ОЖІРНІСТЬ Помірний стрес активує коричневий жир і сприяє схудненню - експериментально
У більшості дорослих в організмі лише від 50 до 100 г коричневого жиру, однак ця коричнева жирова тканина, яка регулює температуру у новонароджених, залишається цінною протягом усього життя завдяки своїй здатності виробляти жир. Його роль у спалюванні енергії пояснює зворотний зв’язок між кількістю коричневого жиру та ІМТ та, як результат, зацікавленість науковців, які шукають нові методи лікування для сприяння зниженню ваги та боротьбі з ожирінням. Це дослідження показує, що поза його рівнями в організмі фактор, відмінний від холоду, сприяє стимулюванню його активності та виробленню тепла: стрес.
Коричневий жир може швидко метаболізувати глюкозу та ліпіди, саме тому багато дослідницьких ліній ожиріння намагаються перетворити нездоровий білий жир у коричневу жирову тканину. Це навіть головний шлях у боротьбі із збільшенням ваги, ожирінням та порушенням обміну речовин. Але, показуючи, що помірний стрес стимулює активність і вироблення тепла коричневим жиром, це нове дослідження проводить новий напрямок досліджень, який краще працює над нашою коричневою жировою тканиною. В експерименті взяли участь 5 досить нетривалих учасників, які, щоб викликати помірний стрес, спочатку пройшли тестування з математики, а потім запросили переглянути відео про релаксацію. Дослідники оцінили свою стресову реакцію в обох випадках шляхом вимірювання рівня кортизолу, одного з гормонів стресу, у слині. Для оцінки активності коричневого жиру дослідники використовували техніку інфрачервоної термографії для виявлення змін температури шкіри в основному місці зберігання коричневого жиру у людей ( бачити візуальну протилежність ).
Більше немає стресів і підвищується температура: Тест з математики, як не дивно, призводить до підвищеного рівня кортизолу та підвищення температури через коричневий жир. Отже, ці два фактори, стрес і активність коричневого жиру, позитивно корелюють і залежать від дози: чим гостріший стрес і чим вищий рівень кортизолу, тим щільніша активність жиру і вище виробництво тепла.
Все також залежить від реакції на стрес: Звичайно, коливання активності коричневого жиру між різними людьми можна пояснити різницею у їх реакції на психологічний стрес. Чи слід створювати стрес у людей, що страждають ожирінням, які хочуть схуднути? Дослідники не виключають цього, припускаючи, що нові методи викликання помірного стресу для стимулювання активності коричневого жиру можуть поєднуватися з більш традиційними дієтичними та/або екологічними втручаннями. В іншому випадку ми можемо ще раз зробити висновок, що більша кількість занять, інтенсивних та сприятливих для помірного стресу, щодня може, можливо, сприяти цій активності коричневого жиру у занадто сидячих суб’єктів.
Нарешті, не всі стреси корисні для маси тіла та метаболізму. Зараз встановлено набагато більше досліджень сильний хронічний стрес як незаперечний фактор надмірної ваги та порушення обміну речовин.
Більше досліджень на коричневий жир
Ac здавайся до файлів
Щоб отримати доступ до нього, ви повинні зареєструватися та ідентифікувати себе