ПАЛЬНИКИ, УВАГА, ви можете очистити легені та організм від токсинів лише за 3 дні
Ця процедура з очищення тіла триває три дні, але не зашкодить включити деякі звички, про які ви читали нижче, у свій розпорядок дня.
Детоксикація за три дні:
- за два дні до початку детоксикації припиніть вживання молочних продуктів. Організм повинен бути звільнений від токсинів, які вони накопичують в організмі.
- У перший день дієти випийте чашку трав’яного чаю перед сном. Це допоможе вам вивести токсини з кишечника. Пам'ятайте, що під час цього лікування легені не повинні бути обтяжені будь-якими фізичними навантаженнями, які вимагають занадто багато.
- перед сніданком випити 300 мл. води, в яку ви вичавлюєте два лимони. Потім випити 300 мл. грейпфрутового соку, але якщо цей смак вам неприємний, випийте таку ж кількість ананасового соку. Соки, що походять з цих фруктів, містять природні антиоксиданти, які покращують роботу дихальної системи.
- між сніданком та обідом випийте 300 мл. морквяного соку.
- в обід випити 400 мл. багатого калієм соку: банани, груші.
- перед сном випити 400 мл. Журавлинний сік допоможе вашому організму боротися з легеневими бактеріями, які викликають інфекцію.
- розслабляйтеся 20 хвилин у теплій ванні три дні поспіль, токсини будуть виділятися з організму через потовиділення.
- У ємність з окропом покладіть п’ять крапель евкаліпта та вдихніть рушником над головою. Вдихайте пар, поки вода не охолоне.