Печінкове голодування Hepafast® - дієтична практика

печінкове

Печінка є найважливішим органом детоксикації в організмі людини. Однак у разі переїдання та відсутності фізичних вправ організм може також накопичувати жир у клітинах печінки - це діагностується за допомогою сонографії або жирового індексу печінки. Якщо це так, цьому розвитку подій слід терміново протидіяти. 2-тижневий піст у печінці за словами доктора Worm® у формі VLCD (дієта з дуже низьким вмістом калорій) відіграє центральну роль як консервативний терапевтичний підхід.

Ми готові допомогти вам, пояснити, як це виконувати, і підтримати вас у переході на печінково здорову дієту навіть після голодування.

Медичні основи

Що таке жирова печінка?

Жирова печінка характеризується накопиченням жиру в клітинах печінки і може бути розділена на різні ступені тяжкості. Розрізняють легку, середню та важку форми. В останніх уражається більше 2/3 клітин печінки.

Як розвивається жирова печінка?

Основними причинами жирової печінки є Переїдання в той самий час Малорухливий спосіб життя. Дієта з високим вмістом вуглеводів (крохмалю та цукру) забезпечує багато палива для м’язів. Однак, якщо ця швидко доступна енергія не витрачається, це стає нашим скасуванням. Вуглеводи з хліба, хлібобулочних виробів, мюслі, макаронних виробів, картоплі, рису і, перш за все, з продуктів, багатих на цукор, у сучасному, «зручному» світі доступні у непропорційно великих кількостях, і часто їх просто не вживають. Сидяча діяльність і мало часу для фізичних навантажень призводять до постійно заповнених запасів цукру в м’язах і печінці, а це означає, що більше цукру не використовується, а перетворюється на жир.

Що ти можеш зробити?

Надзвичайно ефективним і простим способом знежирення печінки є значне зменшення споживання калорій протягом короткого періоду. Щоразу, коли відбувається раптове, серйозне обмеження споживання калорій, організм повертається до своїх запасів - і насамперед печінка “отримує бекон”. Ваш жир поступово розщеплюється і спалюється, і це супроводжується поліпшенням рівня цукру в крові та обміну жирів.