Парадокс л; ожиріння Creapharma
Більшість досліджень показують нам, що надмірна вага та частково ожиріння (ІМТ понад 30) шкідливі для вашого здоров’я. Повні люди страждають на цукровий діабет, серцево-судинні захворювання, рак та навіть ревматизм частіше, ніж решта населення. Ожиріння також може вплинути на психіку та соціальне життя, наприклад, при дискримінації в професійному житті людей із ожирінням. Тим не менше, наука нас чекає кілька цікавих сюрпризів, один з яких називається «парадокс ожиріння». Це означає, що в деяких ситуаціях кілька зайвих кілограмів можуть бути корисними для здоров’я, знизивши рівень смертності. Зверніть увагу, що важке ожиріння (ІМТ більше або дорівнює 35) майже завжди шкодить здоров’ю. Ця стаття присвячена людям з ІМТ від 25 до менше 35 років (середнє ожиріння).
Шведське дослідження близнюків, "нейтральність ожиріння"
Перш ніж деталізувати перелік кількох захворювань, згадаємо шведське дослідження, опубліковане в серпні 2016 року, проведене на монозиготних близнюках або однояйцевих близнюках, яке надає цікаву інформацію. Це насправді не "парадокс ожиріння", а швидше "нейтральність ожиріння" у рівні смертності. Дійсно, це дослідження показало, що серед близнюків із зайвою вагою або ожирінням той, хто в парі з найвищим ІМТ, не мав вищої смертності чи більшого ризику серцевого нападу в порівнянні з його братом або його братом. Однак шведські дослідники показали, що близнюк із найвищим ІМТ, а отже, із надмірною вагою або ожирінням, страждав на цукровий діабет більше, ніж його худший брат чи сестра.
У цій дослідницькій роботі було враховано понад 4000 пар близнюків зі значною різницею у вазі між кожною особиною пари.
Це дослідження було проведено Університетом Умео у Швеції та опубліковано в науковому журналі JAMA Internal Medicine у серпні 2016 року (усі посилання на дослідження є внизу статті із посиланнями, зокрема, на PubMed).
Щоб повернутися конкретніше до «парадоксу ожиріння», ось кілька недавніх досліджень (особливо останні 2 роки), які показують, що принаймні для 7 захворювань наявність декількох зайвих кілограмів може знизити рівень смертності.
Для доктора Дж. Каана, який провів це дослідження, механізми, що лежать в основі цього «парадоксу ожиріння», поки не відомі і потребують подальшого вивчення.
Цікаво, що доктор Каан зазначає, що ідеальна вага людини може відрізнятися в залежності від типу людей. Наприклад, можливо, здоровій людині слід прагнути нормальної ваги для запобігання раку, тоді як хворий на рак прямої кишки може натомість мати надмірну вагу, тому ІМТ від 25 до 30. Потрібні додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти цю проблему.
2. Серцева недостатність (серцева недостатність англійською мовою). Дослідження показали, що ожиріння іноді надає захисну дію на серцеву недостатність.
Дослідження, опубліковане в січні 2016 року в журналі Journal of Obesity, прийшло до висновку, що серед вчених зростає консенсус щодо того, що ожиріння може бути пов’язане з кращим прогнозом життя при серцевій недостатності. Це дослідження було проведене, зокрема, дослідниками з Університету штату Меріленд (США). Однак вони зазначають, що вони ще не впевнені у цих сприятливих ефектах. Оскільки, згідно з їх дослідженнями, статистичні упередження могли бути джерелом цього парадоксального явища. Вони пропонують провести більше досліджень.
Що більш одностайне серед вчених, так це те, що ожиріння збільшує ризик розвитку більшості серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт міокарда. Швидше, серцева недостатність може бути винятком, що підтверджує правило.
5. Запалення легенів . За даними дослідження 2014 р. У пацієнтів із надмірною вагою та ожирінням рівень смертності від пневмонії був значно нижчим, ніж у людей із нормальною вагою. Це когортне дослідження було опубліковане у квітні 2014 р. У BMC Medicine. Дослідники, які виконували цю роботу, зазначають, що потрібно провести більше досліджень, щоб краще зрозуміти захисний ефект надмірної ваги та ожиріння на рівень смертності у випадках пневмонії.
6. Цукровий діабет 2 типу. Як відомо, ожиріння явно збільшує ризик захворювання на діабет типу 2. Але дослідження, опубліковане в 2015 році, показало, що у людей із надмірною вагою (ІМТ від 25 до 29,9) з діабетом 2 типу рівень смертності нижчий, ніж у людей із нормальною вагою. Люди з ожирінням (ІМТ старше 30 років) мали таку ж смертність, як і люди з нормальною вагою. Це когортне дослідження, опубліковане у травні 2015 року у спеціалізованому журналі Annals of Internal Medicine, охопило аналіз понад 10 000 пацієнтів.
7. Інсульт. Кілька досліджень, проведених, зокрема, в США та Європі, показали, що люди з надмірною вагою або ожирінням мали вищий рівень виживання після інсульту, ніж люди з нормальною вагою. Ми можемо навести, зокрема, дослідження, опубліковане в 2015 році, яке прийшло до такого висновку. Це дослідження також показало, що ризик повторного інсульту у пацієнтів із ожирінням був нижчим, ніж для людей із нормальною вагою. Це дослідження було опубліковане в січні 2015 року в науковому журналі International Journal of Stroke. Дослідження розглядало аналіз даних тисяч пацієнтів Данії, які страждали на інсульт між 2000 і 2010 роками.
Примітка: перелік захворювань, згаданих вище, не призначений вичерпним, ця стаття також повинна оцінюватися з часом та новими дослідженнями, опублікованими на цю тему.
Запам’ятати з цієї статті (винос): Для здорової людини ожиріння майже завжди буває поганим. Іншими словами, ожиріння збільшує ризик страждати від кількох захворювань (наприклад, раку). Але якщо у людини є така хвороба, як рак або діабет 2 типу, багато досліджень показують, що надмірна вага, а в деяких випадках помірне ожиріння може бути захисною і знизити рівень смертності. Це "парадокс ожиріння".