Палео-ерн; hrungsteinzeitdi; t Ерн; форум освітніх програм
Член з 08.08.2013
26 повідомлень (ø0.01/день)
Член з 26 січня 2008 р
1319 повідомлень (ø0,28/день)
Послухайте
Член з 14.02.2005
22 950 повідомлень (ø3,98/день)
KH також їли в кам'яному віці - ТІЛЬКИ не було сільського господарства, все треба було збирати
Член з 3 червня 2007 р
20188 повідомлень (ø4.09/день)
А) також містяться вуглеводи у фруктах та багатьох видах овочів (кольрабі: 5 г/100 г кольрабі, 80% теплотворної здатності кольрабі, 2 г білка)
Б) люди в кам’яному віці мали зовсім іншу тривалість життя.
Я не думаю, що наші органи розроблені так, щоб витримувати дієту з низьким вмістом вуглеводів = багато білка, багато жиру до старості.
Я дуже скептично ставлюсь до наших нирок, а також до артросклеротичних змін.
Так само, як я не вважаю, що основна дієта = низький вміст білка - це добре.
На мою думку, збалансоване харчування у зв'язку з належним медичним обслуговуванням є дуже важливою основою сьогоднішньої дуже високої тривалості життя.
Член з 27.10.2008
9 285 дописів (ø2,1/день)
Правильно, і на відміну від цього, при такій дієті неандертальців організм стає кислим. І це дає подагру та подібні речі.
Тому я також голосую за збалансоване харчування.
Член з 3 червня 2007 р
20188 повідомлень (ø4.09/день)
Фізіологічно розумною є дієта, яка змінює рН сечі (вона стає кислою (рН менше 7), особливо якщо розщеплюється багато білка, корисна для знищення будь-яких мікробів, але велика кількість білка може пошкодити нирки. Тому необхідна зміна в області "базового" однозначно бажаний, але не весь час!
Дуже основна сеча (рН 8 і вище) є скоріше ознакою хвороби, ніж занадто кислою. Дуже кислий може бути ознакою подагри, але це не обов’язково! Подагра - це головним чином не проблема з кислою сечею, а дефект метаболізму пуринів і, пов’язаний з цим, порушенням виведення сечової кислоти нирками, як правило, успадкованим характером.
Навіть при підвищеному рівні сечової кислоти в крові значення рН крові знаходиться у фізіологічному діапазоні, і сеча також не повинна бути «кислою».
до речі
Нещодавно я прочитав статтю про те, що збалансоване харчування може впливати на довжину теломер (ділянки нашої ДНК). На сьогоднішній день відомо: чим довші теломери, тим більший захист від процесів старіння в клітині та загибелі клітин.
Член з 17.04.2012
2685 дописів (ø0,85/день)
Я вважаю, що "дієта" чоловіків кам'яного віку полягала в тому, щоб полювати і збирати їжу, а не їсти м'ясо сільськогосподарських тварин, яке пропонувалося в супермаркеті. Також безглуздо вважати, що люди кам’яного віку переважно харчувались тваринами, імовірніше збирали овочі, фрукти, гриби, комах та рибу. Бо навіть якщо вони тоді вже мали інструменти, вони все ще були надто примітивними, щоб дозволяти собі мамонта щодня, не кажучи вже про ризики, пов’язані з полюванням. І це споживання м’яса абсолютно не пов’язане із сучасними харчовими звичками.
На той час існували також зерна та інші форми колегідратів, тільки не у тому вигляді, який ми знаємо сьогодні з супермаркету.
Але, як сказала Енн, тоді умови життя були різними.