Ознаки того, що на зуби впливають кислоти - здоров’я; Стоматологія
Якщо ви звикли споживати багато фруктів та свіжих фруктів, солодощів, вина та газованих напоїв, ви повинні знати, що у вас підвищений ризик ерозії кислоти, стверджують стоматологи. Дізнайтеся деякі трюки, щоб захистити їх від кислот!
Кислотна ерозія спричинена кислими речовинами багатьох харчових продуктів та напоїв, таких як фрукти, фруктові соки, газовані напої або вино. Стан проявляється вразливістю зубної емалі та її поступовим погіршенням. З часом в результаті дії кислих речовин поверхня зубів стає м’якшою і тоншою, що робить її вразливою до простого чищення, зуби можуть отримати тонкий вигляд, а їх краї можуть мати певну прозорість. Таким чином, деякими ознаками, які повинні змусити вас думати, що на ваші зуби впливають кислоти, є: їх прозорість, зміна кольору, тріщини та зуби та чутливість зубів.
Якщо на останній стоматологічній консультації вам сказали, що у вас здорові зуби, з’ясуйте, що цього недостатньо, і ви повинні продовжувати доглядати за своїми зубами, максимально захищаючи його від дії кислих речовин.
Трикроковий ритуал правильної гігієни порожнини рота
Рекомендовано доц. Д-р Анка Сільвією Думітріу, завідувачем кафедри пародонтології стоматологічного факультету в Бухаресті
1. Щоденне чищення зубів ясен, вранці та ввечері перед сном є обов'язковим. Нам також потрібно міняти зубну щітку кожні 3-4 місяці;
2. Зубну нитку як мінімум раз на день або після кожного прийому їжі;3. Полоскати полоскання рота двічі на день, вранці та ввечері після правильного чищення щіткою. Промивайте рот полосканням рота протягом 30 секунд і не вживайте нічого (навіть води) протягом наступних півгодини, щоб розчин вбив бактерії.
З 400 різних видів бактерій, які ми маємо в роті, лише 25% знищуються належним чищенням зубів, попереджають стоматологи.
Приділіть пильну увагу цитрусовим сокам!
Провівши мікроскопічне дослідження для аналізу впливу цитрусового соку на зуби, дослідники Усного інституту здоров’я порожнини рота в Нью-Йорку виявили, що кислота в цитрусових соках викликає сильнішу ерозію, ніж вважалося раніше. Вони помітили, що апельсиновий сік може розчиняти емаль, оскільки він сильніший за перекис водню - речовина, що міститься в продуктах відбілювання зубів.
Як захистити зуби від кислотної ерозії?
1. Напій не повинен контактувати з зубами кожні 5 хвилин, оскільки попивання напою поступово збільшує ризик ерозії кислоти;
2. Соломинка може бути корисною, маючи здатність зменшувати шкідливий вплив кислот на зуби;
3. Жувальна гумка без цукру може допомогти вам деякий час, стимулюючи вироблення слини, яка нейтралізує кислоту в роті;
4.
Порада спеціаліста
Професор, доктор Сорін Андріан, головний стоматолог і завідувач кафедри каріології на стоматологічному факультеті U.M.F. "Гр.Т.Попа", Яссі
"Кислотна ерозія впливає як на дорослих, так і на дітей, тим більше, що дієта найменших включає досить велику частку кислої їжі та напоїв, таких як фрукти або фруктові соки.