Печене яблуко більше ккал, ніж звичайний форум для схуднення яблук
рожевий рай
У той момент, коли так холодно, я люблю робити собі запечене яблуко . тому я просто суну яблуко в духовку і чекаю, поки воно розм’якне.
але зараз я читав, що спека змінює вміст цукру ?! але якось не уявляю цього?
у гарячому яблуці без будь-яких інших інгредієнтів ккал число дійсно змінюється?
Ларилейн
справа в зміненому ккал-номері - це фігня, якщо ви запитаєте мене.
Тепло змінює консистенцію і дозволяє цукру лише карамелізуватися. Зміст калорій залишається незмінним, звичайно.
Тінь жінка
шоколадний поцілунок91
Коралі
рожевий рай
дякую за безліч відповідей!
Я вже думав, що це фігня * gg *
тому я зазвичай залишаю яблуко при температурі 200-220 градусів (гаряче повітря) приблизно на 20 хвилин. в духовці . залежно від того, наскільки «м’яким» ви хочете, щоб яблуко було.
так що вам дійсно доведеться випробувати його, він чудовий на смак навіть без трохи занадто завузливого . яблуко занадто м’яке та смаку
Я люблю їсти це занадто високо взимку!
В основному я роблю це з яблуками Боскоп . (але також добре працює з Jonagold, Golden Delicious, Elstar.)
якщо хтось спробує, я був би вдячний за ваш відгук * gg *
магічна півночі
хто зробить вас завтра
а я посиплю корицею
ви виймаєте житло заздалегідь. або ти просто штовхаєш яблуко.
Лара83
Білий шоколад
Я думаю так: загалом із духовки виходять абсолютно ті самі калорії, які ви вводите.
Але: можливо, це означає вміст калорій на 100 г яблука та на 100 г запеченого яблука.
Коли вода випаровується в духовці, яблуко стає світлішим, але все одно має однакову кількість калорій. просто зупиніться на 100г.
Люсі-Амелі
Я думаю так: загалом, саме ті калорії, які ви вводите, виходять з духовки.
Але: можливо, це означає вміст калорій на 100 г яблука та на 100 г запеченого яблука.
У міру випаровування води в духовці яблуко стає світлішим, але все одно має однакову кількість калорій. просто зупиніться на 100г.
рожевий рай
так, коли я виймаю кейс і зазвичай посипаю на нього трохи кориці * gg *