Пара Краси з’їдає 30 бананів на день - і зараз стверджує, що їх дієта навіть лікує рак від здоров’я
Оновлено: 25.09.2018 - 14:17
На Балі пара живе лише в ефірі, коханні - і бананах.
Це мало бути лише лікування детоксикацією, але зараз Тіна Стоклоса та її наречений повністю веганські. Ви з’їдаєте понад 4000 калорій на день - і навіть худнете.
За три роки Тіна Стоклоса не їла нічого, крім бананів та екзотичних фруктів. Колишня дизайнерка інтер’єрів живе як фрукторка - і переконана, що її екстремальна дієта може не тільки вилікувати хронічні захворювання, але й отримати її та її нареченого Саймона Бона відверто "на висоті".
Фруритарій: Жінка схудла на 30 кілограмів завдяки надзвичайній дієті
Стоклоса, який народився в Польщі, вперше спробував своєрідний засіб для детоксикації фруктів п’ять років тому. Це було незадовго до Різдва 2013 року. На той момент 39-річна дівчина все ще мала надмірну вагу і хотіла зменшити свою вагу. Але вона недовго протрималася на веганській дієті - їсти на вулиці було б надто спокусливо. "Я страждаю ожирінням все своє доросле життя"Стоклоса нагадує британській Daily Mail".Я потрапив у порочний цикл запою та дієт. Я з кожним роком товстішав і почувався безпорадно ".
Тож вона нарешті вирішила у 2015 році емігрувати на Балі і стала фруктовою. Там вона також познайомилася зі своїм нинішнім нареченим Саймоном Боном, який родом з Бельгії. Бін давно був веганом і випадково натрапив на профіль Стоклоси в Instagram. "Я за одну ніч став фруктовим. Я почувався чудово, і мій біговий стан настільки різко покращився, що я ніколи не оглядався!"
Пара з’їдає 30 бананів на день - і відчувати себе краще, ніж будь-коли
Подружжя їсть 30 бананів на день протягом трьох років, пити є чиста кокосова вода. І хоча кожному з них це подобається до 4000 калорій щодня їсть, Стоклоса скинув усі зайві кілограми. Кажуть, що понад 30 кілограмів впало через їхню нову дієту. "Хоча я майже не тренуюсь, я можу з’їсти стільки, скільки мій 26-річний друг - і не набрати ні грама. (…) Підтримувати свою вагу настільки просто, якщо ви їсте лише фрукти ", - захоплено пояснює 39-річний хлопець.
Крім того, з тих пір вона завжди почувалась "легкою", завжди "у гарному настрої" і має відчуття майже плаваючої. "Ця дієта коштувала, хоча б лише заради позитивного впливу на психічне здоров’я."
Чи може їх дієта дійсно вилікувати рак?
Але пара впевнена: Навіть рак та інші хронічні захворювання можуть вилікувати її бананову дієту. Крім того, двоє два роки не чистили зуби. На їхню думку, причиною цього є те, що волокна в фруктах природно очищали б їх. "Позитивні сторони - це втрата ваги, ви можете їсти скільки завгодно фруктів на день, ви краще спите і у вас нескінченна кількість енергії", Стоклоса та Беун впевнені.
Пара навіть має власний канал на Youtube під назвою Fit Shortie Eats, де вони постійно повідомляють своїх послідовників про свій спосіб життя.
П’ять закусок, які просто розтоплюють ваш жир у проміжках між прийомами їжі
Той, хто вважає, що їм доводиться сидіти без шоколаду, перебуваючи на дієті, помиляється. Темний шоколад із вмістом щонайменше 70 відсотків какао зупиняє солодку тягу - і оскільки він настільки смачний, ви можете керувати лише однією або двома шматочками, замість того, щоб з’їсти цілий батончик.
Знаменитості та гуру фітнесу клянуться зеленим смузі на сніданок або як перекус між ними - не дивно, адже він робить вас ситими, і ви можете змішувати будь-які овочі та смачні фрукти, які вам подобаються. Основними інгредієнтами, як правило, є свіжий шпинат, огірок, лимон, авокадо та м’ята. Ви також можете додати фрукти з низьким вмістом цукру, такі як ягоди або ківі, для невеликої солодкості.
Замість того, щоб увечері слабнути перед телевізором і викидати за борт усі хороші постановки дієти, краще використовувати нежирний сир з сиру або трави, занурений у рослинні палички. У ньому менше калорій - і все одно смак смачний.
Горіхи є калорійними важковаговиками, але якщо ви будете їх вживати в помірних кількостях, вони виженуть голод. Крім того, містяться в ньому жирні кислоти дуже корисні для мозку та нервів. Порада: Найкраще їсти несолоні та несмажені горіхи. І лише до десяти з них.
Яблуко на день - і вам не потрібен лікар "- це відоме англійське прислів’я. Насправді фрукти дуже здорові завдяки багатьом вітамінам і поживним речовинам. Однак не слід переїдати їх - через високий вміст натуральної фруктози. Натомість вам слід вживайте фрукти з низьким вмістом цукру, такі як ягоди, сливи, грейпфрут або апельсини.