Печабу. Боротьба Лоріна з ожирінням

Її звуть Лорін, їй 25 років, і вона мати трирічної дівчинки. Після своєї першої вагітності ця немічна молода мама побачила, як її вага стрімко перевищує сто кілограмів !

боротьба

Незважаючи на свою сильну волю до боротьби зі своїми демонами, які псують їй життя день за днем, без відчутних результатів і які змушують її сумніватися у своїй ролі матері, з якої вона усвідомлює необхідність подавати хороший приклад для своєї дочки, зіткнувшись з тими, хто змушує її сумніватися у своїй ролі жінки за наявності цих зайвих кілограмів, які є її найлютішим ворогом, щоб зберегти своє подружнє життя, вона прийняла рішення взяти бика за роги.

Це як "їжа!" як вона каже, цей демон, який нападає на нас, хоча він повинен служити паливом і викликати задоволення, вона не може обійтися без нього і розумно керувати собою; її безповоротно приваблює їжа, яка шкодить її здоров'ю (вільна), і вона не може задовольнитися тим, що оцінює їх помірковано, а скоріше ковтає їх десятками. Це поняття їжі стає непереборним, це вже не потреба, а залежність, його мозок перебуває в режимі очікування і більше не контролює регулювання потреб, необхідних для здорової та необхідної їжі. У такому випадку суспільство відволікає корисність задоволень за столом і знаходить, вона каже нам "прямий або непрямий спосіб переконати, що потрібна його плитка шоколаду, наповнена калоріями, добавками та іншими згубами. Харчової промисловості. він намагається переконати нас, що надмірне споживання веде до щастя ".

Всі ці вектори, схильні до більш-менш контрольованого споживання, невблаганно призводять до ожиріння. У поєднанні з малорухливим способом життя деякі з них не можуть уникнути розладів харчування, коли фізіологічні, соціальні чи екологічні фактори не готові зникнути, а іноді і смертельні.

Рішення для схуднення

Спочатку ми можемо знайти щастя в тому, що ми називаємо самоприйняттям, але це не вирішує періодичну проблему; тоді залишається проблема хірургічного втручання. Нетривіальний акт, щоб довго медитувати.

Це, Лорін вказує нам "пусковий механізм для іншого життя", вибір, який накладає на себе роздуми в безлічі питань, що виникають, коли проходять години, коли ми приймали це рішення. Вона записала в книзі різні етапи цієї операції, поділившись своїми емоціями, порадами та висновками (*).