PDF оздоровчий
Короткий опис
Завантажте оздоровчий. Одного разу там.
Опис
Йога на Мальдівах, гольф у Португалії, детокс
у Тіролі: Три оздоровчі канікули з максимум одиниць для побалувань для тіла та душі.
знайдено: редактор Аннабель Клаудія Сенн на курорті Конрад на Рангалі
На найвищому рівні: ніч в одному з розкішних будинків на ходулях коштує 2000 франків
Медитація в келії ченця не для всіх. Дружини-олігархи, знаменитості та блакитна кров вважають за краще літати на Мальдівські острови Рангалі, де ікона йоги Кеті Епплтон показує шлях до внутрішнього Я. Редактор Аннабель Клаудія Сенн гула “Ом” під пальмами. - Фотографії: Флуріна Ротенбергер
Урок йоги з гуру зірок: Але у Кеті Епплтон немає ефіру. Вона навчає з гумором та здоровою порцією шоу-таланту
“Рай існує! Ось ! Ідеально оформлений, ніщо не турбує очі гостей ”
Візьміть відпустку, як мільйонер: редактор Аннабел Клаудія Сенн відчула, що потрапила в неправильний фільм - і насолоджувалася цим
"Чудово мати розум, порожній, як висохлий колодязь"
Протягом дня в спа-центрі я вирівнюю чакри зі складними ритуалами масажу. Одного разу я плавав на рифі з гігантськими черепахами та дитячими акулами. Одного разу я їжу в підводному ресторані з оргскловим дахом, крізь який риба дивиться на мене, ніби я надзвичайно загадковий вид. Одного разу я пливу через море на яхті, яка, здається, ніколи не закінчується шампанським. Це ніби через помилку кастингу я потрапив у фільм, до якого я не належу, але який мені справді подобається. Бути тимчасовим мільйонером - це просто божественно! Все, що йога допомагає мені ще інтенсивніше насолоджуватися моментом. Я приймаю кілька хороших резолюцій. По-перше, поки я буду тут, я буду їсти омарів щодня. Хто знає, коли я поверну на тарілку щось таке чудове? Друге: я із задоволенням повернусь згодом до свого скромного життя і з таким самим задоволенням споживатиму Бірхермюеслі вдома. Третє: я буду шукати школу йоги. Бо як Кеті проповідує в мій останній день? "Те, чого я вас навчив до цього часу, - це лише перша піщинка з великого пляжу знань". Добре сказав гуру.
Relax de Luxe: Йога на Мальдівах
У 2010 році Кеті Епплтон ще не гостювала на курорті Конрад. Однак щодня проводяться сім уроків йоги з досвідченими викладачами (приблизно 20 франків на годину, приблизно 50 франків на весь день). Якщо ви хочете познайомитися з Кеті Епплтон наживо, відвідайте її лондонську школу йоги або один із її реколекцій на Балі, Таїланд чи Марокко (див. Поради поруч). Наприклад, курорт Conrad знаходиться в асортименті Manta Reisen, Flex Travel, Let's Go та Kuoni. Найдешевший номер, пляжна вілла, коштує 546 франків на людину на ніч, згаданий у тексті спа-центр Watervilla коштує 2000 франків на ніч для двох людей (включаючи щоденний спа-кредит близько 220 франків). Авіакомпанія Edelweiss Air здійснює прямі рейси з Цюріха до Мале щоп’ятниці (з 1174 швейцарських франків). Звідти можна доїхати на гідролітаку до Рангалі за добрі тридцять хвилин. - курортний готель Conrad Rangali Island, Мальдіви, тел. 00960 668 06 29, www.conradhotels.com
Відпустка йоги для всіх бюджетів Реколекції з Кеті Епплтон
Ні електроенергії, ні проточної води, ні прийому стільникового телефону. Натомість кришталево чисте прісноводне озеро, на якому бамбукові бунгало плавають, немов плавники, - мало де таке наперед призначене для пошуку сенсу, як озеро Рай посеред тайського національного парку. Йоги та йогіни (так звуть жіночих йогів) прокидаються під спів мавп, і якщо їм пощастить, вони можуть навіть побачити тигра в джунглях! Дата: 10–20 січня 2010 р. Ціна: приблизно 1290 франків плюс інформація про подорож: Apple Yoga,
Тел. 0044 84 56 43 70 27, www.appleyoga.com/retreats Подальші реколекції - на Балі (21-29 березня 2010 р., Приблизно від 815 франків плюс проїзд), на Мальдівах (у поєднанні з дайвінгом, липень/серпень 2010) та запланований у Марокко (у поєднанні з серфінгом, вересень 2010). Деталі ще не були ясними на момент виходу в пресу, але незабаром вони будуть доступні на www.appleyoga. com активовано.
Організатор оздоровчих подорожей Chi Vital включає в себе програму йоги у дорогих оздоровчих готелях, наприклад, в "Ананда в Гімалаях", найрозкішніший курорт Аюрведи та курортів в Індії, де відомі вчителі та ченці викладають методи йоги та медитації. Тут також є найкращі оздоровчі та аюрведичні страви. Дата: Можлива участь у будь-який час Приклад ціни: Пакет йоги 5 ночей /
8 днів подорожі від 4450 швейцарських франків у двомісному номері; Читачі annabelle отримують знижку 160 франків. Інформація: Chi Vital, тел. 044 307 70 00, www.chivital.ch Chi Vital пропонує додаткові пакети в Таїланді та на Балі. З 30 листопада по 7 грудня також буде здійснюватися круїз по Нілу з щоденною йогою.
Доступно далеко
У січні 2010 року оздоровчий фахівець Wellfitness організував
Відступ йоги в поєднанні з восьмиденним лікуванням аюрведою в Шівапурі (Індія). Окрім уроків йоги, є вступ до аюрведичного здоров’я. Нарешті, він їде на Гоа на п’ять днів.
Motion Yoga організовує прості, але приємні реколекції на вихідних в 300-річному будинку з дерев’яного каркасу в місті Матвіль, що в Тургау. Індійський кухар балує учасників вегетаріанськими стравами.
Дата: 6-23 січня 2010 р. Ціна: приблизно 2580 франків, без інформації про рейс: Wellfitness, тел. 079 402 69 63,
Дата: напр. Б. з 20 по 22 листопада Ціна: 480 франків Інформація: Motion Yoga, тел. 079 209 21 52,
www.wellfitness.ch Додаткові пропозиції в країні та за кордоном.
Оздоровчий готель Hubertus в м. Альґау (Баварія) регулярно організовує реколекції вихідних із відомими викладачами йоги. Учасники насолоджуються аюрведичною кухнею та «походами на уповільнення» до місць влади в горах Бальдершванг. Дані: напр. Б. 19-22 листопада,
З 10 по 13 грудня, з 25 по 28 березня 2010 р. Ціна: приблизно 1060 швейцарських франків Інформація: Alpine Wellness Hotel Hubertus, тел. 0049 8328 92 00, www.hotel-hubertus.de
Френк Шмід, гуру йоги Клаудії Сенн із Цюріха, якого вона знайшла незабаром після повернення і який є таким же чарівним, як Кеті Епплтон, також організовує рекомендовані реколекції. Наприклад, з 8 по 15 серпня 2010 року на Швайбенальпі над озером Брінц (йога та легкі піші прогулянки). Інформація незабаром на його веб-сайті. - www.einzeit.ch
Гольф процвітає, особливо серед молоді. Але що, якщо ви молоді, але вам нудно, коли ви чуєте слово гольф? Тоді ви летите до Стеффен Цункер в Португалії. Як редактор Аннабель Стефані Рігутто. - Фотографії: Марвін Зільм
Мекка європейської гольфу: знаменитий португальський прибережний ландшафт має одну з найвищих щільностей полів для гольфу. Тео-оф - це найвища дисципліна: коли нарешті це вдається після незліченних спроб, навіть скептична гольф Стефані Рігутто отримує щось на зразок ентузіазму
Цункер: його груба чарівність відповідає вузьким оливковим деревам на відзначеному нагородами полі для гольфу
d Пут, пут, пут! Удар на ретельно доглянутому газоні. Виглядає дуже просто
химерні скельні утворення та прибій Атлантики: Алгарве - це не просто рай для гравців у гольф 168 annabelle 20/09
"Ви повинні вміти ворушити прикладом, як індичка, звідси і термін"
ГУБКИ Н Е С Е І Д М М Р! ВИ ДЕРЖАВНИЙ
НОВИЙ НАТУРАЛЬНИЙ ОБ’ЄМ LABELLO • для повніших від природи губ завдяки підсилювачу колагену • для непереборного блиску завдяки світловідбиваючим пігментам www.labello.ch
Обмін ударами на полі для гольфу: У спа-центрі Робінзонівського клубу Quinta da Ria напружена новачка в гольфі пригощає себе заспокійливим масажем
“Іноді занадто довго, потім занадто коротко, іноді повз ліворуч, потім праворуч. Гольф вчить смиренню »
Практичні гачки для красивого життя.
Для любителів спорту кайтсерфінг
Фуертевентура, Іспанія www.meliagorriones.com Тиждень включно з рейсом від 1245 швейцарських франків, курси кайтсерфінгу на сайті Книга: Hotelplan, тел. 043 211 88 85, www.hotelplan.ch Готель розташований безпосередньо на легендарному місці чемпіонату світу з футболу.
Клуб Робінзонів Schweizerhof
Vulpera GR, Швейцарія www.club-schweizerhof.com Один тиждень, включаючи повний пансіон та лижний пакет від 1581 швейцарських франків; Курс: 272 о. Бронювання: TUI Suisse, тел. 0848 848 444, www.tui.ch Дізнайтеся про технічні вишуканості в таборі на п’ять днів (13-20 березня 2010 р.).
Мальдіви www.island-hideaway.com Тиждень включно з рейсом від 4210 швейцарських франків. Книга: Манта-Рейзен, тел. 044 277 47 00, www.manta.ch Дайвінг на власному рифі готелю - один раз!
Клуб Містраль/Готель Ель Магніфіко
Кабарете, Домініканська Республіка www.club-mistral.com Тиждень, включаючи рейси з 1600 фр.;
10 уроків: 220 фр. Бронювання: Spinout Sport Tours, тел. 044 455 45 50, www.spinout.ch Точка доступу та безпечна зона для початківців без розчарувань.
Готель та спа-центр Solis Cambrian
Адельбоден, Швейцарія www.solisadelboden.com Двомісні номери від 225 швейцарських франків, походи від 59 швейцарських франків. Бронювання: Куоні, тел. 044 277 41 00, www.kuoni.ch Почуття хвилювання в засніженій альпійській панорамі.
Уайтгейт, Ірландія www.irishhorseriding.com Тиждень, включаючи повний пансіон, переліт та 15 годин їзди з 1885 р. О. Книга: Falcontravel, тел. 043 211 71 21, www.falcontravel.ch Відкрийте магію Зеленого острова на конях.
Сааріселька, Фінляндія Тиждень, включаючи переліт, проживання, команду собак від 3500 п. Бронювання: Falcontravel, тел. 043 211 71 21, www.falcontravel.ch Пригоди через один з найбільш незайманих ландшафтів Північної Європи. - Ви можете знайти більше порад на сайті annabelle.ch/wellness
Нові гачки від tesa Powerstrips® • просто кріплять • знімають, не залишаючи слідів • багаторазового використання
КОЛИ ДІЙСНЯЄТЬСЯ ІСТИННА КОХАННЯ, ЙОГО ПОТРІБНА ЩО ДОПОМОГА.
ЗАРАЗ НА BLU-RAY, DVD І ВІДЕО НА ЗАПИТ. www.warnerbros.ch
Правила детоксикації у Тіролі суворі. Добре мати з собою справжню дівчину для лікування в «Лансерхофі», як головний редактор Аннабель Ліза Фельдман.
Клініка для здорових людей: методи детоксикації в
Тірольський "Лансерхоф" настільки ж відомий, як і провидчий - Ліза Фельдман (ліворуч) та її подруга знову почуваються у тонусі
"Лікування проводиться тут на найвищому рівні, сучасному"
МЕДОВИЙ ЧАЙ Ідеальна насолода чаєм від меду вищого сорту.
Що, якби Магеллан не залишився?
Що, якби португальський мореплавець не безстрашно обійшов весь світ? Чи ми все ще вірили б сьогодні, що це плоско? Світ потребує людей, які цього дотримуються. Ви теж в цьому: як читач газети, який зважує, ставить під сумнів, вставляє, аналізує та стежить за новинами.
Відкрийте для себе абсолютно новий досвід задоволення. Медовий чай - це чистий рідкий мед преміум-класу, який гармонійно поєднується з вишуканим чаєм та екстрактами трав, а також фруктовими ароматами. Він миттєво розчиняється, його можна насолоджувати гарячим і холодним, завжди і скрізь у практичній дозувальній пляшці: вдома, в офісі або під час занять спортом. Побалуйте себе розслаблюючою чайною миттю.
ця ситуація зараз для нас минуле!
Відео, статті та огляди доступні на нашому веб-сайті.
"Крістін - мій приятель, коли ми зі смертною зневагою спорожняємо шосту пляшку води"
Тиждень Lans Med Basic із складною медичною та терапевтичною програмою доступний (крім проживання) приблизно за 1620 франків. Оздоровчий центр Lanserhof, 6072 Lans біля Інсбрука, www.lanserhof.at
Курс швейцарських скарбів Grand Resort Bad Ragaz
Панорамний вид та занурення в басейни з підігрівом.
Тел. 081 303 27 27 www.resortragaz.ch Двомісні номери від 880 швейцарських франків, напівлюкс Grand Hotel Quellenhof від 390 швейцарських франків. У травні минулого року розкішний готель із великим оздоровчим центром у Хайділенді мав нову вежу з люксами, включаючи приватні спа-мансарди. та послугу дворецького відкрито. Medical Health, яка є частиною курорту, також пропонує програми профілактики та активізації.
Grand Hotel Kronenhof Pontresina GR
Тел. 081 830 30 30 www.kronenhof.com DR з HB від 520 о. Історичний готель Engadine, нещодавно відремонтований та з новим спа-центром XL, також пропонує засоби проти старіння у співпраці з командою фахівців з клініки Санкт-Моріц Gut Програми вигорання. Це включає професійне вимірювання стресу та тренінги, а також поради щодо харчування.
Готель Ferienart Saas Fee VS
Тел. 027 958 19 00 www.ferienart.ch Двомісний номер у стилі шале з балконом від 233 р./Особа «Ferienart» у гірському селі Вале, що не має автомобілів, створює простір для всієї родини. Серед численних видів діяльності є також пропозиція щодо здоров’я та бадьорості, яка включає метаболічні аналізи та кінезіологію для підвищення життєвого тонусу та якості життя.
Villa Sassa Hotel & Residence Lugano TI
Тел. 091 911 41 11 www.villasassa.ch Детокс-пакет: 4 ночі в двомісному номері з 1784 р./Особа Детокс з чарівністю і величчю Тічіно: чотиризірковий готель має готовий пакет із стимулюючими детоксикаційними масажами, фанго та трав'яними упаковками. Відпочинок у люксі включений
Тел. 071 798 80 80 www.hofweissbad.ch Пакет перебалансування: 6 ночей у двомісному номері з НВ від 3961 пр./Особа Відомий готель з клінічним відділенням, в якому також використовується додаткова медицина, розташований у ландшафтному районі Аппенцеллерланд. За допомогою перебалансування внутрішній баланс повинен бути створений за допомогою індивідуальних процедур, що проходять медичний контроль. Розслаблення дихання-розтяжка - це частина цього, ванни та детоксикаційні скраби для тіла.
Центр Biotonus Clinique Bon Port Montreux VD
Тел. 021 966 58 58 www.biotonus.ch Пакет проти старіння та профілактики: 6 ночей включно з повним пансіоном від 6600 швейцарських франків на особу Розташований безпосередньо на озері Леман, Центр Біотонус з розкішним Espace Bien-Être на заході Швейцарії вважається ексклюзивна адреса для детоксикації з програмою ревіталізації. Регенерація для побудови системи природного захисту та біологічного балансу відбувається під індивідуальною медичною допомогою.
може виникнути через нестачу біотину.
допомагає усунути цей недолік. Розвиток здорового волосся та нігтів Спеціалізовані клітини шкіри (клітини епідерми) у матриксі волосся та нігтів розмножуються завдяки поділу клітин і повільно рухаються вгору. При цьому вони дозрівають і утворюють волокнистий білок кератин, головний компонент волосся та нігтів. Кератин надає волоссю та нігтям їх сили.
Як біотин працює Біотин працює на відтворення клітин матриксу волосся та нігтів, підтримує утворення кератину та покращує структуру кератину.
Продаж: Biomed AG, 8600 Dübendorf www.biomed.ch
Перша зустріч, гірке розчарування: Ви можете просто "вдарити" іншу людину.
Випадання волосся ... слабке волосся ... ламкі нігті ...
Revital Center Les Rasses VD
Тел. 024 455 44 44 www.revital.ch Програма Revital: 6 ночей у двомісному номері з 1870 р./Особа Ревітальний центр у пологих горах Юра є інсайдерською підказкою для жінок: Тут чоловіки мають доступ лише до декількох вибраних дат. Жінка залишає повсякденне життя серед собі подібних і черпає нові сили енергійними масажами, гармонізуючи Ци Гун та очищуючу харчову концепцію.
Біотин один раз на день> зменшує випадання волосся> покращує якість волосся та нігтів> збільшує товщину волосся та нігтів