Парадокс довгого життя Стівена Р.
Стівен Р. Гандрі (Автор)
Читання та зразки ЗМІ
- Інформація
- Інформація
- автор
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Інформація
- автор
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
Парадокс: ми хочемо жити все довше і довше, але з віком стаємо все хворішими та слабшими. Це не повинно бути. Здоров’я в літньому віці генетично не обумовлене. Це багато в чому залежить від нашої харчової поведінки та способу життя. Те, що їдять наші кишкові бактерії, визначає, наскільки повільно та здорово ми старіємо.
Кардіолог Стівен Р. Гендрі, викладаючи концепцію харчування без лектину, перевертає загальноприйняті переконання: на відміну від того, що часто припускають, повноцінне харчування, багата залізом їжа, а також фрукти та овочі, що містять токсичні лектини, шкодять нашому мікробіому. Ті, хто обходиться без нього, можуть зупинити типові вікові захворювання, такі як діабет, рак, артрит або хвороба Альцгеймера.
У цій книзі висвітлюється довідкова інформація про концепцію здоров'я кишечника. Численні рецепти та безліч порад допомагають успішно втілити його в повсякденному житті.
З комплексною програмою харчування та здоров’я
Стівен Р. Гендрі - один з найбільш затребуваних кардіологів у США. Він є директором Міжнародного інституту серцевих та легеневих захворювань та співзасновником Міжнародного товариства мінімалістичної серцевої хірургії. Понад 15 років він успішно застосовує дієту з низьким вмістом лектину для лікування своїх пацієнтів. Стівен Р. Гендрі живе в Палм-Спрінгс зі своєю дружиною.