Паніка серйозних захворювань Як мені подолати страх перед раком
“Щодня я вмираю тисячею смертей, бо дуже боюся можливого раку. Але мене також турбує інсульт або інфаркт. Страх - мій постійний супутник ".
Цими словами багато хворих описують свій страх перед раком та іншими серйозними захворюваннями. Навіть коли немає гострих симптомів, деякі люди турбуються про ІФ. Голлівудська зірка Анджеліна Джолі також переживала за своє здоров'я. Страх перед раком був настільки сильним, що у 39-річної дівчини навіть видалили яєчники кілька тижнів тому. Але звідки цей страх? Як ви отримуєте це під контролем?
Профілактична операція проти раку
Видалення яєчників у Джолі Наскільки корисно проводити профілактичну операцію проти раку?
«Для постраждалих занепокоєння або переконання, що вони страждають серйозною хворобою, особливо раком, годується тим, що кількість пацієнтів постійно збільшується. Страх, у свою чергу, походить від безсилля, з яким людина стикається з цією смертельною хворобою ", - говорить проф. Ульріх Водерхольцер, медичний директор та головний лікар" Schön Klinik Roseneck ".
«Крім того, багато людей у їхній родині чи в соціальному оточенні знають когось, хто хворий. І навіть якщо діагностичні та терапевтичні можливості значно покращились за останні роки, рак все ще є хворобою, яка загрожує життю », - говорить професор Аня Менерт, завідувач кафедри психології та соціології університетської лікарні Лейпцига.
“Багато людей бояться таких різких методів лікування, як операції, хіміотерапія та променева терапія, які можуть істотно знизити якість їх життя - принаймні тимчасово. Рак впливає на всі сфери життя: фізичне та психічне благополуччя, сім’ю та партнерство, самостійність у повсякденному житті, роботу та соціальне середовище. Звичайно, часто є страх страждання, болю, смерті та смерті », - продовжує лікар.
Яка користь від страху перед раком?
“Ті, хто дуже добре знає своє тіло, часто можуть розпізнати і інтерпретувати навіть незначні зміни. Сприйняття цих виразів тіла є дуже важливим. Проблемою стає лише тоді, коли нешкідливі симптоми трактуються як ознаки серйозної хвороби та роздуму, а турботи обмежують якість життя », - попереджає професор Водерхольцер.
І навпаки, незнання настільки ж небезпечно. Той, хто не хоче помічати своїх проблем із серцем або не помічає змін шкіри, також ризикує своїм здоров’ям.
Діагноз шоку - що тепер?
Поради фахівців діагностика шоку при раку: що зараз?
Де межа між патологічною іпохондрією?
"Якщо страх перед можливою хворобою впливає або навіть визначає повсякденне життя, межа іпохондрії була перетнута", - пояснює лікар. Типово, що іпохондрики нав’язливо зайняті своїм тілом. Якщо постраждалі страждають цим психічним розладом, вони постійно шукають ознаки хвороби. Ваші думки постійно обертаються навколо підозр на хворобу на рак. Навіть якщо буде виявлено, що постраждалі мають гарне здоров’я, їх важко заспокоїти і вимагають подальших обстежень », - пояснює лікар.
Друга чи третя думка - це занадто?
"Друга чи третя думка - це цілком нормально, оскільки цілком зрозуміле бажання пацієнта бути ясним щодо власного стану здоров'я. Коли фахівці з різних дисциплін можуть допомогти (наприклад, при проблемах зі спиною), тоді слід здійснити кілька візитів до лікаря - достатньо трьох думок », - говорить професор Водерхольцер.
Міфи з жіночої медицини
Контрацепція препаратом Cola DAS - це найбільші міфи в гінекології
ЦЕ можуть зробити постраждалі, щоб зняти свій страх перед раком:
★ Складіть контрольний список у свого лікаря
Поговоріть зі своїм лікарем, які саме профілактичні огляди є важливими для вас (особливо з огляду на можливу сімейну історію), які з них ви обов’язково повинні проводити - і коли.
★ ПОПИТАЙТЕ У ЛІКАРЯ ЩО-небудь
Запитайте все, що вам на думці - але також прийміть відповіді лікаря. Тупих питань немає! Ви повинні пам’ятати про це, перебуваючи в кабінеті лікаря. Задайте всі питання, які вас хвилюють - якими б абсурдними вони не були у ваших очах. Це заспокоїть вас.
★ Нехай вас проводжають до лікаря
Окрім того, що це зазвичай надає заспокійливу дію на пацієнта, якщо його супроводжує той, кому він довіряє, це також велика перевага в ретроспективі, якщо ви не йдете до лікаря наодинці. Через усі хвилювання та нервозність люди часто забувають те, що пояснив і пояснив лікар. Перш ніж ви сильно переживаєте заднім числом, у вас завжди є можливість отримати відгук від служби підтримки.
★ заборона Google
Тримайтеся подалі від онлайн-діагностики! Це не забере ваших страхів - навпаки. Не дивно, зрештою, ви ніколи не отримаєте достовірної інформації про свій стан. Крім того, не вся інформація з Інтернету є правильною. Кожна історія хвороби абсолютно індивідуальна і тому неможливо загуглити.
★ Зберігайте спокій - навіть якщо це займає більше часу
Діагностика та висновки потребують часу. Тож, будь ласка, не панікуйте, якщо про це піде тиждень-два, перш ніж ви дізнаєтесь. Це цілком нормально і жодним чином не свідчить про те, що ви серйозно хворі. Попросіть свого лікаря, скільки часу зазвичай потрібно, перш ніж ви зможете отримати результати обстеження.