Печені яблука смачні, легкі, корисні! Блог Fairvital

На Різдво та в справді холодні зимові дні, крім домашнього печива, обов’язково мають бути чудові ароматні печені яблука. Не просто любіть дітей Печені яблука, адже спокусливий аромат запеченого яблука зачаровує всю кухню своїми зимовими ароматами. А запечене яблуко дійсно просто приготувати і гарантує справжню родзинку на Різдво.

З нашими Рецепт запеченого яблука викликати на столі солодке, але легке частування. Це чудова альтернатива шоколадному та пряничному печиву.

Печене яблуко - класика для холодних днів

смачні
Яблуко - символ спокуси, родючості та життя. Упродовж поколінь запечене яблуко в численних варіантах було популярним зимовим десертом, особливо в Німеччині. В основному це було пов’язано з тим, що солодощі тоді були рідкістю - і необхідність, як відомо, винахідлива.

Яблука було легко зберігати в темному прохолодному склепінчастому льоху. Тим не менше, їм загрожувала гниль, і тому існувало безліч рецептів, як зробити солодкі фрукти довше. Консервовані як яблучний компот або яблучне пюре, яблука пережили зиму. Запечене яблуко не було рецептом збереження яблук довше, але для рецепту також могли бути використані яблука, які вже трохи дозріли. Класичний рецепт з корицею та цукром і сьогодні є основою кожного запеченого яблука і є абсолютно смачним.

З часом переважають запечені яблука, позбавлені кісточок і наповнені солодкими інгредієнтами, і в ці дні вони здебільшого виходять з духовки. Незалежно від того, наповнений мигдалем, родзинками, марципаном, різдвяними спеціями, подається з ванільним морозивом або як ситний варіант з Горгонзолою: рецепти запечених яблук не обмежують вашу творчість.

Запечене яблуко з різницею - здорова альтернатива

Ми розкриємо смачну, низькокалорійну альтернативу для двох людей:

блог
2 яблука середнього розміру
30 г волоських горіхів
1 чайна ложка кокосового масла
1 чайна ложка насіння чіа
1 ст ложка журавлини
1 ст ложка меду
1 чайна ложка кориці
2 чайні ложки вівсяних пластівців

Ось як це працює:

  • Розігрійте духовку до 180 ° C духової шафи.
  • Подрібніть волоські горіхи і обсмажте їх на сковороді на повільному вогні без олії. Зберігати в мисці збоку.
  • Зріжте верхню третину яблук і наріжте невеликими шматочками. Видаліть серцевину яблука, що залишилося, так, щоб утворилася порожнина приблизно 2 см.
  • Нагріти на сковороді кокосове масло. Обсмажте шматочки яблук, журавлини, вівсяних пластівців та насіння чіа на повільному вогні. Потім додаються горіхи. Потім додайте в сковороду корицю та мед і добре розмішайте, щоб суміш трохи карамелізувалася.
  • Консистенція маси зараз відносно тверда, тому ви можете просто влити її в яблука.
  • Зараз здорові запечені яблука випікають на деко, застеленому пекарським папером при 180 градусах, у духовці протягом 20 хвилин.

Насолоджуйтесь здоровим делікатесом та підсолоджуйте передріздвяний сезон!