Пам’ять, концентрація уваги, як добре підготуватися до іспитів

Благополуччя, Фітнес | Опубліковано 10 грудня 2019 р

концентрація

Ви скоро здаєте бакалаврат, іспити чи конкурс? В період оглядів та переглядів, Ви можете дати поштовх своєму розуму та своєму тілу, щоб подолати стрес та оптимізувати свої інтелектуальні можливості. Для цього пропонуються харчові добавки.

Мета: заповнити корисні речовини, корисні для мозку

Ви перебуваєте в оглядовому або екзаменаційному періоді? Ви перевантажені інтелектуально під час роботи або навчання ?

Іноді багато вкладається в наш мозок і наші когнітивні здібності. Ми робимо великий наголос на своїй пам’яті та на здатності зосереджуватись, і можна досягти насичення.

У повсякденному житті, в періоди інтенсивної інтелектуальної діяльності, періоди іспитів або переглядів, можна контролювати перевтому.

Замість того, щоб обирати допінг або небезпечні продукти, віддайте перевагу їм харчові добавки.

Pharmacie des Drakkars пропонує вибір продуктів, спеціально розроблених для підвищити свої інтелектуальні показники під час іспитів та переглядів.

Харчові добавки "спеціальні іспити"

Лабораторії це добре зрозуміли: багато студентів відчувають потребу підготувати мозок до іспитів. Це може включати прийом харчових добавок, які дадуть вам поштовх під час перегляду та забезпечать належне функціонування інтелектуальної діяльності, щоб не залишатись порожнім.

Lecitone Genius Memory & Concentration - це харчова добавка лабораторій Nutrisanté. Її інгредієнти природного походження діють безпосередньо на запам'ятовування та концентрація, з метою посилення пізнавальних здібностей та пам'яті.

Mag2 Exams розраховує, зокрема, на магній для боротьби з нервозністю, і додає до цієї харчової добавки вітаміни та рослинні екстракти для поліпшити пам’ять і концентрацію уваги.

Perfexam des 3Chênes діє як на пам’ять, так і на концентрацію уваги завдяки Бакопі, а також на фізичний та психічний опір завдяки Родіолі та Ешшольції.

Рослини та жирні кислоти: союзники для ваших інтелектуальних функцій

Рослини та жирні кислоти - це природні розчини, які можуть супроводжувати вас під час періодів перегляду або у випадку мерехтіння пам’яті.

Рослини: гінкго білоба, бакопа.

З зорі часу, сили рослин використовуються в медицині та фармації. Таким чином, інтелектуальна ефективність може бути підвищена за допомогою гінкго білоба. Бакопа може допомогти поліпшити пам’ять. Ваш навички концентрації і робота може бути підтримана елеутерококом.

Pharmacie des Drakkars радить вам вибір харчових добавок, призначених для підвищити свої інтелектуальні показники, сприяти концентрації уваги та покращувати пам’ять. все завдяки рослинам:

  • Byomag Connect від Lehning оптимізує концентрацію та пам’ять завдяки синергії магнію, Bacopa, Гінкго білоба, Centella та Меліси.

  • GinkorMemo від Tonipharm допомагає підтримувати пам’ять завдяки гінкго білоба, омега-3 та вітамінам.
  • Пам’ять природи ідеально підходить для студентів під час перегляду, а також для дорослих у разі перевтоми або для старших, завдяки елеутерококу, бакопі, вітамінам та залізу.
  • На додаток до цього, ви повинні знати більше про це. Вітаскорбол Пам’ятка+ поєднує вітамін С з гінкго білоба та мемофенолом (багатими флавоноїдами) для підвищення когнітивних здібностей та пам'яті.
  • Memobiane Performance від Pileje сприяє нормальним когнітивним функціям, покращує пам’ять завдяки синергії вітамінів та мінералів, пов’язаних з рослинними екстрактами.

Жирні кислоти

Для оптимального функціонування мозку потрібні ліпіди. Це жири, які «живлять» мозок і допомагають підтримувати його когнітивні функції та пам'яті.

Деякі ліпіди важливіші за інші для оптимальної мозкової діяльності, включаючи омега 3 і 6, поліненасичені жирні кислоти, необхідні для мозку, які не можуть виробляти їх самостійно.

Omega3 1000 мг DHA Memory & Green Health Concentration містить DHA, який сприяє нормальній роботі мозку.

Дует-переможець Nutergia: Ergytonyl + Ergyfosforyl

Якщо ви хочете як оптимізувати пам’ять і концентрацію, так і збільшити свою енергію, ця комбінація Nutergia створена для вас:

  • Допомагає ергитоніл зменшити втому, підживити тіло та дух завдяки рослинам та мікроелементам, корисним у разі інтелектуальної втоми: елеутерококу, женьшеню та мате.
  • Поєднуйте його з ергіфосфорилом, що складається з фосфоліпідів,Жирні кислоти і вітаміни, які підвищать роботу мозку.

Цей виграшний дует ідеально підходить для період переглядів та іспитів, щоб добре почуватись у своєму тілі та в голові.

Оптимізуйте період перевірки

Подумайте про створення a лікування магнієм протягом 2 або 3 місяців, що передують вашим іспитовим періодам. Це збалансує вашу нервову систему і втому, ви будете в кращій формі з кожним днем. Відкрийте наш путівник: Магній: який вибрати ?

Харчових добавок не завжди достатньо, якщо у вас незбалансований спосіб життя:

  • Харчуйтесь різноманітно і збалансовано, ваші інтелектуальні показники будуть ще кращими.
  • Висипайтеся, відпочинок. Саме вночі ваш мозок «фіксує» те, що ви дізнаєтесь протягом дня.
  • Робіть перерви під час перегляду підніміть повітря, очистіть свою думку! Вам краще інтегрувати ваші підручники.