PDF Інтернет Дукан, П Дуканська дієта
Бестселер з Франції, Англії та США нарешті з нами! Лікар. Дієта Дюкана складається із складної 4-фазної програми: у фазі нападу вживається лише важка білками їжа, така як яйця, риба та м’ясо. Тіло втрачає кілограми так швидко - без втрати м’язів. Фаза накопичення знову дозволяє вуглеводи у вигляді овочів. На фазі стабілізації слід підтримувати досягнуту планову вагу: тепер макарони та хліб повертаються - два рази на тиждень для бенкету. Потім починається фаза технічного обслуговування: все знову дозволяється в помірних кількостях. Всього один білковий день на тиждень запобіжить появі ефекту йо-йо. Отже, постійно змінювати дієту легко наполегливо. З урахуванням наших уподобань та оснащеного смачними рецептами ця концепція також допоможе німцям успішно схуднути!
| РОЗМІР ФАЙЛУ | 6,34 МБ |
| ISBN | 9783833823718 |
| АВТОР | П’єр Дюкан |
| ФАЙЛ | Дукан, П: Дуканська дієта.pdf |
| ДАТА ВИПУСКУ | 03.05.2020 |
Dukan - Збір рецептів - Фаза 1 03.03.2020 · Різні форми Dukan Підготовка Перелік дозволених Dukan з Фази 2 Знаки та абревіатури Ілюстрована допомога для покупок Рецепти ПЕРШОГО тижня Dukan to GO; Фаза I - Штурмова атака. P-1 - Базові знання, загальна інформація Фаза I - Рецепти Фаза I - Провали, спреди Фаза I - Випічка Фаза I - Десерти Фаза II - Покращений круїз