Ожиріння визначається як захворювання в нових рекомендаціях

Нова настанова усуває міф про дієту

02.02.2014, 13:32 | cme, t-online.de

ожиріння

Менше жиру або менше вуглеводів? Це не має значення, стверджують експерти. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

Існує багато порад для схуднення, але лише деякі ґрунтуються на надійних знаннях. Щоб пролити світло на джунглі рекомендацій щодо дієти, Німецьке товариство ожиріння переглянуло свої рекомендації щодо лікування ожиріння. Основна рекомендація така: Головне - зменшити калорії, незалежно від того, яка саме.

Незалежно від того, з низьким вмістом вуглеводів чи з низьким вмістом жиру: більшість дієт базуються на припущенні, що для схуднення вирішальне значення має не кількість калорій, а склад їжі. Тому вони рекомендують менше вуглеводів, менше жирів або менше обох. Однак, згідно з новим керівним принципом, найголовніше - це взагалі зменшити калорії - 500 кілокалорій (ккал) на день. Як свідчать дослідження останніх років, на думку експертів, спосіб виникнення дефіциту не має значення.

Для цього також слід тимчасово застосовувати дієтичні суміші, але односторонні форми харчування не рекомендуються.

Коли медична страховка оплачує дієту

Експерти також рекомендують людям із зайвою вагою отримувати фізичні вправи та поведінкову терапію на додаток до зміни дієти. Ще однією новою особливістю рекомендацій є те, що ожиріння визначається як захворювання. Це означає, що терапія для схуднення може також покриватися медичним страхуванням.

Ожиріння, тобто ожиріння, визначається з індексу маси тіла (ІМТ) більше 30. Люди з надмірною вагою з ІМТ від 25 до 30 потребують лікування, якщо існують додаткові фактори ризику, такі як високий кров'яний тиск або діабет 2 типу.

На сьогодні так звані рекомендації S3 є найважливішою рекомендацією для лікування ожиріння. Для керівних принципів експерти різних спеціалізованих товариств врахували сучасний стан науки.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.