Пам’ять робить ожиріння забудькувим ПРИГОДЖЕННЯМ НА РАДУ
Серцево-судинна система страждає від надмірної ваги, це легше призводить до високого кров'яного тиску - і це також робить вас забудькуватими, як зараз показує американське дослідження.
Людям з великою вагою, тобто індексом маси тіла (ІМТ) понад 30, потрібно вдвічі більше госпіталізацій, ніж людям із нормальною вагою. Кількість відвідувань лікаря та пов'язані з цим витрати також зростають із збільшенням надмірної ваги. Згідно з дослідженням Діани Кервін з Північно-Західного університету в Чикаго на 8 745 жінок старшого віку, ожиріння також призводить до порушення роботи мозку. Той факт, що це впливало на функції мозку, особливо яскраво виявився в пам'яті. Чим товщі людина, тим гірше функціонувала пам’ять.
Більша вага - менше пам'яті
Де накопичуються кілограми, також грає роль: якщо ви набираєте вагу на стегнах, обмеження більші, ніж якщо зайві кілограми накопичуються на шлунку. Наскільки вага впливає на мозок, вже було доведено іншими дослідженнями. Зі збільшенням ваги ризик розвитку деменції зростає. Ожиріння також змушує мозок скорочуватися. Питання, чому надмірна вага негативно впливає на роботу мозку, досі остаточно не з’ясований.
Але є кілька спроб це пояснити. Кажуть, що жирова тканина виробляє певні гормони, які прискорюють старіння мозку. Однак також можливо, що порушення кровообігу, спричинені надмірною вагою, відповідають за те, що мозок недостатньо забезпечений поживними речовинами та киснем.
Порада лікаря: тримайте свою вагу під контролем і не вживайте занадто багато жиру. Крім того, спорт та фізичні вправи можуть запобігти зниженню функцій мозку та втраті мозку.
Джерело: Журнал Американського товариства геріатрії 10.1111/j.