Пасерована курка з грибами шиітаке

Рецепт соте з курки з грибами шиітаке

Ніяких вуглеводів - споживання буде залежати від вибраного вами супроводу - мало жиру

Інгредієнти

Інструкції

1. Розріжте курячу грудку на 4 - подрібніть цибулю-шалот і часник - поріжте гриби скибочками 4 мм.
2. розігрійте вок або велику каструлю для сотення з дощем оливкової олії. Додайте курку і коричневе на сильному вогні з усіх боків
3. Додайте гриби, ай та цибулю-шалот і продовжуйте готувати на середньому вогні протягом 10 хвилин, часто помішуючи
4. Додайте добре змішану капсулу птиці, після чого знезаклейте підігрітою водою.
5. Приправте перцем і тушкуйте 5 хвилин - додайте подрібнену петрушку в кінці варіння

• Приготоване:Дієти та нетерпима кухня
• Тип страви:Головна страва
• Рівень складності:Легко

Сказати, що ця квашена капуста менш жирна, - це трохи заниження. Але перевага ...

Тушонка з баранини, яка не надто калорійна, багата клітковиною (без крохмальних продуктів) (докладніше ...)

Мідії з низьким вмістом жиру, вуглеводами підходять майже всім! (після…)

Поради та ідеї, щоб наново відкрити насолоду від їжі без розчарувань.

Recipe-pour-diabetique.com пропонує вибір рецептів приготування страв для всіх. Вони особливо підходять для діабетиків, які бажають контролювати споживання вуглеводів у своєму раціоні. Легкі рецепти, часто з низьким глікемічним індексом, без глютену або з низьким вмістом вуглеводів. Для свого здоров’я уникайте вживання занадто жирного, занадто солодкого або занадто солоного: www.mangerbouger.fr

Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті, надати вам персоналізовану рекламу та для статистичних цілей. Продовжуючи вашу навігацію, ми будемо вважати, що ви приймаєте використання файлів cookie.

---