Ознаки низького рівня грудного молока, як збільшення вироблення молока, Медела

Багато мам побоюються, що їх виробництво молока занадто низьке. Не так просто сказати, чи справді це правда. Читайте далі, щоб з’ясувати, чи дійсно у вас мало молока і що з цим робити

Питання «Чи достатньо мені грудного молока?» - це поширене занепокоєння новоспечених мам, але якщо ваша дитина здорова і росте добре, все, мабуть, добре. Однак, якщо ви стурбовані виробництвом грудного молока, важливо звернутися за порадою на самому початку. Якщо все добре, це швидко вас заспокоїть. Це також допоможе вам уникнути непотрібного годування дитини, що може зменшити власне виробництво молока.

Причини низького виробництва молока

Невелика кількість новонароджених мам мають медичні проблеми з виробленням достатнього грудного молока, серед яких:

Надмірна крововтрата (більше 500 мл) під час пологів або залишки плаценти в організмі можуть затримати приплив молока (що зазвичай відбувається приблизно через три дні після народження). 1
Історія полікістозу яєчників, діабету, захворювань щитовидної залози або інших гормональних порушень. Матері з будь-яким із цих станів іноді мають низьку продуктивність молока. 2
Рідкісний медичний стан гіпоплазії молочної залози, при якому в молочній залозі недостатньо молочної залози, що виробляє молоко. 3
Попередня операція на молочній залозі або травма молочної залози - хоча багато матерів можуть успішно годувати грудьми після операції на грудях. 4-й

Якщо що-небудь із цього стосується вас, зверніться до консультанта з лактації або акушерки.

Так працює виробництво грудного молока

Як тільки молоко потрапляє, ваші груди виробляють молоко на основі “попиту та пропозиції”. Кожного разу, коли молоко забирається грудним або зціджуванням, ваші груди виробляють більше грудного молока.

Отже, годування молочними сумішами для немовлят може зменшити вироблення молока - ваше тіло не отримає повідомлення про те, що виробляє більше грудного молока, оскільки воно не було виділено.

Те, як ваша дитина п’є, також впливає на вироблення молока. Чим частіше та ефективніше воно п’є, тим більше молока ви будете виробляти. Якщо ваша дитина не вживає достатньо молока під час годування груддю, важливо регулярно зціджувати, щоб захистити своє молоко - більше порад, як це зробити, подано нижче.

Ознаки того, що ваша дитина не отримує достатньої кількості молока

Хоча низький рівень вироблення молока є рідкісним явищем, протягом перших кількох тижнів ваша дитина може не отримувати достатньо молока з інших причин. Грудне вигодовування може бути недостатньо частим або досить тривалим, особливо якщо ви не годуєте грудьми, коли це вам потрібно, і намагаєтесь дотримуватися графіка годування груддю. Він може бути неправильно надітий або може мати порушення, що ускладнює засвоєння молока.

Це ознаки того, що ваша дитина не отримує достатньої кількості молока:

Невеликий набір ваги. Нормально, що немовлята втрачають від 5% до 7% ваги при народженні протягом перших кількох днів - дещо до 10%. Але після цього ви повинні набирати щонайменше 20-30 г щодня і знову досягти ваги при народженні між 10 і 14 днями. 5,6,7 Якщо ваша дитина втратила 10% або більше своєї ваги при народженні або не набрала ваги через п’ять-шість днів, негайно зверніться до лікаря.
Недостатньо мокрих або повних підгузників. Як часто ваша дитина намокає або мокрий підгузник, є хорошим показником того, чи отримує він достатньо молока - у нашій статті Грудне вигодовування новонародженого: чого чекати на першому тижні. Зверніться до лікаря, якщо у вас є якісь занепокоєння або якщо ви помітите, що його повні підгузники менш вологі та важкі.
Зневоднення. Якщо у вашої дитини темна сеча, сухість у роті, жовтяниця (пожовтіння шкіри або очей), млявість або небажання пити, вони можуть зневоднюватися. 6 Лихоманка, діарея, блювота або перегрів можуть спричинити зневоднення у дітей. Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, швидко зверніться до лікаря.

Помилки щодо низького виробництва молока

Новонароджені зазвичай п'ють дуже часто - приблизно 10-12 разів на день або кожні дві години - і це не означає, що у вас недостатньо молока. Не забувайте, що ваша дитина також годує груддю, і важко сказати, скільки ваша дитина п'є при кожному годуванні - це може змінюватися час від часу.

Наведені нижче ситуації є цілком нормальними і не є ознаками низького виробництва молока:

ваша дитина хоче, щоб її часто годували грудьми
ваша дитина не хоче, щоб її укладали
ваша дитина прокидається вночі
коротка тривалість грудного вигодовування
велика тривалість грудного вигодовування
ваша дитина бере пляшечку після годування груддю
ваші груди почуваються м’якше, ніж у перші кілька тижнів
Молоко з ваших грудей не закінчується (вже), як на початку
ви не можете зціджувати молоко
у вас маленькі груди

Це можна зробити, якщо виробництво молока низьке

Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина не отримує достатньої кількості молока, зверніться до консультанта з лактації або акушерки. Вони перевірять, чи мало у вас молока, і спостерігатимуть за тим, як ви годуєте грудьми, чи правильно ваша дитина лежить і приймає достатню кількість молока. Вони можуть запропонувати змінити положення годування груддю або спосіб укладання дитини, щоб він міг пити ефективніше.

Ви також можете спробувати більше контактувати зі своєю дитиною до і під час годування груддю, щоб стимулювати гормон окситоцин, який збільшує приплив молока. Або використовуйте прийоми релаксації, такі як прослуховування заспокійливої музики, яку ви любите слухати, щоб зняти тривоги, які можуть вплинути на ваше молоко. 8-й

За допомогою більшості матерів із низьким вмістом молока можна частково годувати своїх дітей грудьми, а деяким навіть вдається наростити повноцінне молоко.

Якщо ваша дитина не вживає достатньо молока прямо з грудей, можливо, тому, що він недоношений або має особливі потреби, вам слід висловитись, щоб захистити своє молоко, і ваш лікар може призначити галактагогуа (добавки, що покращують молоко).

Якщо ви ще не можете зцідити достатню кількість грудного молока для своєї дитини, вам потрібно буде давати йому додаткове донорське молоко або суміш під наглядом медичного працівника. Набір для грудного вигодовування може стати чудовим способом отримати йому молоко, яке йому потрібно для годування груддю.

Як збільшити вироблення молока за допомогою молоковідсмоктувача

Якщо вам потрібно стимулювати вироблення молока в перші кілька днів після пологів, ви можете використовувати електричний молоковідсмоктувач з технологією ініціювання, такий як Medela Symphony. Цей тип насоса розроблений для імітації смоктальної поведінки дитини під час годування груддю та, як було показано, збільшує тривале вироблення молока. 9

Як тільки ваша ін'єкція молока відбудеться, ви отримаєте більше молока за менший час, відцідивши обидві сторони. 10 Цей метод також краще спорожняє груди, що також збільшує вироблення молока.

Хоча кожна мама по-різному, зціджування молока відразу або через годину після грудного вигодовування часто є гарною ідеєю. Це може здатися нелогічним, оскільки, як правило, легше відкачувати від повних грудей. Але вам слід думати про зціджування як про «замовлення молока» на наступний день.

На початку це можуть бути лише невеликі суми, але будьте спокійні - кількість збільшується при регулярному вираженні. Спробуйте набирати молоко (за допомогою грудного вигодовування та зціджування) вісім-дванадцять разів на день, включаючи один раз на ніч, коли ваш рівень молокопродуктивного гормону пролактину найвищий. Чим частіше забирається молоко, тим краще. Через два-три дні регулярного відкачування ви повинні помітити значне збільшення вироблення молока. Щоб отримати додаткові поради щодо отримання більше молока щоразу, коли зціджуєте, див. Розділ Поради щодо зціджування.

Відкачування рук для отримання більш зцідженого молока

Якщо ваша дитина не може бути безпосередньо на грудному вигодовуванні або ви не зціджуєте достатньо молока, може бути корисна техніка «зціджування без рук». Виробництво молока підтримується вручну під час відкачування. Показано, що це збільшує кількість молока, яке можуть зціджувати матері. 11,12 Весь процес займає близько 25-30 хвилин. Пам’ятайте, чим пустіші ваші груди, тим швидше вони вироблятимуть молоко.

Виконайте такі прості кроки:

Масаж грудей.
Насос з обох боків - з експресійним бюстгальтером, щоб ваші руки були вільними.
Зціджуючи, стискайте пальцями і великим пальцем одну грудку протягом декількох секунд. Відпустіть пальці і повторіть процес. Застосовуйте цей компрес на обох грудях одну за одною, поки з них не вийдуть лише краплі молока.
Знову зробіть масаж грудей.
Завершіть процес ручним або одностороннім відкачуванням. Щоб максимально спорожнити груди, використовуйте компресію грудей і чергуйте дві груди.

Як тільки ваша дитина набирає вагу, і ви збільшили вироблення молока, ви можете переходити лише до грудного вигодовування.

2 Vanky E та ін. Грудне вигодовування при синдромі полікістозу яєчників. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

6 Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудне вигодовування: Посібник для медичної професії. 7-е видання Меріленд-Гайтс, Міссурі, США: Елсев'єр Мосбі; 2010. 1128 с.

7 Всесвітня організація охорони здоров’я. [Інтернет]. Стандарти зростання дитини; 2018 [цитується 2018 лютого]

11 Медична школа Стенфордського університету [Інтернет]. Стенфорд, Каліфорнія, США: Максимізація виробництва молока за допомогою практичного відкачування; 2017. [Доступ 30.04.2018].

Годування груддю близнюків і багатоплодних дітей

Виробництво грудного молока: так працює принцип попиту та пропозиції

Назад до роботи годуючою матір’ю

У чому різниця між молоковідсмоктувачами з відкритою та закритою системою?

Якщо ви хочете спробувати накачування вільних рук, такий бюстгальтер, як бюстєль Medela Easy Expression, полегшить вам роботу. Він сидить надійно і цілий .

Насосена молоковідсмоктувач Symphony була спеціально розроблена для підтримки матерів під час годування груддю: для започаткування, нарощування та підтримки належного виробництва молока. вона є .

Набір для грудного вигодовування ідеально підходить для додаткового харчування немовлят під час годування груддю. Це зміцнює унікальний зв’язок між матір’ю та дитиною та мотивує .