Тестова таблиця
Школа фридайвінгу - Курс фрідайвінгу - Курси фрідайвінгу - Навчання фрідайвінгу - Йер
Теми апное: йога, дихання, пранаяма, релаксація, підготовка, компенсація, обладнання, відео, теорія, безпека, перша допомога, постійна вага, свиня, що випадає, керована свиня, амфори, печерний апное та вільне занурення на затонулих судах.
Центр розташований у кінці Пресквіле-де-Гієна, напроти островів Йєр
Центр ідеально розташований. 20 м від моря !
Дихальні та йога-вправи для підготовки до занять.
Човен спеціально обладнаний для вільного занурення
Спускання плавників, витягування рук, звільняються свині, .
Гіз проводить для любителів великого синього.
Півострів Гіенс пропонує нам багато печер !
На островах Ієр вас чекає багато уламків.
Ви любите водні види спорту і свободу, затамувавши подих і дозволяєте собі ковзати в море.
Від ініціації до підвищення кваліфікації, візьміть участь у наших курсах вільного плавання на морі навколо Іль-д’ Ієр. Ви хочете покращити свою ефективність завдяки нашим сучасним методам, перетинати печери та тунелі, виявляти аварії та залишки, Фред та його команда вітають вас з квітня по жовтень, щоб поділитися з вами своєю пристрастю до вільного плавання.
"Безпека для більшого задоволення". Espace Apnée хоче бути зразковою для безпеки на фридайвінгу. На човні ми можемо встановити противагу на 4 майстернях, обладнаних стріловими кранами. Ми даємо кожному слухачеві певну роль у забезпеченні безпеки фрідайверів.
Ми тренуємось від початківців до моніторів через тематичні курси.
"Виняткові сайти з безкоштовного дайвінгу". Острів Ієр пропонує ідеальні місця для підводного плавання. У нас є 10 печер та тунелів усіх рівнів, і ми спускаємось до уламків: Ле Сементьє (від - 4м до -14м), Ієна (від -4м до -10м), Феррандо (від -25м) Ле Марсель (30м) Мішель С (36 м) грецький (36 м) і донор (40 м). Ми прагнемо встановлювати вертикальні майстерні на місцях, що мають візуальний інтерес до фауни та рельєфу, ми регулярно плаваємо на Порт-Кро в дуже захищеній зоні, щоб помилуватися видами Морського парку.
Курси вільного плавання проводяться в зонах Natura 2000 та в Національному парку Порт-Кро. Ви повинні прийняти відповідальне ставлення до цього оточення.
Ми спеціально обладнані для вільного плавання з:
1 напівтвердий човен 20 чоловік.
1 алюмінієвий човен 20 чоловік.
- 8 кулонів
- 1 керована свиня
- 6 свиней, що можна випасти
- 40 обладнання
- вуглецеві плавники
- кардіокомп'ютери
Для Вашого комфорту:
- 1 приватна автостоянка
- гардеробні
- 1 душ
- резервуар для промивання
- мотузки для білизни
Фред Симіон,
Випускник спорту державний випускник,
Монітор апное 2 ступеня,
Голова комісії з вільного дайвінгу Var FFESSM.
Фред навчає фрідайверів від початківців до інструкторів цілий рік.
Його педагогіка у викладанні фрідайвінгу дозволить вам поглибити свої знання з фрідайвінгу та покращити свої результати.
Фред отримає задоволення від передачі своєї філософії фридайвінгу, працюючи над розслабленням за допомогою дихальних технік, натхненних Йогою.
тестова дошка
перфо-відео
початкове відео
Фрідайвер - зміст
Деталь навчання FREEDIVER
Зареєструвавшись на тренінг PADI FREEDIVER, ви отримаєте свій "штрих" електронною поштою для завантаження на обраний вами цифровий носій. Ваш "дотик" - це теоретичний зміст вашого навчання, який ви можете перевірити у своєму власному темпі, перш ніж прибути до нашого центру, щоб застосувати свої знання на практиці.
Наприкінці свого практичного навчання фрідайвер Фрідайвер зможе:
- Виберіть підходяще обладнання
- Контролюйте вентиляцію діафрагми
- Виберіть відповідний баласт
- Перевірте присутність свого товариша по команді
- Майте належну вентиляцію до і після апное
- Вийміть тубу з рота
- Пориньте в техніку качки
- Акуратно врівноважте вуха
- Поставте себе по відношенню до спускового троса
- Опануйте свої ноги та ковзання
- Виконайте статичне апное протягом 1 хв 30 сек
- Виконайте горизонтальне динамічне апное на 25 метрів
- Фридайв глибиною не менше 10 метрів
- Знайдіть опору при її поверненні на поверхню
- Виконайте протокол виходу
- Забезпечте безпеку свого партнера
- Виконайте втручання на фрідайвері з втратою керування двигуном на поверхні
- Виконайте втручання на синкопе на глибині 5 м
Коли ви перевіряєте FREEDIVER
Ви можете прикинутися автономним на 15 метрів. Ви зможете вибрати самостійно виходити з приятелем.
Ви зможете представити себе на такому рівні: РОЗШИРЕНИЙ ФРЕЙВІВЕР.