PDF Андреас Ульмігерс
Короткий опис
1 Інформаційний бюлетень Андреаса Ульмірхеса Archiv2 Інформаційний бюлетень № 1 CCO Що ви повинні знати, якщо приймаєте вітамін С або якщо не приймаєте.
Опис
Зернові продукти, що переробляються промислово
Солодкі напої - особливо під час їжі
Звичка, яка звична сьогодні - ви роздивляєтесь по всім ресторанам. Напої кола та лимонади під час їжі - мабуть, навряд чи є стіл, за яким ви їх не зможете знайти. Однак ідея випити з їжею абсолютно помилкова. Більшість натуропатів застерігають взагалі не пити з їжею. Не кажучи вже про солодкі напої. Пити з їжею - це все одно, що налити воду в масляну плиту. Це підриває всю мету прийому їжі. Вживання алкоголю розріджує травні ферменти та послаблює їх функцію, травлення погіршується. Більше їжі потрапляє в глибші відділи кишечника неперетравленим, погіршується травлення білків і, особливо, змінюється середовище товстої кишки. Як єдиний фактор цей факт навряд чи призведе до хронічного запального захворювання кишечника. Однак, як один із кількох факторів, це може сприяти їм.
Ще кілька років тому питання "чи можуть підсолоджувачі сприяти поширенню запальних захворювань кишечника" все ще залишалося питанням, яке не задавав собі жоден "серйозний вчений". Поки стаття в The Journal of токсикології та охорони навколишнього середовища не змінила цього. У канадському штаті Альберта на початку 1980-х років 44 із 100 000 людей мали запальні захворювання кишечника. У 2000 році це було 283 зі 100 000 - у сім разів більше. Для порівняння, в інших регіонах, наприклад у США, за той самий період цифри зросли далеко не настільки різко. Однак дослідження показує, що Splenda (сукралоза), введена в Канаді в 1991 році, може насправді різко погіршити склад кишкової флори, навколишнє середовище та активність розщеплюючих білок травних ферментів - що призводить до неприродних процесів гниття в товстій кишці. Внаслідок цього відбувається атака слизової оболонки кишечника. До речі, продукти метаболізму гнильних бактерій також у відповідних кількостях погіршують детоксикаційну здатність організму. Загалом, причини на користь виникнення хронічного запального захворювання кишечника в довгостроковій перспективі. 5.
Робота з білками, особливо тваринного білка
Під час відновлення необхідно дотримуватися наступного:
Споживайте багато зелених овочів та листових овочів. Переважно вегетаріанське життя Ніколи не додайте вітамін В12 - він пов’язує ртуть з організмом! (Ключове слово: метилювання!) Кишковий препарат, такий як Активомін (послідовно), допомагає зв’язувати та виводити токсини з кишечника. Кавові клізми - це перевірений засіб для позбавлення товстої кишки від „цивілізаційних токсинів”, і, звичайно, вони особливо важливі: Ви можете лише очистити та детоксифікувати Робіть це у фазах спокою, тому точно не в гострому епізоді!
Редакція: Ви знали гігієну? Багато «сучасних» захворювань спричинені так званими «гормональними руйнівниками», тобто речовинами, що порушують нормальний гормональний баланс в організмі. Сюди ж входять дезінфікуючі засоби! Дешева альтернатива: 3% розчин перекису водню та домашній оцет: один за одним, з інтервалом у 2 хвилини, якщо ви хочете дезінфікувати поверхні екологічно чистим способом. Порядок, до речі, не має значення. Інгібуючий зародки ефект нічим не поступається ефекту дезінфікуючих засобів, а також не завдає шкоди навколишньому середовищу.
Хвороби кишечника. З цього я роблю висновок: слід дивитись на кожного пацієнта окремо і намагатися зрозуміти його історію хвороби та передісторію. Загалом, рекомендацій з ковдрової дієти, безумовно, недостатньо.
Інформаційний бюлетень № 13 CCO Невеликий перелік для вибору відповідного гастроентеролога Гастроентерологу не потрібно знати, які природні альтернативи кортизону є. Він також не повинен знати, коли дієта з низьким вмістом гістаміну є доцільною, а коли ні. Одне з того, що йому не потрібно знати, це можливість назвати лікаря-натуропата або альтернативного терапевта, який знайомий з областю запальних захворювань кишечника. Є кілька речей, які гастроентеролог вже повинен знати. Ось невеликий контрольний список, за допомогою якого можна легко перевірити, чи варто рекомендувати свого гастроентеролога, чи варто шукати когось іншого. 1. Знати про те, що він прописує? Не обов'язково! Іноді я стикаюся з пацієнтом, чий гастроентеролог не знав, які побічні ефекти має, наприклад, препарат азатіоприн. І це важливо, оскільки це препарат, який, можливо, доведеться приймати протягом тривалого часу. 2. Знаючи про те, яке захворювання кишечника краще не приймати
Подальші приклади прихованих факторів стресу в організмі: Близько 70-80% усіх здорових людей мають у своєму тілі те, що називається пічним явищем: пічне явище - це те, що відбувається в організмі дуже обмежено, але має вплив на весь організм. Найвідоміші вогнищеві події - це мертві зуби (або зуби, які пройшли лікування кореневих каналів), хронічні проблеми з пазухами і рубці. У натуропатії говорять про так звані інтерференційні поля. Вони також можуть викликати стрес. Подальшими факторами стресу є наслідки гострих захворювань, які не були повністю вичищені, зокрема вірусних хвороб та паразитарних навантажень. І тоді, звичайно, існує майже некерований перелік тисків навколишнього середовища, які більшою чи меншою мірою впливають на кожного з нас весь час.
Медицина майбутнього стане важливою, оскільки тим часом було показано, що людина із загальноприйнятими значеннями частіше неправильно діагностує та лікує реальність, ніж робить правильно. Третій і останній момент - це вплив на систему у повсякденному житті. Різні речі прискорюють або уповільнюють виснаження вегетативної нервової системи. Те, що це виснажує або прискорює виснаження, включає багато наших сучасних харчових звичок. Я перелічу кілька типових факторів, що прискорюють виснаження системи: -
кофеїнові напої цукор і фруктоза алкоголь. (Особливо сильна!) “Транс-жирні кислоти” близько двох третин усіх харчових добавок (цифр Е), дозволених до вживання, екзотичні фрукти, які можна збирати недозрілими. М’ясо з антибіотиками та гормонами із звичайного вирощування, фруктові соки, лимонади та кола
Зараз я не впевнений у нікотині. Якщо відбувається відмова від нікотину, з’являються симптоми збудження вегетативної нервової системи, такі як неспокій або тремор. Існують навіть дослідження, які припускають, що куріння може полегшити виразковий коліт. Або що люди з виразковим колітом, які кинули палити, страждають на рецидив. Наразі мої знання з цього приводу все ще хиткі, тому я не буду вдаватися до них далі. Поза дієти є ще кілька впливів, таких як забезпечення швидшого виснаження вегетативної нервової системи: -
Електросмог Нестача сну та пізній сон, перерваний сон, змінна робота Нестача вітаміну D (відсутність сонячного світла) порушена або змінена флора кишечника Дефіцит антиоксидантів Дефіцит вітамінів групи В Дефіцит деяких амінокислот, таких як аргінін, триптофан, метіонін Багато людей сидять довгий час Ліки, наприклад більшість серцево-судинних препаратів, антибіотики, низка гормональних препаратів та НПЗЗ - "нестероїдні протизапальні засоби", медичні вогнища в організмі, наприклад, вогнища зубів або наслідки видалених мигдалин або апендикса (власне апендикса), хронічний і постійний дистрес ( стрес сприймається як негативний або обтяжливий) Навантаження важких металів різного роду
Вплив гормоноподібних речовин (триклозану, фталатів, штучних жирних кислот, інгредієнтів у косметиці, нафтохімії або матеріалів) високий вміст озону в повітрі
Ви щось помічаєте, переглядаючи цей список? Якщо ви трохи знаєте хімію та екологічну медицину, ви, не замислюючись, зрозумієте, що всі ці тиски значно зросли за останні 30-40 років. До речі, це відповідає збільшенню так званих "хронічних аутоімунних захворювань" та алергії. Подібно до того, як різні обставини та речовини можуть прискорити виснаження вегетативної нервової системи, звичайно, існують речовини та обставини, які протидіють цьому. Ось невеликий список: -
вторинні рослинні речовини (сальвестроли, глікозиди, барвники/флавоноїди, у невеликій кількості: алкалоїди із зелених рослин) вітамін Е, і особливо токотрієноли омега-3 жирні кислоти (у правильному співвідношенні до високоякісних жирних кислот омега-6, тобто приблизно одна до трьох) високоякісні насичені жири: наприклад, каприлова кислота, пальмітинова кислота, лауринова кислота, амінокислоти, загалом високоякісний білок, значне зниження фруктози та, як правило, пробіотики цукру, особливо ті, які покращують ферментаційну флору в товстій кишці та оптимізують баланс вітаміну К, так званий Eu стрес (стрес, що сприймається як позитивне та стимулююче) дуже короткі, інтенсивні тренувальні підрозділи, що не призводять до відчуття надмірного виснаження, загалом розслаблюючих занять та практик: Зараз я виявив, що йога та, звичайно, свіже повітря з низьким вмістом озону є особливо позитивними на основі власного досвіду
Звичайно, цей список не є вичерпним, але він дає хороший огляд того, чого більшості з нас не вистачало за останні 30-40 років - і чого у нас занадто багато. Якщо взяти ці різні моменти разом, ми справді можемо сказати, що протягом останніх 40 років або близько того ми викликали дедалі більше виснаження вегетативної нервової системи, так би мовити, на рівні громадського здоров'я. Віковий фактор Віковий фактор визначає, чи хронічне захворювання, якщо воно виникає, потрапляє у запальну чи дегенеративну зону. Запальні, хронічні захворювання - без претензій на загальну валідність - більше пов’язані з підлітковим віком та сильною імунною системою, класичні дегенеративні захворювання більше пов’язані зі старістю та занепадом імунної системи. Знамените речення «ви бачили, як коней підкидають перед аптекою!» Тут також справедливе: на практиці я вже стикався з пацієнтами, яким після 65-річчя діагностували виразковий коліт.