Парова лазня, молодість без старості
Парова лазня, відома давно, є простим і дешевим методом, рекомендованим як для догляду за шкірою, так і для лікування респіраторних захворювань.
Висока температура викликає потовиділення, що сприяє процесу кровообігу та усуненню домішок, а пар пом’якшує шкіру та відкриває пори. Рослини, які ви можете використовувати для парової лазні, це пелюстки троянд, ромашка, лаванда, шавлія, мальва, сандал, лимон, мишачий хвіст, чебрець, особливо підходить для тих, хто має шкірні та серцево-респіраторні захворювання, а також для тих, хто хоче момент розслаблення.
Важливо, щоб використовувані ефірні олії були на 100% натуральними і щоб їх кількість не перевищувала, оскільки вони дуже сильні і можуть викликати подразнення.
Чверть години балування
Для парова лазня потрібен великий рушник і миска. Перед початком процедури обличчя потрібно добре очистити, після чого навколо очей нанесіть тонкий шар жирного крему. Налийте два літри окропу в ємність, в яку ви поклали дві краплі ефірного масла або чайну ложку процедури. Потім накрийте голову рушником над мискою з гарячою водою.
Дівчина повинна залишитися в одному відстань 30 см від водної посудини і 45 см для людей з чутливою шкірою. Закрийте очі і розслабтеся на 10-15 хвилин. Негайно обприскайте обличчя холодною водою, вказаною при кімнатній температурі, щоб закрити пори.
Завершити лікування можна тонізуючим лосьйоном та зволожуючим кремом. Для людини з нормальною шкірою парову баню рекомендують проводити на тиждень, протягом 5-7 хвилин, а людині з жирною шкірою парову баню вказують максимум три рази на тиждень, протягом 15-20 хвилин.
У разі комбінованої або сухої шкіри можна спостерігати сприятливі ефекти, але парову баню робитимуть раз на два тижні, протягом 10-12 хвилин. Після парових ванн добре уникати різких перепадів температури і не користуватися косметичними засобами.
Оскільки, найкращий час приймати парову лазню - ввечері, перед сном.