Памела Рейф - інтерв’ю з королевою Instagram Карлсруе - meinKA
Памела Рейф з Карлсруе - велика зірка соціальної мережі Instagram. У червні 2019 року фітнес-модель очолила список німецьких бестселерів своєю книгою "Ви цього заслуговуєте". meinKA зустрів Памелу на інтерв’ю.
Памела Рейф - фітнес-модель Карлсруе
Памела Рейф - це не тільки фітнес-модель і одна з грандів у соціальній мережі Instagram, яка налічує понад п’ять мільйонів підписників, але її також можна побачити в різних рекламних кампаніях - вроджена Карлсруе також опублікувала свою другу книгу наприкінці травня 2019 року. Перша книга жителя Карлсруе “Сильна і красива” вже мала успіх, і зараз Памела продовжує роботу з кулінарною книгою “Ви заслуговуєте на це”. У книзі вона узагальнила свій досвід та улюблені рецепти для своїх послідовників.
Памела Рейф у Карлсруе. | Джерело: Лінда Христос
Памела Рейф з Карлсруе у профілі meinKA
- Ім'я: Памела Рейф
- Рід занять: модель, інфлюенсер, автор
- Висота: 1,65 метра
- Походження: Карлсруе, Німеччина
Велике інтерв’ю з Памелою Рейф
Де ви любите купувати продукти в Карлсруе?
Мені дуже подобається ходити по магазинах в Альнатуру і на Фюльхорн або в DM через дорогу від мене. Але іноді я відвідую тижневий ринок за Postgalerie, але, на жаль, не завжди є деметерний стенд - лише органічні продукти - і це дуже важливо для мене.
Яке ваше улюблене місце в Карлсруе - крім тренажерного залу та вашого будинку?
Найкрасивіше місце в Карлсруе - гарне запитання. Тож коли я кудись їду, то насправді завжди їду на Людвігсплац. Я думаю, що місце надзвичайно гарне, і воно має абсолютно чуття.
Що для вас означає ваш будинок Карлсруе?
Я абсолютна батьківщина! Я також повністю родинна людина, і я б також сказав, що ніхто в світі не так близький мені, як моя сім'я. Тому, звичайно, я хочу бути там, де є мої кохані. Мій брат Денніс якось не з’їхав, або, принаймні, давно, і ми всі знову і знову зустрічаємось у Карлсруе. Тим більше, що ми з Деннісом так багато працюємо разом, ми завжди так чи інакше знаходимося в одному місці, і зараз я навіть побудував у нашому будинку величезну кухню для відеофільмів та домашній тренажерний зал, і зараз я в основному ще більше тут укорінений.
Можете собі уявити, що в якийсь момент більше не живете в будинку з батьками?
Коли в якийсь момент у мене з’явиться власна сім’я, настав час розширюватися. Думаю, якщо я насправді маю відійти, це лише тому, що любов тягне мене в інше місце. Чому ви зазвичай переїжджаєте - адже ви навчаєтесь або влаштовуєтесь на роботу деінде, і цього зараз у мене не відбувається. Тож зараз у мене немає причин рухатись - Карлсруе, безумовно, мій порт.
Миски з харчовими трендами - це ваша особливість - ви пробували таку в Карлсруе чи віддаєте перевагу робити її самостійно?
Тому загалом я волію робити це сам, але час від часу ми їдемо до Діна і Девіда чи до Клауса в Ламштрассе.
Ваш спосіб життя вимагає залізної дисципліни - як з точки зору спорту, так і харчування. Ви просто хотіли полегшити тему їжі для своїх послідовників разом із книгою?
Так, головним чином тому, що вся ця харчова промисловість має стільки міфів. Все це стає дуже складним, і тема насправді не така вже й складна. Важливо харчуватися якомога натуральніше, а не обов’язково вишукані речі або дуже спеціальні інгредієнти.
За допомогою книги ви можете дуже добре пояснити тему, а потім запропонувати багато нових рецептів. Тоді послідовники можуть спробувати рецепти і побачити, що овочі не завжди повинні бути просто класичною овочевою сковородою. Є багато різних смачних речей, таких як корисні солодощі. Я хочу повернути багато доданої вартості з книгою, що неможливо в соціальних мережах настільки - це було справжнім серцем для мене.
Памела на зустрічі та привітанні в Ettlinger Tor Center Karlsruhe. | Джерело: Лінда Христос
Які ваші поради людям, які хочуть жити здоровіше?
Якщо у вас сильний стрес і ви кажете: «Я не киплю», то я б порекомендував Meal Prep. Тоді вам доведеться стояти лише один раз і готувати кілька днів. Справа в тому, що у вільний час, навіть якщо він дуже обмежений, ми робимо лише те, що нам хочеться, і я думаю, що багато людей просто втратили свою пристрасть до кулінарії, оскільки натхнення відсутня. Але якщо ви зробили дієту настільки смачною, що можете насолоджуватися нею самі - ви автоматично насолоджуєтеся приготуванням знову. Наприклад, я з нетерпінням чекаю приготування їжі щодня.
Як ви харчуєтесь, коли ви на вулиці?
Тоді я точно завжди це роблю з підготовкою їжі. Але крім цього, я ніколи не міг голодувати, бо куди б я не їздив, моя валіза завжди наповнена їжею щонайменше на чверть. Я не хочу потрапляти в ситуацію кудись їхати, і мені це не подобається чи щось подібне - я б хотів щось взяти із собою як запобіжний захід.
На даний момент ви поза межами і про багато - яка країна вас найбільше збудила до цих пір?
Тож якщо зараз ми думаємо лише про європейські міста, мені дуже подобається Париж. Тому що кожного разу, коли я гуляю і думаю собі: «Ого, яке захоплююче і красиве місто з такою надзвичайною помпезною архітектурою». Якби лише один із цих будинків стояв тут, у Карлсруе, це, мабуть, була б абсолютною визначною пам'яткою міста. Мені дуже подобаються Мальдіви як місце відпочинку.
Оскільки так мало можна зробити, що ти неминуче приїдеш відпочити та розслабитися, а крім того, панорама просто неймовірно красива. Як дещо ближче місце відпочинку, я також вважаю Ібіцу чудовою, із великим старим містом та маленькими провулками.