеціалістам: колекцію вправ на рух, описову інфографіку та короткі аркуші тем можна завантажити та роздрукувати. Наприклад, їх можна отримати батькам під час консультації. Окрім того, фахівці знайдуть на порталі Інтернет-інструмент, так званий шукач методів. Це допомагає вибрати відповідні вправи, наприклад, для руху або розслаблення. Крім того, рекомендації BZgA доступні для планування, впровадження та оцінки заходів щодо зміцнення здоров’я.