Пахта. трохи білка під час посту
Пахта належить до сімейства кисломолочних продуктів і містить молочнокислі бактерії та білок. Обидві речовини дуже корисні для терапевтичного лікування натще.
Молочнокислі бактерії підтримують процес травлення м’яко і надають злегка послаблюючий ефект.
Білок в пахті, в свою чергу, запобігає розщепленню білка в організмі.
Якщо у вас зазвичай не виникає проблем із регулярним спорожненням кишечника, слід щоранку випивати 1-2 склянки (приблизно 200-400 мл) чистого пахта (без штучних фруктових ароматизаторів) замість радикальних проносних засобів для стимулювання роботи кишечника.
Це здорово і смак хороший. а кисле також відомо, що веселиться:-)
Тоді я можу порекомендувати цю пляшку з нержавіючої сталі з гарною бамбуковою кришкою на кришці.
Книжкові джерела та додаткова література
11 коментарів до цієї статті
Спасибі за вашу відповідь. Я також є великим шанувальником клізми, і я постив лише багато років (кожні 1-2 дні і в перший день у будь-якому випадку), повністю уникаючи солі Глаубера. Але я хотів дати йому ще один шанс і подумав, що пахта трохи приглушила смак. Я насправді пробував, і це могло бути настільки ж огидно, як і раніше, не можу сказати точно - але я збив свою пінту, майже не задихаючись.;) Тоді це добре працювало.
Однак у майбутньому я, мабуть, відмовлюся від віри і дотримуюся випробуваної клізми.:)
З повагою,
Ліза
написано Лізою 10.02.2017 о 11:06
ні Я ще не пробував поєднання пахти та глауберової солі. Я гадаю, що це було досить огидно * усмішка *, проте я б менше боявся токсичної реакції.
Але, як описано на моїй сторінці з помічниками доставки, якщо щадні засоби "не працюють", я завжди намагався б спонукати "ледачий" кишечник спорожнитися за допомогою клізми - перш ніж вдаватися до більш радикальних засобів би. Часто такого невеликого поштовху ззаду буває достатньо, щоб прорвати "блокаду" .
багато привітань
Тоня:-)
написав Тоня 10 лютого 2017 року о 10:31 ранку
Чи є у вас досвід, чи можна також пити глауберову сіль, розчинену в пахті? Або що-небудь, крім води для розчинення, якось протидіє солі і знову нейтралізує її дію або створює інші несприятливі хімічні процеси?
Я запитую, тому що всі щадні проносні засоби, на жаль, не працюють для мене, і я маю серйозні проблеми зі смаком солі Глаубера та збиттям цього матеріалу ... що завжди призводить до надзвичайно сильного роздратування у мене.:( Звідси моя думка, що пахта може пом’якшити смак.
Дякую і всього найкращого,
Ліза
написана Лізою 02.02.2017 р. о 07:15
якщо на чашці написано "чиста пахта", вона насправді повинна містити лише "чисту пахту" .
Якщо, однак, замість цього на чашці написано "свіжа пахта", то це знову ж різновид фальсифікованого пахта, який крім "чистого пахта" може містити також воду, культури бактерій та знежирене молоко до 15%.
Отже: краще використовувати лише «чистий пахта» .
любовні привітання
Тоня:-)
написав Тоня 20.02.2015 о 14:54
Я переглядаю ваш сайт щодня протягом трьох днів, і я в захваті!
У мене питання про "чистоту" пахта. Звідки я знаю, що це насправді чиста пахта, а не розбавлена суміш?
Привітання
Патрісія
написано Патрісією 20.02.2015 о 14:48
з пахтою ви також робите щось корисне для вашої кишкової флори * нік * нік *
У порівнянні з кефіром, пахта містить, з одного боку, трохи більше білка, а з іншого - майже половину калорій і лише 0,5 г жиру на 100 г пахта. Натомість на кефір припадає 2,5 грама жиру на 100 грамів кефіру.
Навіть з кефіром, це не світ з точки зору вищих цінностей, але пахта трохи краще призначена як допоміжний засіб для доставки. Але кефір також стимулює діяльність кишечника.
На моєму веб-сайтіheil-speisen.de ви можете подивитися таблиці поживних речовин для кефіру, а також для пахта.
любовні привітання
Тоня:-)
написав Тоня 14 січня 2015 року о 15:22
що ви думаєте про кефір замість пахти? Я думав, що це може бути хорошим варіантом, і це може зробити щось корисне для моєї кишкової флори, тому що у мене не найкраща імунна система, і мені не довелося приймати багато антибіотиків до листопада.
написано Анжі 14 січня 2015 року о 15:11
Ви можете споживати пахту під час посту * нік * нік *
. з одного боку, як невеликий приріст білка, а з іншого боку, як ніжне проносне .
багато привітань
Тоня:-)
написав Тоня 7 жовтня 2014 року о 14:34
Тож чи правильно я розумію, що можу з’їсти 200 мл пахта під час посту вранці? Або я беру їх, готуючись до Великого посту?
написав Крістіан 7 жовтня 2014 р. о 14:32
Пахта має значно менше калорій, ніж свіжовичавлений апельсиновий сік, і тому вона навряд чи значна. І якщо пахта може замінити для вас інші більш радикальні проносні, поки ви постите, це чудово. Я також не відчуваю голоду, коли постим. Це, в свою чергу, сприймається дуже по-різному від людини до людини.
До речі, шлунково-кишковий тракт насправді не є неактивним під час посту. Це було б досить драматично. Оскільки організм продовжує метаболізувати наявні поживні речовини з власних запасів організму, щоб підтримувати функції нашого організму, і повинен якось їх перетравлювати. Тому питання регулярного спорожнення кишечника настільки важливе.
Привітання
Тоня:-)
написано Тонією 8 січня 2014 року о 10:51 ранку
як пахта впливає на процес голодування в цілому? - Власне, травна система повинна мати «відпустку», а споживання калорій має бути дуже низьким.
. Якщо ви регулярно вживаєте пахту, ви не ризикуєте постійно відчувати голод, оскільки шлунково-кишковий тракт все ще активний, а споживання калорій занадто велике для голодування?
Я з нетерпінням чекаю короткого відгуку!
З повагою
Біт
написано Біт 8 січня 2014 року о 10:22 ранку