Ознаки; недостатнє вироблення грудного молока Як виробляти більше грудного молока Medela

Багато мам цікавляться, чи достатньо їх запасів молока, але у цьому важко бути впевненим. Продовжуйте читати, щоб з’ясувати, чи дійсно низький запас молока у вас, і що ви можете з цим зробити.

ознаки

"Чи достатньо мого грудного молока?" Це питання часто задають собі молоді матері, але є велика ймовірність, що вашого виробництва буде достатньо, якщо ваша дитина буде здоровою і добре росте. Однак, якщо у вас є сумніви щодо постачання грудного молока, важливо звернутися за порадою на самому початку. Якщо все піде добре, вас швидко заспокоять. Крім того, ви уникатимете давати дитині непотрібно штучне молоко, яке може зменшити власний запас молока.

Як пояснити недостатню вироблення молока ?

Невелика кількість новонароджених мам відчуває труднощі з виробленням достатньої кількості грудного молока через медичні проблеми, зокрема:

  • Надмірна крововтрата (більше 500 мл/17,6 жидких унцій) під час пологів або фрагменти плаценти, залишені в матці, можуть затримати приплив молока (що зазвичай відбувається приблизно через три дні після народження). 1
  • Історія синдрому полікістозних яєчників, діабету, розладів щитовидної залози або будь-якого іншого гормонального розладу. Матері з цими розладами іноді мають низьку молочну продуктивність. 2
  • Гіпоплазія молочної залози, рідкісне захворювання, яке включає недостатню кількість залозистої тканини, що виробляє молоко в грудях. 3
  • Історія хірургічних втручань на грудях або травм грудей, хоча багато матерів, які перенесли операцію, не мають проблем із грудним вигодовуванням. 4

Якщо на вас впливає будь-який із перерахованих вище факторів, поговоріть із консультантом з лактації або спеціалістом з грудного вигодовування.

Як працює виробництво грудного молока ?

Після надходження молока ваші груди починають виробляти молоко через процес попиту та пропозиції. Після кожного сеансу грудного вигодовування або зціджування ваші груди виробляють більше молока.

Ось чому давання пляшок із сумішшю може зменшити кількість молока. Без вилучення молока ваше тіло не отримує повідомлення про те, щоб виробляти більше грудного молока.

Те, як ваша дитина годує, також впливає на ваше виробництво. Чим частіше та ефективніше він смокче, тим більше молока ви будете виробляти. Якщо ваша дитина не отримує достатньо молока під час годування, регулярне зціджування молока має важливе значення для підтримання запасу молока. Дивіться нижче для отримання додаткової інформації.

Ознаки того, що ваша дитина не отримує достатньої кількості молока

Незважаючи на те, що недостатня кількість молока є рідкістю, протягом перших кількох тижнів ваша дитина все ще може мати проблеми з отриманням достатньої кількості молока з інших причин. Вона може годувати грудьми недостатньо часто або недостатньо довго, особливо якщо ви намагаєтесь дотримуватися графіка годування, а не годувати грудьми на вимогу. Можливо, вони погано фіксуються або у них виникають труднощі з годуванням через проблеми зі здоров’ям.

Ознаки того, що ваша дитина не отримує достатньої кількості молока:

Помилки щодо недостатнього забезпечення молоком

Новонароджені діти зазвичай годують дуже часто, приблизно від 10 до 12 разів на день або кожні дві години. Тож це не ознака того, що вам не вистачає молока. Пам'ятайте, що ваша дитина також годує для свого комфорту, і важко визначити, скільки молока ваша дитина отримує з кожним годуванням. Кількості можуть відрізнятися.

Наступні предмети є цілком нормальними і не є ознаками недостатнього надходження молока:

  • ваша дитина хоче часто годувати
  • ваша дитина не залишить ваші руки
  • ваша дитина прокидається вночі
  • короткі годування
  • тривалі годування
  • ваша дитина бере пляшечку після годування
  • ваші груди здаються м’якшими, ніж перші кілька тижнів
  • ваші груди не витікають або більше не витікають з молока
  • ви не зціджуєте багато молока
  • у вас маленькі груди

Що робити при недостатньому виробництві молока ?

Якщо ви вважаєте, що ваша дитина не отримує достатньої кількості молока, зверніться до консультанта з лактації або фахівця з грудного вигодовування. Вона визначить, чи недостатньо вам молока, і спостерігатиме за грудним вигодовуванням, щоб перевірити, чи правильно ваша дитина чіпляється і чи достатньо годує. Вона може запропонувати скорегувати положення грудного вигодовування або утримання дитини для більш ефективного грудного вигодовування.

Ви також можете спробувати мати більше контакту «шкіра до шкіри» з дитиною до і після годування, щоб стимулювати окситоцин, гормон, який допомагає молоку. Крім того, застосовуйте такі методи розслаблення, як прослуховування улюбленої музики, щоб зменшити тривогу, яка може вплинути на запас молока. 8

За допомогою більшості мам з недостатнім запасом молока вдається частково вигодовувати своїх дітей грудьми, а деякі успішно повністю розширюють запас молока.

Якщо ваша дитина ще не отримує достатньо грудного вигодовування, можливо, тому, що вона недоношена або має особливі потреби, можливо, вам доведеться зцідити своє молоко, щоб зберегти запас молока. Медичний працівник може призначити галактагоги (лікування, призначене для збільшення вироблення молока).

Якщо вам не завжди вдається зціджувати достатню кількість грудного молока для своєї дитини, вам потрібно буде доповнити його донорським молоком або сумішшю, як рекомендує медичний працівник. Додаткова система харчування (SNS) може бути задовільним рішенням для отримання дитиною всього необхідного йому грудного молока.

Як збільшити кількість молока за допомогою молоковідсмоктувача ?

Якщо вам потрібно збільшити кількість молока протягом перших п’яти днів після народження, ви можете скористатися подвійним електричним молоковідсмоктувачем з технологією ініціювання, як молоковідсмоктувач Medela Symphony. Цей тип молоковідсмоктувача розроблений для імітації того, як дитина стимулює груди під час годування, і, як було показано, збільшує надходження молока в довгостроковій перспективі. 9

Після підйому молока подвійна зцідка дозволяє зцідити більше молока за менший час. 10 Так само, цей метод краще зціджує ваші груди, що також сприяє виробленню молока.

Кожна мама по-різному, але часто рекомендується зціджувати молоко відразу після годування або через годину. Це може здатися нерезультативним, оскільки зазвичай легше зціджувати молоко з повністю наповненої грудей. Але ви повинні розглядати сеанс висловлення як "замовлення молока" на наступний день.

Спочатку ви можете отримувати невелику кількість молока, але не варто засмучуватися, якщо регулярно виражати, кількість буде збільшуватися. Ви повинні зціджувати своє молоко (грудне вигодовування та молоковідсмоктувач) від восьми до 12 разів на день, включаючи один сеанс на ніч, коли рівень вашого молокопродуктивного гормону, пролактину, досягає піку. Для оптимального виробництва молоко слід зціджувати якомога частіше. Через два-три дні регулярних висловлювань ви повинні помітити значне збільшення обсягу виробництва. Щоб отримати поради щодо того, як максимізувати виробництво з кожним сеансом відкачування, перегляньте наші поради щодо зціджування молока.

Видалення рук для збільшення кількості зцідженого молока

Якщо ваша дитина безпосередньо не годує груддю або ви ще не можете зціджувати достатньо грудного молока, техніка масажу під час зціджування може бути корисною. Показано, що це збільшує кількість молока, яке зціджують матері під час сеансу. 11,12 Весь процес займає приблизно від 25 до 30 хвилин. Пам’ятайте, чим швидше груди стікають, тим швидше вони вироблятимуть молоко.

Виконайте такі прості кроки:

  • Масаж грудей.
  • Подвійний вираз за допомогою експресивного бюстьє, щоб зберегти руки вільними.
  • Під час вираження пальцями і великим пальцем стискайте груди протягом декількох секунд. Відпустіть груди і починайте спочатку. Стискайте кожну грудку, поки потік молока не зменшиться, поки не утвориться потік молока.
  • Знову зробіть масаж грудей.
  • Закінчіть ручним висловлюванням або простим накачуванням, стискаючи груди одна за одною, щоб якомога більше їх зцідити.

Як тільки ваша дитина набере вагу і ваше виробництво збільшиться, ви можете перейти на ексклюзивне грудне вигодовування.

2 Vanky E та ін. Грудне вигодовування при синдромі полікістозу яєчників. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

6 Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудне вигодовування: Посібник для медичної професії. 7-е видання Меріленд-Гайтс, Міссурі, США: Elsevier Mosby; 2010. 1128 с.

7 Всесвітня організація охорони здоров’я. [Інтернет]. Стандарти зростання дитини; 2018 [цитовано 2018 лютого]

11 Медична школа Стенфордського університету [Інтернет]. Стенфорд, Каліфорнія, США: Максимізація виробництва молока за допомогою практичного відкачування; 2017. [Доступ 30.04.2018].

Давати дитині грудне молоко: відповіді на ваші запитання

Подорож із молоковідсмоктувачем: зціджування молока на ходу

Виробництво грудного молока: як працює попит та пропозиція

Близнюки, що годують груддю (багатопліддя)

SNS - чудовий спосіб дати дітям харчову добавку під час годування груддю. Ця система сприяє унікальному зв'язку .

Прокат подвійного електричного лікарняного молоковідсмоктувача Medela в прокат.