Пародонтит Стоматологічна допомога - це справа серця; аптечний журнал
Запалення в яснах навряд чи видно зовні. Однак, як фактор ризику серйозних захворювань, вони можуть мати наслідки для всього організму. Але при дотриманні гігієни порожнини рота прогноз хороший
Займіться на ранніх статтях: хороші зразки для наслідування заохочують постійну стоматологічну допомогу
Перша хороша новина: у німців зуби стають все здоровішими. Кількість карієсу та пародонтозу роками падає. Тим не менше: Майже у кожної другої людини протягом життя розвивається принаймні помірний пародонтит. Це випливає з останнього великого опитування, п’ятого дослідження здоров’я порожнини рота.
Повільний запальний процес
Часто пацієнти усвідомлюють, що щось не так, коли ясна кровоточать. "Це насправді зазвичай є першим сигналом пародонтозу", підтверджує професор Крістоф Бенц, віце-президент Німецької стоматологічної асоціації. Проблема: На даний момент запалення вже атакувало краю ясен.
Причиною пародонтозу є бактерії, які осідають у грубих покривах слини та залишків їжі на зубах та шийках зубів. Вони утворюють забруднювачі та кислоти, які викликають запальні процеси в слизових оболонках. Ясна стають настільки чутливими, що починають кровоточити, як тільки ви їх очищаєте або сильно кусаєте.
В результаті утворюються глибокі кишені, в яких бактерії можуть розмножуватися. Поступово атаковані ясна відступають, шийки зуба оголюються, щелепна кістка руйнується - зуб стає пухким. Рання втрата зубів здебільшого пов’язана із захворюваннями пародонту.
Чистка зубів від хронічних захворювань
На щастя, кожен може багато зробити, щоб ясна були здоровими. Завдання полягає в постійному видаленні нальоту на зубах через короткі проміжки часу. Це позбавляє бактерій засобів для існування.
Не тільки зуби отримують користь від профілактичних заходів. Оскільки при пародонтозі запальні вісники та бактерії можуть легко дістати все тіло через ясна.
Можливі наслідки захворювання пародонту:
(Будь ласка, наведіть вказівник миші на жовті крапки і прочитайте пояснення під малюнком):
"Патогенні мікроорганізми підживлюють такі хвороби, як діабет 2 типу або ревматизм. Під час вагітності періодонтит збільшує ризик передчасних пологів і меншу вагу при народженні", - пояснює професор пародонтолога Моріц Кебшулл з Бірмінгема (Великобританія). Також обговорюються відносини з еректильною дисфункцією або хворобою Альцгеймера.
Речовини також сприяють розвитку високого кров'яного тиску та кальцифікації судин. "Якщо бактерії мігрують далі в серце, вони можуть прикріпитися до внутрішніх оболонок і клапанів і спровокувати небезпечні запалення", - попереджає професор Геріберт Шункерт, керівник Німецького центру серця в Мюнхені.
Щітка тричі на день
Лише минулого року британська дослідницька група вказала на зв’язок між пародонтитом та серцево-судинною системою. Під час великого огляду вченим вдалося продемонструвати, що ризик підвищення артеріального тиску у пацієнтів із середньою та важкою формою пародонтозу був на 22 відсотки вищим. Якщо включити лише важкі випадки, ризик зріс на цілих 49 відсотків.
У своєму недавньому дослідженні південнокорейські експерти також продемонстрували зв'язок між захворюваннями ясен та серцевими захворюваннями. Вони вивчили дані про стан здоров’я понад 160 000 застрахованих осіб у віці від 40 до 79 років. З їхніх результатів дослідники, серед іншого, роблять висновок, що чищення зубів тричі на день значно зменшує ризик фібриляції передсердь або серцевої недостатності.
Однак це ще не доведено. Також залишається з’ясувати, чи можна результати передавати європейцям. "Давно відомо, що існують зв'язки", - говорить експерт Кебшулл. І навпаки, досі не вдалося чітко з’ясувати, чи може лікування пародонтозу полегшити наявну хворобу серця.
Кожен несе відповідальність за свої зуби
Однак майже напевно, що лікування запалення ясен, наприклад, може позитивно впливати на перебіг діабету. Таким чином, лондонські лікарі змогли знизити значення довготривалого рівня цукру в крові HbA1c у хворих на цукровий діабет на 0,8 відсотка в контексті дослідження. "Досягнення таких ефектів лише за допомогою лікування ясен справді вражає", - говорить Кебшулл.
Ретельно доглядайте за зубами
Гарна гігієна порожнини рота - основа здорових ясен
прибирання
Фахівці рекомендують, Чистіть зуби принаймні двічі на день, де ні частота, ні тривалість насправді не є визначальними. Це залежить від Hoрунтовнов. Бажано конкретний Режим чищення зубів тримати так, щоб усі поверхні зубів були очищені і жоден не забутий.
Нитка і щітка
Також Прогалини слід чистити щодня - за допомогою так званих космічних щіток індивідуально відповідного розміру. Якщо ваші зуби знаходяться дуже близько один до одного, зубна нитка може бути корисною. Запитайте свого стоматолога, що вам потрібно.
зубна паста
Вибір зубної пасти є другорядним. Однак занадто висока частка частинок очищення може назавжди пошкодити емаль зуба. Додавання фтору допомагає зменшити ризик карієсу. Полоскання для рота можуть доповнити чищення. У разі запалення ясен лікар може порекомендувати розчини з хлоргексидином, але застосовувати їх слід лише короткий час.
Стоматолог наголошує, що терапія працює лише в тому випадку, якщо пацієнт бере активну участь. Наприклад, лікувальні та контрольні призначення повинні були відвідуватися через регулярні проміжки часу. Також важливо, щоб постраждалі отримували індивідуальні інструкції з догляду за порожниною рота від стоматолога. Тоді кожен може зменшити ризик пародонтозу до мінімуму - а отже, і вторинних захворювань.
Нехай працюють професіонали
Для повного видалення нальоту може бути корисним професійне чищення зубів (PZR) - в ідеалі приблизно раз або два на рік. Частота відрізняється від людини до людини. Лікування не тільки змушує зуби знову блищати, але й позбавляє шкідливих бактерій їх життєвого простору та полегшує регенерацію ясен.
PZR зазвичай проводиться спеціально підготовленим асистентом профілактики в стоматологічній практиці. Залежно від зусиль, це займає до години, іноді довше. Витрати (близько 80-120 євро) зазвичай мають нести самі пацієнти. Медична страхова компанія повідомить вас про винятки або субсидії. Довідки можуть бути вартими.
Регулярно перевіряйте
Регулярні огляди стоматолога важливі для того, щоб своєчасно виявити пошкодження зубів і ясен. Два рази на рік він видаляє зубний камінь, що сприяє розвитку пародонтозу.
Кожні два роки стоматолог повинен перевіряти глибину ясенних кишень за допомогою спеціального зонда. Якщо у вас пародонтоз, ця перевірка необхідна частіше. Він узагальнює результати, до яких включає різні критерії, зі значенням індексу від 0 до 4, "Індекс періодонтального скринінгу".
Нижчі фактори ризику
Куріння та ожиріння є одними з найважливіших факторів, на які можна вплинути
Фактори ризику захворювання пародонту. Люди з високим індексом маси тіла (ІМТ) отримують його частіше, ніж люди з низьким ІМТ. Нікотин збільшує ризик захворювання пародонту в 2,7 рази. Крім того, результати лікування пародонту у курців значно гірші.
Особливо підступно: оскільки нікотин звужує судини, курці менше страждають від кровоточивості ясен. Тому пародонтоз важче розпізнати, але прогресує швидше через нижчий кровотік.
Погано контрольований діабет також може погіршити періодонтит. Це робить стабільний рівень цукру в крові набагато важливішим.
Харчуйтесь здорово
Ті, хто їсть свіжі овочі та цільнозернові продукти, частіше зміцнюють ясна, оскільки тверде жування стимулює кровообіг і утворення слини. З іншого боку, їжа, багата цукром, має несприятливу дію: цукор живить бактерії і, таким чином, суттєво сприяє розвитку карієсу та пародонтозу.
Меню з протизапальними жирами є корисним. Сюди входять ріпакова або лляна олія, а також цінні олії морської риби.
В ході досліджень такі продукти харчування, як зелений чай та сир, також зарекомендували себе добре. Причина: Зелений чай містить дубильні речовини та катехіни, які мають антибактеріальну дію. Маленький шматочок сиру після їжі допомагає регулювати рівень рН у роті. Однак це, в кращому випадку, може мало допомогти, підкреслює професор Крістоф Бенц. "Ні в якому разі не можна економити на механічному догляді за зубами".
Чай також може виробляти начинки. Жувальна гумка без цукру підходить для перерв між ними. Він стимулює утворення слини. Грубі залишки легше змиваються.
Для оцінки власного ризику Німецьке товариство пародонтології розробило програми для смартфонів: "Самотестування пародонтозу"