PDF Розділ 1 Від сміливого до НАДІБНОГО - Безкоштовно завантажте PDF
Короткий опис
Завантажте розділ 1 Від сміливого до СМІЛОГО.
Опис
Глава 1 Від «Жиру» до «ТУКА» Венді - це ім'я для повних дівчат. Моніка (Кортні Кокс Аркетт) у серії «Друзі», коли я розповідаю друзям, колегам чи знайомим про свою книгу, в якій я описую, як мені вдалося змиритися з тим, що я товста, трапляється таке: він чи вона виглядає зазвичай головою до ніг, перш ніж я отримаю ретельно продуману відповідь. «Але Венді, для мене ти не ... (зазвичай це займає хвилину, бо це слово так важко вимовляти) ... товста.» Я знаю, мила, бо ти вважаєш, що товста - це насправді погано. Ви думаєте, що сміливий означає "невдача" і "слабенький", "огидний" і "безнадійний". Жоден із цих термінів не стосується мене. Я тут, щоб сказати вам, що "жир" - це слово. Це прикметник. Як високий, брюнетка, жінка, єврей чи розумник - інші прикметники, що стосуються мене. Я явно товста за всіма критеріями - соціальними нормами, медичними даними, вішалками для одягу, моїм особистим ідеалом. Тож почніть дивитись на мене так.
Слово F-FAT. Якщо ви коли-небудь хочете, щоб люди відчували себе незручно, просто вимовіть слово F вголос. У процесі ви можете назвати себе сміливим. «Привіт, я товстий!» ... або дізнайся, що хтось інший товстий ... «Вона симпатична, але вона зовсім товста!» ... однак ви можете бути впевнені, що хтось збентежиться.
Чи достатньо товстого для читання цієї книги? Припустимо, що загальне ставлення змінюється, і ми незабаром можемо вимовляти слово «жир» так само прямо, як слово «худий». Зараз ви говорите це багато, і я це багато кажу, і спочатку ми цим лякаємо людей, але чим більше ми це говоримо, тим менш страшно це звучить, і воно поступово втрачає своє-
Чи достатньо ви товсті, щоб прочитати цю книгу?
кунг, і ми всі можемо повернутися до звичної діяльності, за винятком одного дуже важливого факту: а що, якщо ти не товстий? Коли моя подруга скаржиться, що вона схожа на _______________ (введіть сюди велику тварину: бегемота? Корову? Свиню? Слона?) У її штанах розміром 38 я все гніваю від гніву: ніби вона знала про що вона говорить. Пах! Ти і товста? Пах! З іншого боку, я також знаю, що там є жінки, які носять 56 розмір і думають, боже мій, Венді - арахіс у порівнянні зі мною. Тож якби вона знала, що таке бути справді товстим! Добре-добре. Існує кілька способів визначити, хто насправді товстий, а хто лише трохи пухкий.
Чого ти намагаєшся сховати зад? З найкращими намірами, я не переживаю, що ваш величезний бомж наблизиться до мене, тим більше, що це далеко не величезний. Можливо, це правда, що всі ми ВІДЧУВАЄМО себе товстими, але статистика показує, що ми не всі товсті. Тож ми прийшли до нового розуміння: стурбованість, пов’язана з образом нашого тіла, в основному необгрунтована. Якщо навіть Брітні Спірс часом відчуває жир, чи не хочеш ти кинути рушник? Ні, теорія "припустимо, ми всі товсті" для мене не працює. Тому що це лише доводить, що хтось зумів влаштувати нам пастку, або ми поставили її собі і наосліп заходимо в неї.
2. Ми використовуємо суб’єктивні критерії, щоб визначити, хто товстий. Можливо, ми можемо використовувати цілком суб’єктивні критерії, щоб визначити, товсті ми чи ні, такі як: • Чи можу я легко нахилитися? • У мене стирчить живіт? • Чи шкіра у мене гладка, як пластик, чи зморщена, як ... у людини? • Чи маю я сукню розміром понад 40 років або вона містить літеру “X”? • Чи бачили мене на публіці в купальнику з пубертатного періоду? • Чи є надія, що я все-таки впишуся в джинси, в які я був у минулому навчальному році? • Чи я вже багато займався на цьому тижні? • Чи я їв сьогодні солодощі? О Боже! Проблема суб’єктивних критеріїв полягає в тому, що вони надзвичайно суб’єктивні. І вони змінюються від хвилини до хвилини. Ні, нам потрібно щось більш відчутне.
Чи достатньо ви товсті, щоб прочитати цю книгу?
кельн. Втрати нам болючі; ми втрачаємо гру, гроші, друзів, батьків. Втрати завжди погані, за винятком ваг. Коли справа стосується нашого тіла, ми намагаємося знову і знову і знову, щоб виграти гру з цифрами. Ми хочемо бути кращими за середні, навіть якщо наші шанси погані. Але при зрості 1,62 метра і вазі 70 кілограмів (2) середня жінка теж не відповідає ідеалу - на 1,62 метра вона повинна важити 52 кілограми відповідно до наведеної вище формули. Ми просто не можемо виграти цю гру з цифрами.
Як ми «переростаємо» свою вагу
але моя подруга була цілком задоволена цим, і вона зрозуміла, що вона розумна, смішна і красива, і все. Що я розумію, це те, що моя дівчина худа, але товста. Вона зрозуміла, що витратила багато часу та енергії на те, що було поза її контролем, на те, що її тіло могло змінити чи не змінити, коли настане час. Люди навколо вас пристосовують свою поведінку відповідно до вас. Якщо вам соромно, вони будуть соромитися вас. Якщо ви пишаєтесь собою - навіть якщо ви лише прикидаєтесь - люди виявлять вам трепет. Це просто так. Одягайся добре. Зробіть це в собі. Прикидайтеся досить довго, і ви самі почнете в це вірити. А тим, хто збивається з F-слова чи F-тіла, просто спробуйте виявити любов до цих бідних дурнів. Тоді вперед і займіть свій простір.