Ознаки вагітності

Я вагітна Ми пояснюємо, які ознаки характерні для вагітності, коли вони з’являються, що викликає ознаки вагітності та що ви можете з ними зробити. Бо не всі вони приємні,

Вам не вистачає місячних? Класичний перший знак може мати й інші причини. Фото: JulyProkopiv, iStock/Getty Images Plus

Деякі жінки інстинктивно відчувають зміни в своєму тілі незабаром після запліднення і знають: “Я вагітна!”. Оскільки у багатьох жінок типові ознаки вагітності проявляються ще до пропущеного періоду. Однак остаточне підтвердження ви отримаєте лише в тому випадку, якщо пропустите менструацію: найпізніше на початку нового циклу ви можете пройти тест на вагітність, який підтверджує, що ви вагітні. Той, хто не помітив жодного з типових ознак вагітності, часто дуже дивується, коли тест на вагітність виявляється позитивним.

Для багатьох симптомів, чи знає жінка про перші ознаки, залежить від тяжкості симптомів. Тут ви знайдете десять найпоширеніших ознак вагітності та поради щодо симптомів.

Період відсутній

1 Це фактично був би перший день нового циклу. Чи настане менструація пізніше, чи я вагітна? У багатьох випадках класичним і вірним ознакою вагітності є відсутність місячних. Але, звичайно, менструацію також можна перенести з різних причин і прийти трохи пізніше цього місяця. Тест на вагітність вносить ясність.

нудота

2 Ознакою вагітності, яку багато людей відчувають дуже рано, є нудота (часто особливо виражена вранці). У деяких жінок нудота і блювота можуть виникати ще до припинення менструації. "Приблизно три чверті жінок [...] страждають від нудоти, і кожному другому доводиться блювати хоча б раз під час вагітності", - говорить Швейцарське товариство харчування. Коли жінки думають про певну жирну їжу або відчувають їх запах, їм уже стає погано. Навіть аромат парфуму для когось нестерпний.

запор

3 Одним з найбільш незручних симптомів вагітності на ранніх термінах є запор. Гормональні зміни можуть спричинити розлади травлення на початку вагітності. Можливо, вже на час відсутнього періоду.

Потемніння ареол

4 Ознака того, що ви не можете цього відчути, але ви можете це побачити рано: Навіть коли настає термін менструації, гормональний вплив може призвести до темніння передсердь сосків.

Ущільнення в грудях

5 На ранніх термінах вагітності цей ознака може бути незручним або болісним: з першого тижня після відсутності менструації у багатьох жінок молочна залоза відчуває себе стягнутою і набряклою. Соски можуть бути більш ніжними або навіть болючими.

Підвищена базальна температура

6 Якщо температура вранці після пробудження (базальна температура) залишається вищою після проходження днів, ймовірність вагітності велика.

втома

7 На ранніх термінах вагітності багато жінок відчувають енергію: типовими ранніми ознаками вагітності є сильна втома та виснаження, які можуть тривати до 12-го тижня вагітності. Організм реагує на основні метаболічні зміни, які супроводжують початок вагітності.

Порада для читання!

Виділення, судоми, втягування живота

У деяких жінок імплантація ембріона в слизову оболонку матки призводить до легких кровотеч (відомих як нідаційні кровотечі) та спазмів, які можна прийняти за менструацію. Якщо ознаки вагітності трапляються, незважаючи на період менструації, це може бути кровотеча з нидів.

Хижий голод

9 Чи можете ви постійно їсти? Можливо, симптом, який свідчить про те, що ви вагітні. Часто кажуть, що вагітні жінки сильно тягнуть до чогось солодкого чи кислого. Не чисте кліше, але також не надійний ознака вагітності і лише додатковий натяк у зв’язку з іншими ознаками.

Позиви до сечовипускання

10 Чи потрібно вам постійно ходити до туалету? Ранній симптом і ознака. Ви коли-небудь чули про гормон вагітності ХГЧ? Після імплантації заплідненої яйцеклітини гормон вагітності ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини) забезпечує зростання матки. Це збільшує тиск на сечовий міхур, і вагітним жінкам доводиться частіше ходити в туалет. Цей симптом зазвичай виникає через один-два тижні після припинення менструації.

Чи є у вас одна або декілька з перерахованих вище ознак? Можливо, ви вагітні. Зрештою, лише тест на вагітність або аналіз крові у гінеколога може гарантувати, що ви незабаром почуєте: Вітаємо з вагітністю!

Ознаки вагітності: поради проти симптомів

Не всі симптоми в перші кілька днів вагітності приємні. Ми маємо для вас кілька порад, щоб полегшити дискомфорт.

Нудота:

Легке та часте харчування (5-6 прийомів на день).
Слід уникати: жирних і гострих страв, інтенсивно пахнуть і смачних спецій.
Якщо вам вранці нудно: з’їжте щось дрібне перед тим, як встати (сухарі, хлібці).
Якщо ви блюєте, компенсуйте втрату рідини, вживаючи достатньо води.

Проблеми з травленням:

Регулярні фізичні вправи в повсякденному житті
Харчові волокна, наприклад, у цільнозернових продуктах, горіхах, кукурудзі, фініках, бузині та смородині
Гіркі речовини, особливо у фруктах та овочах
Розслабтесь

Втома:

Відпочивайте протягом дня
Увечері в ліжку раніше
Їжте достатньо і здорової їжі
Займіться ніжним видом спорту

Хижий голод:

Досить снідати
Регулярний ритм прийому їжі
Закуски між прийомами їжі, наприклад, фрукти, овочі, молоко, йогурт, хліб з непросіяного борошна з сиром або нежирним кварком.

Сечовипускання:

Під час сечовипускання нахиліться вперед, щоб сечовий міхур міг правильно спорожнитися
Пийте менше перед сном, щоб зменшити часте сечовипускання
Уникайте напоїв та продуктів, що містять кофеїн
Вправи на тазове дно

Ви можете знайти тут ще корисні поради щодо симптомів під час вагітності.

Поговоріть зі своїм гінекологом

Якщо деякі симптоми мали місце і тест на вагітність є позитивним, бажано якомога швидше записатися на прийом до гінеколога. Хоча тест є відносно вірною ознакою, лише гінеколог може дати стовідсоткову впевненість. Безумовно, має сенс поговорити з гінекологом про симптоми вагітності та пояснити всі занепокоєння.

Після того, як перші ознаки вагітності закінчаться, і ви впевнені, що ви вагітні, радість дитини все одно заволодіє.