Втрата м’язів - функції, завдання та захворювання
Існує 3 різні причини для Розпад м’язів. З одного боку, "нормальна" втрата в контексті процесу старіння ставиться під сумнів. З іншого боку, зменшення м’язової маси може бути наслідком бездіяльності або захворюванням м’язів або нервової системи.
Зміст
Що таке розпад м’язів?
Втрата м’язів означає, що м’яз стає вимірюваним, а іноді помітно тоншим і втрачає свою силу. М'яз можна приблизно розділити на дві основні структури. З одного боку, це структури, які можуть активно скорочуватися (скорочуватися), а з іншого боку, пасивна тканина, яка включає сухожилля і оболонки всього м’яза та його субодиниць. Розпад м’язів в основному відбувається в скорочувальних елементах. Переважаючий процес - зменшення перерізу м’язових волокон, по-друге, зменшення їх кількості.
Для нормальної роботи м’яза повинні бути цілі два механізми. З одного боку, це функція нервової системи, де імпульси генеруються і спрямовуються на м’яз. З іншого боку, це правильне функціонування самого м’яза. Він повинен вміти отримувати та обробляти надходять подразники, і він повинен вміти скорочуватися.
Поглинання подразника відбувається в так званих торцевих пластинах двигуна. Звідти вхідний імпульс передається через певні канальні системи до внутрішньої частини м’яза, де він призводить до викиду кальцію у внутрішню клітину. Якщо концентрація досить висока, саркомери, найменші функціональні одиниці в м’язовій клітині, стискаються з енергоспоживанням, під час якого саркомери скорочуються або піддаються підвищеному напруженню.
Функція та завдання
Отримана сила через сухожилля передається кріпленням на кістці. Потяг або створює рух у суглобах, що беруть участь, або збільшує напругу. У першому випадку м’язи виконують динамічну роботу, у другому статичну роботу. Діяльність спрямовується цільовими програмами мозку. Це створює тонко відрегульовані рухові схеми, в яких м’язи виступають або як опоненти, або як співробітники команди.
Коли імпульс з мозку ініціює рух у певному суглобі, всі м’язи, які для цього необхідні, автоматично активуються. Супротивники (антагоністи) загальмовані. Цей механізм важливий для оптимального перебігу функції руху.
Якби антагоністи також напружувались, це заважало б руху. Тоді плавні скоординовані рухи були б неможливими.
Статична робота м’язів завжди потрібна для стабілізації певних суглобів або ділянок тіла. Загальновідомими прикладами цього є стабілізація тулуба та хребта під час динамічної діяльності кінцівок або стабілізація коліна в положенні стоячи.Агоністам та антагоністам особливо важливо працювати разом зі злегка зігнутими колінами. Основними активними контролюючими м’язами в цьому випадку є розгиначі колін. Вони контролюють стійку і запобігають руйнуванню ніг. У той же час, згиначі колін повинні підтримувати положення двох спільних партнерів по відношенню один до одного в оптимальному діапазоні. Це запобігає надмірному навантаженню на суглобовий хрящ і меніски.
Ви можете знайти свої ліки тут
Хвороби та нездужання
«Нормальний» процес розпаду м’язів починається у віці 25 років, якщо людина активно не вживає контрзаходів. Менш активні жінки та чоловіки втрачають в середньому від 5 до 10 відсотків своєї м’язової маси за кожне десятиліття життя. Процес знову значно прискорюється, коли проходить близько шістдесяти років. Результатом є загальна знижена працездатність, яка помітна, наприклад, при підйомі по сходах або при здійсненні спортивних занять. Регулярні фізичні вправи можуть значно уповільнити процес поломки. Також має сенс починати з більш старшого віку.
М’язи дуже швидко руйнуються, якщо на деякий час або назавжди перестають працювати. Так званий Атрофія бездіяльності назовні М'яз стає помірно і помітно тоншим і втрачає силу і функції; продуктивність знижується. Типовими причинами цього процесу є знерухомлення частини тіла після травм або бездіяльність цілої скелетної мускулатури внаслідок постільного режиму внаслідок хвороби або старості. Якщо усунути причини атрофії, уражені м’язи можна відновити за допомогою тренувань. Однак будівництво копітке і займає значно більше часу, ніж демонтаж.
У прикутих до ліжка людей руйнуються не тільки скелетні м’язи, а й дихальні м’язи та м’язи внутрішніх органів. Окрім рухових навичок, це також впливає на функції уражених органів.
Деякі захворювання та травми можуть призвести до того, що м’язи перестають працювати і руйнуються. Типовим результатом травми є параплегія, спричинена перерізом спинного мозку. Також можуть бути травмовані окремі периферичні нерви та паралізовані м’язи.
Генетично обумовлені захворювання, відомі як м’язова дистрофія, пошкоджують самі м’язи або їх провідну систему. Це призводить до втрати м’язів та все більшого зниження працездатності, іноді із передчасною смертю.